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    家庭拔罐幾點(diǎn)注意事項(xiàng)
    
        
    
            健康管理師
            2023-12-09 10:40:49
        
    

        
    
           
    家庭拔罐幾點(diǎn)注意事項(xiàng)
    火罐的選擇
    在藥店購(gòu)買(mǎi)火罐時(shí)，首先要注意火罐的罐口是否光滑
      ，光滑的罐口可以避免皮膚劃傷
    ；其次是罐子的大小
      ，太大的罐子會(huì)使罐子對(duì)皮膚的作用力變小
    ，太小的罐子則會(huì)使作用力太大
    ，不同的部位需要不同大小的火罐
    ，要根據(jù)自己的實(shí)際需要選擇
    。在質(zhì)地上
    ，盡量選擇防碎產(chǎn)品
    。
    時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
    很多人認(rèn)為拔火罐時(shí)間越長(zhǎng)越好，有的甚至認(rèn)為拔出水皰來(lái)才能體現(xiàn)拔火罐的效果
    。拔火罐時(shí)間根據(jù)火罐大小
    、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同
    。通常建議夏季留罐時(shí)間控制在10分鐘左右
    ，冬季可以留罐15~20分鐘。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間
    ，如果說(shuō)在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)直到拔出水皰
    ，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。此外
    ，拔罐次數(shù)也不應(yīng)太頻繁
    ，預(yù)防保健的話一周最多兩次，如是治療疾病
    ，最好聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的意見(jiàn)
    。
    并非所有人都能拔
    拔罐療法主要是通過(guò)機(jī)械刺激、負(fù)壓和溫?zé)嶙饔?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，加速血液循環(huán)
    ，促進(jìn)新陳代謝，改善人體局部微環(huán)境
    ，從而起到醫(yī)療和保健作用
    ，尤其是對(duì)一些慢性病，拔火罐治療效果更好
    。但使用時(shí)要視病情而定
    ，并不是所有疾病都適合拔火罐，皮膚破損者
    、血液病患者
    、有肺部基礎(chǔ)病如慢阻肺、肺結(jié)核
    、肺膿腫
    、支氣管擴(kuò)張等患者，以及體質(zhì)太虛弱的病人和兒童
    、孕婦等
    ，都不宜拔火罐。對(duì)于過(guò)度疲勞
    、饑餓
    、大渴、醉酒的人不宜馬上拔火罐
    ，應(yīng)休息恢復(fù)后再進(jìn)行
    。
    罐印并非越深越好
    中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，拔罐后皮膚局部出現(xiàn)的不同顏色或形態(tài)的罐印
    ，可以在一定程度上說(shuō)明患病的情況
    ，但并非瘀青越深效果越好。從形態(tài)看
    ，罐印有水皰
    、水腫，提示患者體內(nèi)濕氣過(guò)重
    ；如水皰色呈血紅或黑紅
    ，提示體內(nèi)濕氣重且有瘀血證
    ；罐印深紅、紫黑或有丹痧紅點(diǎn)出現(xiàn)
    ，碰起來(lái)覺(jué)得微痛
    ，兼之身體發(fā)熱，提示患者有熱毒證
    ；罐印紫紅或紫黑色
    ，無(wú)丹痧和發(fā)熱現(xiàn)象，提示患有瘀血證
    ；罐印出現(xiàn)微癢或出現(xiàn)皮紋
    ，提示患有風(fēng)證或濕邪。從罐印著色看
    ，罐印色紫黑而暗
    ，提示經(jīng)絡(luò)不暢，且有瘀血存在
    ；發(fā)紫并伴有斑塊
    ，說(shuō)明有寒凝血瘀證；罐印呈散紫點(diǎn)狀
    ，提示有氣滯血瘀證
    ；罐印鮮紅而艷，提示氣血兩虛或陰虛火旺
    ；罐印紅而暗
      ，提示有熱邪；罐印灰白或無(wú)顏色改變
      ，觸而不溫
      ，多為虛寒或濕邪。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒(méi)有完全消失
      ，不能在紫印部位連續(xù)拔火罐
      ，要更換到相關(guān)穴位。
    拔罐位置要選好
    傳統(tǒng)中醫(yī)療法里的拔火罐
      ，是用杯罐吸附在人體穴位或某個(gè)疼痛的局部
      ，達(dá)到治療目的。自己在家拔火罐
    ，首先要講究部位是否正確
    ，拔火罐不只是哪里痛在哪里拔
    ，中醫(yī)講究辨證施治
    ，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐
    ，才能達(dá)到效果
    。如有的患者腰疼，可能還需要在其他部位的穴位拔火罐。很多人并不了解人體的穴位分布情況等
    ，最好在拔火罐前咨詢正規(guī)的中醫(yī)師
    。
    拔火罐后別馬上洗澡
    拔火罐后不宜洗澡，很多愛(ài)在浴池洗澡的人常說(shuō)“火罐和洗澡
    ，一個(gè)也不少”
    。確實(shí)，溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，洗完再拔
    ，拔完再洗，想想都舒服
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？墒沁@順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐
    ，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡
    。由于拔火罐后，皮膚處于被傷害的狀態(tài)
    ，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損
    、發(fā)炎。如果是洗冷水澡的話
      ，皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)
      ，很容易受涼感冒。
    拔火罐的注意事項(xiàng) 需要合理拔火罐
     　　拔火罐對(duì)我們健康是有好處的
      ，是非常不錯(cuò)的一個(gè)養(yǎng)生方法
      ，我們可以通過(guò)拔火罐來(lái)促進(jìn)健康，中醫(yī)在平時(shí)就會(huì)選擇用到這樣的方法
      ，不過(guò)雖然說(shuō)拔火罐對(duì)我們健康是有好處的
      ，但是在拔火罐的時(shí)候也會(huì)存在一定的主義思想，一起看看吧
      。
      
