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    白頭發(fā)位置告訴你健康狀況
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-12-09 16:49:41
        
    

        
    
           
    白頭發(fā)位置告訴你健康狀況
    

    1.前額白發(fā)——脾胃失調(diào)
    。前額對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是脾胃
    ，調(diào)理好脾胃對(duì)防治前額白發(fā)大有幫助
    。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛
    、胃酸，口淡不渴
    、四肢不溫
    、大便稀溏。還有的人經(jīng)常伴有口臭
    、食欲過(guò)旺，或四肢浮腫
    、畏寒喜暖
    、小便清長(zhǎng)或不利，這些都是脾胃虛寒的癥狀
    。
    

    對(duì)策：脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋姜絲粥。原料很簡(jiǎn)單
    ，就是鮮姜3克
    ，粳米60克，煲粥的時(shí)候
    ，把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，早晚飯時(shí)可趁溫?zé)岷壬?～2小碗
    ，吃的時(shí)候還可以根據(jù)個(gè)人口味撒些芝麻鹽
    。鮮姜辛溫，具有散寒發(fā)汗
    、溫胃鎮(zhèn)痛、殺菌抗炎的功效
    ，用它治療虛寒型胃炎
    、潰瘍型胃炎都有不錯(cuò)的療效
    。
    

    2.兩鬢斑白——肝火旺盛
    。兩鬢對(duì)應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽
    ，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛(ài)生悶氣，常伴有口干
    、口苦、舌燥
    ，眼睛酸澀等
    ，這是由肝膽火旺引起，進(jìn)而致使脾胃受傷
    。
    

    對(duì)策：這種情況
    ，患者吃飯時(shí)要以清淡為主，可以多吃一點(diǎn)八寶粥
    、蓮子粥
    、蓮子白木耳粥、蓮子心茶
    、玫瑰花茶
    、山楂茶。如果口苦
    、口干嚴(yán)重
    ，可多吃蓮子心和苦瓜。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸
    ，舒肝利膽
    。當(dāng)然，情緒不好也是引起上火的原因
    。所以，此類白發(fā)人群要保持輕松心情
    ，最好能進(jìn)行一些可以增加生活情趣的文體活動(dòng)
    。
    

    　　3.后腦勺白發(fā)——腎氣不足
    。后腦勺對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是膀胱經(jīng)
    。膀胱經(jīng)虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁
    、小便不暢等癥狀
    。因?yàn)榘螂椎闹饕δ苁琴A尿和排尿
    ，所以
    ，這類患者較之常人不易憋尿
    。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關(guān)系。
    

