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    肝不好身體上哪里會先變臭
    ？
    
        
    
            享受健康
            2023-12-09 20:26:40
        
    

        
    
           
    肝不好身體上哪里會先變臭？
    肝臟的最大的功能就是排毒
    ，解毒
    。肝臟受損
    ，肝功能下降
    ，人體的解毒功能會自然下降。從而導致體內(nèi)毒素無法徹底排出體外
    ，毒素逐漸會影響整個身體機能一旦肝不好
    ，身體有兩個部位首先會變臭。那就是口臭和體臭
    。
    口臭引起口腔異味的原因有很多
    。除了胃腸道疾病肝病腎炎和心臟病等可以引起口臭以外，且這倆種疾病引起的口臭腐臭味
    ，一般人難以忍受
    。此外肝病患者也會引起口臭，原因是因為肝功能障礙導致血液中的氨和碳含量增多
    ，而氨通過口鼻呼出體外之后會有一種很難聞的氣味
    ，也就是口臭。
    有些人認為體臭的原因主要是因為出汗多
    ，其實并不是這樣
    ，因為汗是汗腺分泌的一種稀淡液，其中水分占99%
    ，其余的是氯化鈉甲流要素等
    ，也就是說汗本身是不臭的，只是當汗液與皮膚表面的細菌混合后才會產(chǎn)生異味
    。而肝是負責處理和分解有毒物質(zhì)
    ，屬于一個過濾器官。我們?nèi)粘Ｗ⒁怙嬍巢划斎鐚⒃餆峋频氖称坊蛭鼰熓染?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。體力會急劇下降
    。不少有毒物質(zhì)加重肝臟的負擔。排毒的途徑除大小便外就是透過皮膚毛孔
    ，所以肝臟不好的人他們出的汗是有異味的
    ，同時他們所穿著的衣服特別是內(nèi)衣會有黃色的汗斑，小便亦會赤黃
    ，肝病嚴重的人
    ，小便甚至會變茶色內(nèi)衣也沾上茶色。
    那么如果肝臟不好的話
      ，我們應該吃什么食物來養(yǎng)肝呢
      ？
    1、綠豆
    綠豆含有豐富的維生素及礦物質(zhì)元素
      ，不僅營養(yǎng)價值豐富
      ，同時還具有清熱、利尿
      、排毒的功效
      ，綠豆的吃法有很多
      ，大家可以煮綠豆湯喝，或是煮綠豆粥吃
      ，夏天天氣熱
      ，也可以打綠豆沙喝。
    2
      、黃瓜
    黃瓜偏涼性
    ，可以降火、利尿
    ，同時還可以排肝毒，提高免疫抵抗力
    ，像慢性肝炎的朋友就比較適合吃黃瓜了
    。
    3、甘草刺玫果茶
    取甘草10克
    、黃芥子
    、金銀花、刺玫果各5克
    ，放一起煎煮1小時后取湯汁飲用
    。金銀花和甘草具有清熱解毒、平肝涼血
    、抗病毒
    、清肝明目、補血養(yǎng)血和增強抵抗力等作用
    ，對于養(yǎng)肝具有很好的效果
    。
    肝不好會導致哪個部位發(fā)臭呢
    ？發(fā)臭的原因是什么
    肝不好的人會導致以下這些部位發(fā)臭的
    ，發(fā)臭的原因如下，肝臟對我們的人體是特別重要的
    ，如果肝臟不好
    ，人體也就不會代謝，對身體也是很關(guān)鍵
    ，肝臟可以幫我們身體代謝出一些垃圾和毒素
    ，它對身體的合成也是很重要的，對營養(yǎng)元素也有重要的效果
    ，所以我們一定要保護好肝臟
      。肝臟對我們的身體重要，所以要守護它
      ，不能讓疾病進來
      ，我們肝臟也是沒有神經(jīng)的
      ，不像是胃不合適就會有疼痛的感覺，肝臟不會的
      ，所以我們更應該注意不然的話就會有大的疾病發(fā)生
      ，首先如果肝臟有問題的話，它的功能就會下降
      ，就會出現(xiàn)體臭的現(xiàn)象
      ，像是在夏天洗完澡就會有體臭出現(xiàn)，這也是最大的原因
      ，我們的肝臟有一條就是可以代謝出垃圾
      ，如果肝臟功能受損，身體垃圾排不出體外
      ，這樣就會身體有一股臭味
      ，也就是體臭。還可能會出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象
      ，這點也是特別讓人尷尬的事情
      ，因為在生活中，如果跟別人說話的時候有口臭是特別難看的
      ，在生活中肝臟不好
      ，會有口臭的現(xiàn)象發(fā)生，就應該注意口腔的衛(wèi)生
      ，和別人說話也是有影響的
      ，這就說明肝臟引起的，當體內(nèi)毒素排不出來
      ，就會形成口臭了
    。身體的毒素太多就會從嘴里會發(fā)出來，早上如果口干的話
    ，就是肝氣不暢形成的
    ，有的還會特別的嚴重，像是呼吸有味道的
    ，如果我們的身體出現(xiàn)了失眠的情況
    ，有可能就是肝臟的原因，長期失眠就是肝病形成的
    ，如果肝氣郁就會引起失眠更嚴重
    ，還會讓自己的神經(jīng)衰弱，長期也不按時睡覺
    ，睡眠質(zhì)量不好也要從中醫(yī)上來考慮了
    ，中醫(yī)對我們的肝臟也是有幫助的效果的。
    如果身體這3個地方“變黑”
    ，2處“變臭”，可能是肝出問題了
       大家好
    ，我是米醫(yī)生  
       
