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      菊花荷葉茶的功效
      
        
      
            健康管理師
            2023-12-09 15:32:43
        
      

        
      
           
      說起菊花茶，大家一點都不陌生吧
        。但是我們今天要說的是菊花荷葉茶
        ，就是要在菊花里添加一些荷葉。聽起來就一定很不錯哦
        ，光是菊花的色澤與荷葉的碧綠相撞
        ，就能滿足我們的視覺盛宴。如果有幸喝一口的話
        ，更是難以割舍了
        。這就是今天要給大家推薦的一款清熱減肥的好茶，菊花荷葉茶
        ，大家看看吧
        。
      到了農(nóng)歷九月份，我們不僅可以看到漫山遍野的野菊花
        ，也能在庭院里
        ，溫室里看見菊花的身影，甚至連街道的裝飾也讓菊花占得滿滿的
        ，因為這個時節(jié)即使菊花的世界
        ，她們可以盡情的展現(xiàn)自己。菊花除了可以觀賞之外
        ，它的藥用價值應(yīng)用更為廣泛
        。菊花性涼，味甘苦
        ，具有疏風(fēng)清熱
      、明目解毒的功效，常用于治療頭痛
      、眩暈
      、目赤、心胸?zé)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、疔瘡和腫毒等癥
      ，尤其對于肝陽上亢者療效更佳。由此可見
      ，菊花是一位非常好的中藥
      ，也是我們應(yīng)該必備的家常小方。
      說完了菊花，我們來一起看看菊花荷葉茶的做法吧
      。我們自己在家就可以沖泡一杯菊花荷葉茶
      ，非常簡單。
      配料：菊花5克
      ，荷葉15克
      。
      制作：將配料去雜洗凈，一起用開水沖泡
      ，加蓋燜幾分鐘即可飲用
      。
      功效：減肥瘦身，清熱去火
      。
      除了開水沖泡之外
      ，我們還可以煮著喝，如果煮的話
      ，荷葉的量需要加到20克到30克左右
      ，把所有的配料一起放進(jìn)鍋里，煮好后去渣留汁飲用
      。需要代茶頻飲
      。
      菊花荷葉茶非常適合想要減肥的愛美人士，如果你喜歡菊花茶的清淡
        ，還想減肥，那么就喝菊花荷葉茶吧
        ，保證讓你喝了就不能忘
        。
      菊花荷葉都是草本植物，對于我們的身體都是很有好處的
        ，要減肥的朋友們這也是一個很好的選擇
        ，很多人都喜歡自然的東西，因為自然饋贈給我們的禮物
      ，我們就要好好地接受這份來之珍貴的禮物
      ，多喝可以有意想不到的作用，希望以上的建議能給大家?guī)椭?/p>

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/168100.html.
      
          
      
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