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    不發(fā)燒就健康了嗎?

    享受健康 2023-12-09 07:32:31

    不發(fā)燒就健康了嗎

    人體的溫度是相對恒定的

    ,正常情況下
    ,24小時(shí)之內(nèi)體溫稍微有波動
    ,一般相差不會超過1℃
    。人體溫度相對恒定是維持正常生命活動的重要條件之一
    ,當(dāng)體溫低于25℃或高于41℃時(shí),會影響各個系統(tǒng)機(jī)能活動
    ,嚴(yán)重的話可危及生命

    不發(fā)燒就健康了嗎

    肝臟和骨骼肌是身體上重要的產(chǎn)熱器官,皮膚是主要的散熱器官

    。在大腦中有體溫調(diào)節(jié)中樞
    ,不斷的發(fā)出指令,協(xié)調(diào)兩個器官處于平衡狀態(tài)
    ,控制產(chǎn)熱和散熱
    ,把基礎(chǔ)體溫控制在36.2~37.2℃之間。引起身體發(fā)熱的因素有很多
    ,如受到細(xì)菌和病毒感染
    ,受到感染后可產(chǎn)生致熱源
    ,致熱源作用會使得體溫調(diào)節(jié)點(diǎn)上移
    ,從而引起體溫升高。體溫升高并不是疾病
    ,只是一種癥狀
    。另外,病毒和細(xì)菌進(jìn)入身體后
    ,白細(xì)胞可產(chǎn)生一堆細(xì)胞因子來對抗病毒和細(xì)菌
    ,從而引起發(fā)燒,這被稱為內(nèi)源性致熱源
    。一個人身體發(fā)不發(fā)燒并不能說明其身體好壞
    ,也不存在不發(fā)燒就是健康的說法。

    關(guān)于體溫過低的常識有哪些

    1

    、體溫過低的原因

    體溫過低,說明產(chǎn)熱量小于散熱量

    ,主要分為病理性和生理性的
    。待在寒冷的環(huán)境中,體溫會跟隨著環(huán)境發(fā)生變化
    、基礎(chǔ)代謝率低
    、大量出汗使得汗水蒸發(fā)帶走熱量等,這3種情況引起的體溫過低
    ,屬于生理性的
    。病理性的情況下如免疫力低下、機(jī)體功能缺失
    、心臟功能不全
    、甲狀腺功能減退以及慢性心力衰竭等,會使得產(chǎn)熱功能缺失
    ,從而引起體溫過低

    2

    、體溫過低的危害

    低溫是指身體中心溫度低于35℃,可影響機(jī)體多個功能如代謝發(fā)生紊亂

    、血液系統(tǒng)異常以及心血管功能改變
    ,同時(shí)也會破壞五臟六腑功能,使得記憶力下降以及神經(jīng)意識錯亂
    。當(dāng)體溫偏低時(shí)
    ,應(yīng)及時(shí)提供溫暖的環(huán)境,避免熱量丟失
    ,利用自身溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)來提高體溫
    ,必要時(shí)需選擇正規(guī)醫(yī)院治療。

    溫馨提示

    體溫過低時(shí)

    ,可導(dǎo)致所有生理功能加速
    ,如呼吸系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)以及神經(jīng)傳導(dǎo)和神經(jīng)肌肉反應(yīng)時(shí)間
    。核心體溫降低時(shí)也會引起手腳笨拙
    、精神上錯亂、容易激動
    、呼吸減慢或停止
    ,最后危機(jī)生命。體溫過低的患者常見于體質(zhì)比較差和鍛煉少
    ,應(yīng)多參加體育鍛煉
    ,多吃具有產(chǎn)熱功能的脂肪和蛋白質(zhì)。根據(jù)天氣變化增減衣服
    ,做好保暖工作
    。積極治療引起體溫過低的疾病。

    參考資料:

    《不發(fā)燒就健康了嗎

    ?體溫過低也有大隱患
    !》,百家號
    ,04-03


    從來不發(fā)燒的人身體健康嗎

    鑒于你所說的情況

    ,對于平時(shí)不感冒說明身體的體質(zhì)及免疫力較好。
    建議:對于你的情況
    ,問題不是很嚴(yán)重
    ,但是一般每年感冒一道兩次較好,因?yàn)檫@樣會刺激機(jī)體的免疫系統(tǒng)使機(jī)體的抵抗力提高
    ,建議平時(shí)注意多鍛煉身體

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