      　　 防止感染 
      　　拔火罐對(duì)我們健康是有好處的
      ，但是也要注意拔火罐的方法才行，首先我們?cè)谄鸸藓?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，皮膚局部如出現(xiàn)潮紅
      、瘙癢，不可亂抓
      ，經(jīng)幾小時(shí)或數(shù)日后就可消散
      ，是我們不需要太擔(dān)心的。但是如果出現(xiàn)水泡
      、水珠
      、出血點(diǎn)
      、淤血等，均屬正常治療反應(yīng)
      。水泡輕者只需防止擦破
      ，待其自然吸收即可，水泡較大時(shí)
      ，可在水泡根部用消毒針刺破放水
      ，敷以消毒紗布以防感染，這是我們?cè)谶M(jìn)行拔火罐的時(shí)候要注意的
      。
      
      　　 不宜部位 
      　　在拔火罐的時(shí)候
    ，我們要注意會(huì)存在一定的注意事項(xiàng)，并不是說(shuō)每個(gè)部位都可以進(jìn)行拔火罐的
    ，對(duì)于皮膚破損處
    、皮膚瘢痕處、皮膚有贅生物或骨突出處均不宜拔罐
    。另外
    ，同一部位不能天天拔。在拔罐的瘢痕未消退前
    ，不可再拔
    ，否則容易導(dǎo)致我們健康受到影響。
      　　 拔罐時(shí)間 
      　　除了上面介紹的情況之外
    ，我們還要注意的就是拔火罐的時(shí)間了
    ，對(duì)于病情重、病位深及疼痛性疾患
    ，拔罐時(shí)間宜長(zhǎng);病情輕
    、病位淺及麻痹性疾患，拔罐時(shí)間宜短
    ，需要我們根據(jù)自己的情況來(lái)選擇合理的時(shí)間拔火罐
    ，這樣才會(huì)有助于我們健康。肌肉豐厚的部位
    ，時(shí)間可略長(zhǎng);肌肉薄的部位
    ，拔罐時(shí)間宜短。氣候寒冷時(shí)拔罐時(shí)間適當(dāng)延長(zhǎng)
    ，天熱時(shí)相應(yīng)縮短
    。
      
      　　上面介紹的就是拔火罐需要我們注意的情況，可以發(fā)現(xiàn)拔火罐的時(shí)候?qū)ξ覀兘】禃?huì)有好處
    ，但是拔火罐的時(shí)候也要注意方式和方法才行
    ，上面介紹的這些注意事項(xiàng)我們需要重視，如果可以學(xué)會(huì)拔火罐
      ，那么自然可以更健康的促進(jìn)我們健康
      。
    

          
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