      
         剛剛過去的雙十一
    ，大家熬夜剁手買買買了嗎？  
       
      
         看到伊能靜昨天凌晨1點曬雙十一戰(zhàn)況
    ，竟然買了900件商品
    ，一直奮戰(zhàn)到了雙十一的最后一分鐘，也是蠻佩服她的
    。
    。  
            伊能靜能這樣熬夜，是因為她第二天不上班啊
    ，咱們打工人可別學她
    。。  
       
      
         前兩天就有個新聞    《一女子連熬三個通宵網(wǎng)購
      ，眼睛沒瞎，耳朵先聾了
      ！住院后竟還在熬夜買買買》    
      。  
       
      
         致敬那些熬夜付尾款的老母親們，你們是在用生命在下單?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。
    。? 
             現(xiàn)代人哪個不是一邊 養(yǎng)生 
    ，一邊熬夜   
       
      
         但是
    ，我還是唐僧一下： 早點睡覺，早點睡覺
    ，早點睡覺
    。。
    。       
        
      不熬夜就是最好的 養(yǎng)生 大法
    。 
       
      
       子時一陽生，夜里11點新的一天開始
    ，這時肝膽進入最佳工作狀態(tài)
    ，它們的主要工作是推陳致新，將血液凈化一遍
    。
            但這個時候
    ，你卻還在捧著手機，看著直播瘋狂搶貨
    ，你的情緒會一直處于緊張
    、激動的亢奮狀態(tài)
    ，無法平靜下來，那么你的肝膽就無法工作
    。  
            要知道
    ，肝臟是人體最大的加工廠，也是我們最重要的新陳代謝的器官
    。  
       
      
         肝臟負責人體的排毒
    、解毒，我們身體攝入的糖類
    、脂肪
    、蛋白質(zhì)等都要在肝內(nèi)進行轉(zhuǎn)化和吸收。因此
    ，當肝臟出現(xiàn)故障
    ，我們身體的解毒動能就會下降，毒素就會堆積在體內(nèi)
    ，長此以往身體就出問題了
    。  
       
      
         而肝臟不好不僅僅會影響到人們的身體排毒和消化，還會影響到肝臟的造血功能從而影響人的氣血
    。  
       
      
         這也就是為何說： 養(yǎng)肝就是養(yǎng)命
    ！   
            長期熬夜，身體也會發(fā)出一些信號來提醒你
    ，不要再「爆肝」啦
    ！肝臟出現(xiàn)問題啦！  
       
      
          身體有三處地方會“變黑”   
       
      
          1
    、臉色變黑
    ，暗沉   
       
      
         肝主藏血，血氣濡養(yǎng)全身
    ，氣血充足
    ，那么人就很 健康 。中醫(yī) 養(yǎng)生 
    ，不是養(yǎng)別的
    ，其實就是養(yǎng)氣血。  
       
      
         望診的時候
    ，看到一個人面黯
    、膚色暗沉，那么判斷這個人是肝血不足的
    ，臉部沒有得到足夠的氣血滋養(yǎng)
    。  
       
      
         而肝臟毒素過多，無法排泄時，就會出現(xiàn)臉色青黃
    ，臉上有灰黑
    、黃褐斑，灰蒙蒙
    ，還有長痤瘡
    、粉刺，其實都是在暗示：肝需要排毒?div   id="d48novz"   class="flower left">
    。
    。? 
       
