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    拔罐祛濕-看你是否犯了這些禁忌
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-12-09 19:05:15
        
    

        
    
           
    夏天走在大街上，經(jīng)常能見著行走的“瓢蟲怪”…入夏以來
    ，天氣悶熱
      ，不少朋友認為體內(nèi)有濕氣
    ，想拔火罐來除濕
    。但拔罐中隱藏著許多的學(xué)問
    ，你是否犯了拔罐的禁忌
      ？哪些人適合拔罐
      ？拔罐又該注意些什么？專家提醒您：拔罐
      ，您得對癥
      。
    拔罐有哪些功效？
    拔罐有通經(jīng)活絡(luò)
      、行氣活血
      、消腫止痛
    、祛風(fēng)散寒等作用，比如：風(fēng)濕痹痛
    、各種神經(jīng)麻痹，以及一些急慢性疼痛
    ，如腹痛
    、背腰痛、痛經(jīng)
    ，頭痛等都可嘗試拔罐
    。另外，感冒
    、咳嗽
    、哮喘、消化不良
    、眩暈等也可拔罐
    。溫馨提示：拔罐真不是有病治病，沒病健體
    。如果您身體健康
    ，不建議經(jīng)常拔罐，因為它也會耗傷我們身體的“正氣”?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。
    。?/p>
    濕氣重有哪些表現(xiàn)
    ？
    提不起精神
    ，總是懶洋洋的，腦袋特別沉
    ，昏昏沉沉
    、迷迷瞪瞪；
    脾胃不好的人
      ，到了夏天
      ，總覺得沒胃口，消化也不好
      ，甚至有些人會莫名的拉肚子
      ；
    濕疹、腳氣
      ，到了夏天病情更嚴重了
      ；
    出現(xiàn)以上這些情況，說明您可能濕氣較重
      。但究竟什么體質(zhì)
      ，得醫(yī)生給您定奪
      ！
    看明白拔罐后印跡顏色和皮膚水泡預(yù)示哪些健康問題？
    拔罐后
      ，印跡顏色深淺和機體狀態(tài)相關(guān)：鮮紅色——體內(nèi)較熱暗紫色
      、偏黑——有寒或有瘀
    拔罐后，皮膚上的水泡看濕氣輕重體內(nèi)有濕：罐子上有水霧
    ，嚴重的會凝成小水珠
    ；皮膚上有薄薄一層水，嚴重的皮膚上會起水泡
    。如果水泡較多
    、個頭較大，說明濕氣很重
    。
    哪些人適合拔罐
    ？哪些人忌諱拔罐？
    中醫(yī)理論
    ，咱們?nèi)梭w分9種體質(zhì)
    ，分為“虛”、“實”兩大類
    。在“實”的一類中
    ，包括：熱、寒
    、痰濕
    、淤血等體質(zhì)都適合拔罐。但是
    ，如果您屬于“虛”的那一類
    ，比如：氣虛、陽虛
    、血虛等體質(zhì)就不適合拔罐
    。So，拔罐也得對癥才行… 拔罐前
    ，最好去醫(yī)院詢問醫(yī)生意見
    ，了解自己的“體質(zhì)”。此外：身體弱的人
    ，比如：有心臟病
    、血液病、皮膚病
    、皮膚損傷
    、骨質(zhì)疏松等人群最好避免拔罐。孕婦
    、女性月經(jīng)期也盡量避免拔罐
    。
    拔罐的哪些注意事項
    ！請逐一仔細閱讀！
    拔罐時間的講究：真不是時間越長越好
    ，建議5分鐘為宜
    ；切記不要空腹和飯后立即拔罐；
    拔罐頻次的講究：一周一次為宜
    ；
    拔罐后的洗澡：拔完罐后不要立即洗澡
    ，這樣很容易造成皮膚破潰、發(fā)炎
    。切記更不能洗涼水澡，容易寒涼入侵
    。正確的洗澡時間是在拔罐后的1小時～2小時
    ，水溫偏熱較好。另外
    ，拔罐后一定注意保暖
    ，把印跡都遮起來，不要著涼
    。
    這些部位不能拔罐：肚臍正中
    、血管淺顯處，胸壁等
    。另外
    ，靜脈曲張的位置也不適合拔罐。 拔罐后“吃”的禁忌：一般來說拔罐之后
    ，沒有太多的飲食禁忌
    ，但如果是“刺絡(luò)拔罐”，由于皮膚有破損
    ，建議盡量在當天不吃牛羊肉這樣的“發(fā)物”
    。起罐講究手法：要輕緩，一只手按住罐口邊緣的肌肉
    ，放進空氣
    ，罐具就會自行脫落，千萬不要生拉硬拽
    。
    醫(yī)生教您拔罐哦
    ！
    重點向大家推薦背部兩個穴位：脾俞、胃俞
    脾俞：11胸椎下旁開1.5寸
    胃俞：12胸椎下旁開1.5寸
    簡單取法就是脖子跟到尾巴骨中間往下一點
    ，離脊柱兩指左右的距離
    重點推薦腿部的一個穴位：委中
    腘橫紋的中點
    ，簡單取法就是膝蓋窩的正中間
    

          
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