    對(duì)策：益腎的飲食應(yīng)男女分別對(duì)待
    。男性宜食用動(dòng)物腎、狗肉
    、羊肉
    、鹿肉、麻雀
    、黃鱔、泥鰍
    、蝦
    、公雞、核桃仁
    、黑豆等；女性不妨食用干貝
    、鱸魚(yú)
    、栗子、枸杞
    、首烏。當(dāng)然
    ，以上食譜
    ，男女患者也要根據(jù)自己是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛有所選擇。
    白發(fā)長(zhǎng)在哪，病就從哪出
    ？前額
    、兩鬢、后腦勺的白發(fā)
    ，是咋回事
    ？
       引起長(zhǎng)白頭發(fā)的因素有很多，長(zhǎng)白發(fā)也可以分為   先天性和后天性
    。   
         其中先天性白發(fā)是受到   基因遺傳   的影響
    ，后天性白發(fā)包括   少年白頭發(fā)和老年性白頭發(fā)
    。   
          老年性白頭發(fā)主要受到年齡因素的影響   
    ，隨著年齡的增長(zhǎng)，頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少
    ，導(dǎo)致頭發(fā)越來(lái)越白。  
            01  
          那對(duì)于少年性白頭發(fā)是咋回事
    ？   
          其實(shí)這就是已經(jīng)出現(xiàn)了異常
    ，本身沒(méi)有受到遺傳因素的影響，而且年紀(jì)輕輕
    ，頭上卻長(zhǎng)出了零星白頭發(fā)，還有越長(zhǎng)越多之勢(shì)
    。   
          這時(shí)候就要引起重視
    ，有可能是身體出現(xiàn)了問(wèn)題，而白頭發(fā)正是信號(hào)
      。   
          中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)為血之余
      ，腎其華在發(fā)
      ，白頭發(fā)的產(chǎn)生從中醫(yī)上來(lái)講和血虛、腎陰虛緊密相關(guān)   
      ，當(dāng)然白頭發(fā)的生長(zhǎng)位置不同
      ，暗示的 健康 問(wèn)題也不同
    ，我們不妨一起了解一下
    。  
            02  
          白發(fā)長(zhǎng)在哪，病就從哪出
    ？前額
    、兩鬢
    、后腦勺的白發(fā)，是咋回事
    ？   
          前額——脾胃虛弱   
         如果你的前額上長(zhǎng)出了很多白頭發(fā)
    ，其他部位沒(méi)有白頭發(fā)，很有可能是脾胃虛弱造成的
    ，要注意調(diào)理脾胃
    ，如果你平時(shí)還伴有大便溏稀腹瀉便秘等問(wèn)題，這都是脾胃虛弱的表現(xiàn)
    。  
             兩鬢——肝血不足   
         如果你頭上其他部位并沒(méi)有長(zhǎng)出白頭發(fā)，只是兩鬢的白頭發(fā)比較多
    ，可能是   肝血不足   導(dǎo)致的
    ，建議平時(shí)多注意養(yǎng)肝，調(diào)理好自己的情緒
    ，不要熬夜，保證充足睡眠
    ，也能   促進(jìn)肝臟修復(fù)
    ，提高肝功能   。  
             后腦勺——腎氣不足   
         從經(jīng)絡(luò)上來(lái)看
    ，人體有兩個(gè)很大的排毒經(jīng)絡(luò)
    ，那就是   膀胱經(jīng)   
      ，而后腦勺所對(duì)應(yīng)的位置正是膀胱經(jīng)
      。  
         若后腦勺長(zhǎng)出了很多白頭發(fā)，可能與腎臟有關(guān)
      ，是   腎氣不足的   表現(xiàn)，平時(shí)要多注意養(yǎng)腎護(hù)腎
      ，多吃一些滋養(yǎng)腎臟的食物
      ，比如   動(dòng)物內(nèi)臟，黑豆
      ，桑葚
      ，枸杞
      。   
            03  
          年紀(jì)輕輕就長(zhǎng)出白頭發(fā)
      ，也與缺乏營(yíng)養(yǎng)素有關(guān)，建議多補(bǔ)充這3類營(yíng)養(yǎng)素   
          1
      、銅   
         銅是人體必需的微量元素，主要以有機(jī)復(fù)合物的形式存在于生物組織中
      ，能夠組成許多   金屬蛋白
      ，這些蛋白以酶的形式   在人體中起著催化調(diào)節(jié)作用
      。  
         銅能   維持頭發(fā)正常黑色素的形成和發(fā)質(zhì) 健康    ，若身體缺乏銅
      ，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯變白。  
          富含銅的食物   ：動(dòng)物內(nèi)臟
      、肉包含牛肉
      、瘦肉等；  
         堅(jiān)果類食物包含：核桃
    、栗子、花生
    、葵花子
    、芝麻、杏仁等
    ， 豆類食物
    、海鮮
    ，柿子
    ，白菜等食物。  
             2
    、鐵   
         鐵和銅一樣也是人體一種必需的微量元素，廣泛存在于   血紅蛋白和肌紅蛋白中   
    ，鐵在人體中起著重要的調(diào)節(jié)與代謝作用
    ，若身體缺鐵時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯變白
    。  
         富含鐵的食物主要有：動(dòng)物肝臟
    、動(dòng)物血、畜禽肉類
    、魚(yú)類等肉類食品
    。  
             3、鈷   
          鈷是維生素B12和一些酶的重要組成成分   
    ，雖然在人體中的占比很少
    ，但是對(duì)脂肪代謝神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能核酸的合成起到重要作用。  
         若身體缺乏鈷元素會(huì)導(dǎo)致   黑色素生成障礙
    ，   使頭發(fā)越來(lái)越白
      。  
          富含鈷的食物主要有   ：牛肝、蛤肉類
      、小羊腎
      、火雞肝
      、小牛腎
      、雞肝、牛胰
      、豬腎和其他臟器
      。  
         良好來(lái)源有瘦肉
    、蟹肉
    、沙丁魚(yú)、蛋和干酪
    。一般來(lái)源有牛奶
    、家禽肉和酸奶
    。  
    三個(gè)部位長(zhǎng)白發(fā)最危險(xiǎn)
    ，長(zhǎng)白發(fā)的真正原因是什么
    ？
    長(zhǎng)白頭發(fā)的原因是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故
    。
    
正常情況下
    ，毛乳頭內(nèi)有豐富的血管，為毛乳頭
    、毛球部提供充足的營(yíng)養(yǎng)
    ，黑色素顆粒便順利合成
    。當(dāng)黑色素顆粒在毛乳頭
    、毛球部的形成發(fā)生障礙，或雖然形成但因某種因素
    ，不能運(yùn)送到毛發(fā)中去
    ，從而使毛發(fā)髓質(zhì)
    、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少
    、消失時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)
    。
    

    

    

    
擴(kuò)展資料：
    
頭部不同位置長(zhǎng)白頭發(fā)的身體警示：
    
1
    、頭頂長(zhǎng)白發(fā)：脾胃不好的時(shí)候，頭頂就會(huì)長(zhǎng)出白頭發(fā)
    ，此時(shí)要注意調(diào)理脾胃
    。想要調(diào)理脾胃，就一定不能熬夜
    ，熬夜會(huì)傷氣血，要在11點(diǎn)之前睡覺(jué)
    ，這樣可以保持第二天精力旺盛
    ，早上再怎么多睡，都補(bǔ)不回來(lái)之前熬夜帶來(lái)的危害
    ，熬夜的危害是非常大的
    。
    
2
    、側(cè)邊長(zhǎng)白發(fā)：側(cè)邊長(zhǎng)白頭發(fā)
    ，說(shuō)明了肝膽不足，側(cè)邊長(zhǎng)了白頭就應(yīng)該補(bǔ)氣血了
    ，可以吃一些紅棗
    ，喝點(diǎn)粥了
    ，可以養(yǎng)氣血
    。
    
3、后腦勺長(zhǎng)白發(fā)：后腦勺長(zhǎng)白頭發(fā)是腎氣不足的表現(xiàn)
    ，要注意補(bǔ)一下腎
    ，在平時(shí)的時(shí)候可以吃一些枸杞子，黑芝麻等等
    
參考資料來(lái)源：百度百科—白頭發(fā)
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/168387.html.
    
          
    
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    寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
    。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
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    ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
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      ，為了活命都嘗試過(guò)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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      ？如何才能緩解？一文科普
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    ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
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