荷葉薄荷茶有什么功能呢

隨著現(xiàn)代社會人們的工作壓力越來越大，很多朋友在繁忙的工作空隙都會飲用一些茶來起到更好的提神作用

。其實茶類也含有豐富的茶多酚，可以很好的對抗人體的自由基，同時也能對抗一些輻射。特別是荷葉薄荷茶的口感比較清新，所以深受到人們的喜愛。那么荷葉薄荷茶有什么功能呢？接下來的時間請朋友們和我一起去了解一下。

薄荷具有疏散風(fēng)熱的作用

，夏季喝薄荷茶可消暑緩解胃脹氣 。

但是“體虛多汗者不宜過多飲用薄荷茶

專家推薦將薄荷茶袋裝于杯中

，放入煮沸的水中，過15分鐘，在精油不蒸發(fā)時喝下，這樣輔助治療胃不舒服效果更好。 薄荷茶雖好，但并非人人皆宜。實驗表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用，因此，近期準備懷孕或已經(jīng)懷孕的準媽媽們，最好和薄荷茶保持距離。薄荷還可減少產(chǎn)婦的乳汁量……”

薄荷泡茶方法（既可冷飲也可熱飲）：

1、像泡茶葉一樣用開水沖泡

。

2

、加入綠茶中沖泡。

3

、加入紅茶中沖泡。

4、加糖或蜂蜜或果汁

。

5、冰糖薄荷茶

材料：薄荷葉5-10片 冰糖或者是蜂蜜

、果汁

制作方法：將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中

，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時候根據(jù)個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

功效：據(jù)最近的研究報道，薄荷可以防止痙攣

、放松肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道內(nèi)的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用。工作在電腦前的上班族，當感到精神不濟時應(yīng)喝杯清涼的薄荷茶，這有利于提神醒腦、緩解壓力