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    月經(jīng)不調(diào)需滋陰養(yǎng)血
    
        
    
            健康管理師
            2023-12-09 13:15:01
        
    

        
    
           
    月經(jīng)先期：
    

    概念：指月經(jīng)每月提前6～7天以上來(lái)潮
      ，甚至每月行經(jīng)2次
    ，又稱(chēng)為“月經(jīng)超前”
    。
    

    癥狀：常見(jiàn)血量多而色淡紅、質(zhì)清稀
    ，精神疲倦，氣短心悸
    ，小腹有空墜感
    ，面色無(wú)華，舌質(zhì)淡
    ，脈弱無(wú)力
    。
    

    病因：氣血虛弱導(dǎo)致。
    

    治療方法：宜在冬令雙補(bǔ)氣血
    ，可于立冬后用烏骨雞1只
    ，當(dāng)歸、黃芪
    、茯苓各9g
    ，將雞洗凈，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合
    ，放砂鍋內(nèi)煮爛熟
    、去藥渣。調(diào)味后食肉喝湯
    ，分2次服完
    。月經(jīng)前每天1劑，每個(gè)月經(jīng)周期服3～5劑
      。
    

    　　月經(jīng)后期：
    

    概念：指月經(jīng)周期經(jīng)常錯(cuò)后6～7天以上來(lái)潮
      ，甚至每隔40～50天行經(jīng)1次，又稱(chēng)為“月經(jīng)錯(cuò)后”
      。
    

    癥狀：常見(jiàn)月經(jīng)延后
      ，量少色淡，小腹空痛
      ，體弱乏力
      ，面色蒼白，頭暈乏力
      ，心悸少寐
      ，筋骨酸痛
      ，皮膚干枯，舌淡苔少
      ，脈細(xì)無(wú)力
      。
    

    病因：多由血虛引起。
    

    治療方法：宜在冬令補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
      ，可用羊肉500g
      ，黃芪、黨參
      、當(dāng)歸各25g
      ，生姜50g。將羊肉
      、生姜洗凈切塊
      ，藥物用布包好，同放砂鍋內(nèi)加水適量
      。武火煮沸后改文火煮2小時(shí)
      ，去藥渣，調(diào)味服食
    。冬季每逢月經(jīng)后
    ，每天1次，連服3～5天
    。
    

    月經(jīng)過(guò)多：
    

    概念：指月經(jīng)量多
    ，過(guò)期不止。
    

    癥狀：常見(jiàn)經(jīng)色淡紅
    、經(jīng)質(zhì)清稀
    ，小腹空墜，神疲乏力
    ，面色無(wú)華
    ，心悸怔忡，氣短懶言
    ，舌淡紅
    ，苔薄白，脈軟弱無(wú)力
    。
    

    病因：多由氣虛導(dǎo)致
    。
    

    治療方法：宜用補(bǔ)氣攝血，健脾寧心
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？捎美夏鸽u1只，黃芪10g
    ，艾葉15g
    ，將老母雞洗凈
    ，切塊，同黃芪
    、艾葉（布包）清蒸或煮湯
    ，分2～3次食用。冬季每逢月經(jīng)期
      ，連服2～3劑
      。
    

    月經(jīng)過(guò)少：
    

    概念：指月經(jīng)量少，1～2日即凈
      ，或點(diǎn)滴即止。
    

    癥狀：經(jīng)色淡紅
      ，面色無(wú)華
      ，皮膚干糙，頭暈?zāi)垦?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，心悸不寐
      ，小腹空痛，手足不溫
      ，舌淡
    ，脈虛細(xì)。
    

    病因：多屬血虛型
    。
    

    治療方法：宜補(bǔ)氣養(yǎng)血以養(yǎng)沖任
    ，可用雞血藤9～15g（干品），大棗10枚
    ，瘦豬肉200g
    ，燉服。冬季在每次月經(jīng)前
    ，連服5天
    ，每天1劑。
    

    閉經(jīng)：
    

    概念：指月經(jīng)停止
    。
    

    癥狀：面色蒼白或萎黃
    ，精神疲倦，頭暈?zāi)垦?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，心悸少氣
    ，虛煩不寐，四肢無(wú)力
    ，舌質(zhì)淡
    ，脈沉細(xì)無(wú)力。
    

    治療方法：宜氣血兼補(bǔ)
    ，養(yǎng)血通經(jīng)
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？捎媚~(yú)（烏賊）1條，約200～300g
    ，桃仁6g
    。將墨魚(yú)洗凈切塊，同桃仁共煮
    ，食墨魚(yú)喝湯
    。每天1次，每月連服5～6天
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ；蛴命S芪30g，枸杞30g
    ，乳鴿1只
    ，將乳鴿洗凈，黃芪用布包
    ，同枸杞
    ，放燉蠱內(nèi)加水適量，隔水燉熟
    ，調(diào)味后飲湯
    、吃鴿肉。一般隔天燉服1次
    ，冬季每月連服4～5次
    。
    

          
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