脊椎亦稱脊柱
1.如果你的腳后跟常被磨得高低不平
。通常是由于雙腿長度的不相等或沿著脊柱長軸壓力的不均衡。2.你的頸部
、背部或更多的關(guān)節(jié)發(fā)出爆裂的聲音。通常是由于你的脊椎關(guān)節(jié)被鎖住或卡住。3.你的頭或髖部不能向兩側(cè)輕松地扭動或者旋轉(zhuǎn)相同的角度
,運動的范圍減少。4.你經(jīng)常感到疲勞。不平衡的脊柱耗盡你的能量
。5.你不能完成十分舒適的深長呼吸
。呼吸與健康脊骨的健康和活力相互緊密聯(lián)系。6.你的下頜運動時發(fā)出“咔嗒”的聲音
。多是由于頸部或者髖部關(guān)節(jié)半脫位引起的。7.你的精神不能很好集中。因為半脫位或頸椎不適會影響大腦健康
。8.你對疾病的抵抗力較弱
。半脫位可影響你的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)在與抵抗疾病和防止傳染的方面扮演重要的角色。9.你行走的時候腳尖向外展開
。只要你不是有意改變的話,這試驗很容易推薦閱讀:
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