      
          
      
          2
    、眼圈變黑
    ，眼睛發(fā)紅且干澀       
       
      
         “肝開竅于目”，眼睛是肝的窗戶
    ，看一個人的眼睛就知道肝臟好不好
    。  
       
      
         比如眼睛經(jīng)常干澀、瘙癢怕光等問題
    ，就是肝血不足
    ，沒有足夠的肝陰去滋養(yǎng)眼睛所致；  
       
      
         如果肝火過旺
    ，就會導致眼睛發(fā)紅有火氣
    ，甚至發(fā)炎。  
       
      
         我們都知道
    ，經(jīng)常熬夜的人會有黑眼圈
    ，但如果不熬夜也是眼圈發(fā)黑
    ，這種“黑”可能就是肝受損傷了
    。  
       
      
         當肝受損時，身體中的鐵元素就沒有辦法正常代謝
    ，會進入血液中堆在血管部位
    ，眼部的血管數(shù)量密集，所以會出現(xiàn)眼周圍“黑”的情況
    。  
       
      
             
             
          3
    、指甲變黑   
       
      
         肝臟好不好，從小小的指甲上也能反映
    。  
       
      
         中醫(yī)認為
    ，肝主筋，而指甲就是“筋”的一部分
    ，如果肝臟蓄積毒素
    ，指甲上一般會有明顯的信號。  
       
      
         如果指甲表面光滑、顏色紅潤有光澤
    ，說明是 健康 的
    ；如果指甲上出現(xiàn)黑色豎線條紋，或者邊緣黑中間白
    ，凹凸不平等狀況
    ，則說明肝臟存在問題，是肝失疏泄的表現(xiàn)
    。  
       
      
          
      
          二處部位會“變臭”   
       
      
          1
    、身體變臭   
       
      
         肝臟是人體最大的解毒器官，它就像是計算機
    ，超負荷時就會“發(fā)熱”
    ，運行遲緩。  
       
      
         當肝臟解毒超負荷的時候
    ，不能夠?qū)⒍舅剡M行分解時
    ，那么體內(nèi)的有害物質(zhì)就會通過糞便和皮膚的毛孔進行外排，從而產(chǎn)生異味
    。
        
       
      
         所以當一個人突然出現(xiàn)體臭時
    ，可能是肝臟已經(jīng)嚴重受損，要檢查肝功能
    。  
         
        
             
             
          2
    、口干、口苦
    、口腔出現(xiàn)酸臭味   
       
      
         同樣的道理
    ，口腔出現(xiàn)酸臭味除了腸胃消化功能的問題，也可能是肝臟的問題
    。  
       
      
         如果早晨起來感覺到口干
    、口苦并且伴有口臭的出現(xiàn)，那么就肯定是肝臟的排毒和消化功能出現(xiàn)了異常
    。  
       
      
         身體的毒素無法排出的時候
    ，一部分氨和尿素氮會進入血液，最后經(jīng)過呼吸從人體口鼻處排出
    。  
       
      
          如何保護肝臟 健康 
    ？   
       
      
         肝臟雖然被稱為是“人體的大將軍”，但是也是需要好好呵護的
    。  
       
      
          1
    、不要熬夜   
       
      
         這個我已經(jīng)說過八百次了  
       
      
         不要熬夜！  
         不要再熬夜了?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！  
         真的不要再熬夜了！！
    ！  
       
      
         《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到“人臥血歸肝”
    。  
       
      
         人在睡覺的時候血回到肝里，凈化
    、解毒
    ，只有在深度睡眠的時候，肝臟的排毒功能才能達到峰值
      。  
         
        
          
      
          2
      、不要生氣   
       
      
         在中醫(yī)看來，怒氣是最傷肝臟的
      ，經(jīng)常生氣會導致肝氣郁結(jié)
      ，養(yǎng)肝的重點就是不生氣，保持好情緒
      。  
       
      
         尤其是睡覺前
      ，帶著氣入睡，身體代謝減慢
      ，不僅影響睡眠
      ，也會增加怒氣對肝臟的損傷。  
       
      
         有研究顯示
      ，人在生氣的時候
      ，肝臟會比平時大一圈。  
       
      
         為了我們的小心肝
      ，大家一定切勿動怒
      。  
         
        
          
      
          3、多按護肝穴位——肝俞穴   
       
      
         肝俞穴
      ，是肝的元氣在身體背部匯聚而成的“水潭”
      ，肝俞是養(yǎng)肝不可缺少的 養(yǎng)生 要穴。  
       
      
         經(jīng)常按摩這個穴位
    ，疏肝理氣
    、降火退熱
    、益肝明目
    、行氣止痛。  
       
      
         方法：手法要輕柔緩和
    ，不宜力度過大
    。每次持續(xù)10秒左右再放開，然后再按
    ，時間以5分鐘為宜
    ，每天1 2次。  
       
      
          
      
         最后，  
       
      
          那些熬夜付尾款的老母親們
    ，你們是在用生命在下單?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！   
       
      
         讓老公去
    ！  
       
      
         不要跟孩子弄作業(yè)生氣，  
       
      
         讓爸爸去
    ！  
    

          
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