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    經(jīng)常吃安眠藥幫助睡眠會(huì)傷身嗎？
    
        
    
            佚名
            2023-12-10 00:12:57
        
    

        
    
           
    經(jīng)常吃安眠藥幫助睡眠會(huì)傷身嗎
    ？
    失眠癥是目前不少人所患的疾病
      ，常常需要依靠吃安眠藥來維持睡眠
    。那么
    ，經(jīng)常吃安眠藥幫助睡眠
    ，會(huì)傷身嗎
    ？答案是肯定的
    。下面具體說說
    ，經(jīng)常吃安眠藥的危害
    。
    1、依賴性或成癮性：一旦形成依賴
    ，就離不開安眠藥
    ，會(huì)把它當(dāng)成生活中必不可少的東西，如果不用安眠藥
    ，就難以入睡或通宵不眠
    。有時(shí)還可能因?yàn)槿彼幎叨染o張，而且有全身難受的感覺
    ，出現(xiàn)生理
    、情緒、行為以及認(rèn)知能力方面的綜合癥狀
    。
    2
    、睡眠異常：安眠藥能夠讓人快速入睡，但是睡眠質(zhì)量并不高
    ，可能會(huì)出現(xiàn)噩夢(mèng)
    、早醒現(xiàn)象，白天也會(huì)嗜睡
    ，對(duì)精神體力有一定的害處
    。
    3、呼吸抑制：某些老年人常伴有肝腎機(jī)能低下
      ，對(duì)安眠藥特別敏感
      ，有時(shí)一般劑量也可以引起過度鎮(zhèn)靜作用而發(fā)生意外?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；加泻粑δ懿蝗娜?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，即使小量的安眠藥，也有可能引起呼吸衰竭加重
    ，甚至因嚴(yán)重呼吸抑制而死亡
    。
    4、記憶力減退：長(zhǎng)期服用安眠藥可使記憶力和智力減退
    ，尤其老年人更加明顯
    。臨床發(fā)現(xiàn)，6O歲以上的人常服安眠藥
    ，直接影響大腦平衡和保持頭腦清醒的能力
    ，致使他們有隨時(shí)跌跤和骨折的危險(xiǎn)。國(guó)外研究還表明
    ，長(zhǎng)期服用安眠藥與老年性癡呆的發(fā)病有一定關(guān)系
    。
    綜上所述，不建議失眠患者經(jīng)常吃安眠藥來幫助睡眠
    ，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診
    ，明確失眠病因
    ，対因治療。
    另外可以通過食療來改善失眠的情況
    ，如吃酸棗仁
    ，可以用它來煮湯或泡茶喝，除了喝酸棗仁茶
    ，還可以用酸棗仁湯來煮小米粥喝
    ；黃花菜被稱為“安神菜”，具有鎮(zhèn)定神經(jīng)的作用
    ，可以煮湯喝
    ，也可以與其他菜一同炒來吃，即有益于改善睡眠 
    ，又不失為美味佳肴
    ，不妨試試。
    經(jīng)常服用安眠藥品，會(huì)對(duì)身體有什么危害
      ？
    經(jīng)常服用安眠藥品
      ，會(huì)對(duì)身體有什么危害？
    
1.威協(xié)人身安全
      。實(shí)際上吃安眠藥是會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)的
      ，在我國(guó)針對(duì)安眠藥的劑量全是嚴(yán)控的，假如吃安眠藥吃得太多得話
      ，便會(huì)促使身體的血流通速率緩減
      ，導(dǎo)致人發(fā)生安樂死的情況。
    

    
2.造成精神失常
      。一部分老人因?yàn)槌惺懿蛔〔“Y的痛楚
      ，因此會(huì)挑選服用安眠藥，安眠藥盡管可以使人很快進(jìn)到休眠狀態(tài)
      ，可是也會(huì)危害的精神實(shí)質(zhì)導(dǎo)致?lián)p害
      ，假如平常吃安眠藥吃得太多，很有可能會(huì)造成精神失常
      ，發(fā)生精神病
      。
    
3.中毒了狀況。此外
      ，因?yàn)榘裁咚幹袔в幸环N獨(dú)特的成份
      ，這類成份會(huì)使人腦進(jìn)到沉寂情況，因此安眠藥一定不能吃得太多，安眠藥一旦吃得太多
      ，不但會(huì)讓人發(fā)生中毒了的情況
    ，并且全部人的大腦的心緒會(huì)極其錯(cuò)亂。
    

    
大家都了解
    ，有很多人就是在平常形成了吃安眠藥的習(xí)慣性，每晚不要吃安眠藥
    ，壓根睡不著
    ，這些人因?yàn)樾睦韷毫^大的緣故，因此造成自身長(zhǎng)期性借助安眠藥來日常生活
    ，安眠藥吃的太多
    ，對(duì)身體又有非常大的損害，因此平常應(yīng)當(dāng)要盡量避免安眠藥的服用
    ，嚴(yán)苛依照劑量來服用安眠藥
    ，在發(fā)覺了一切異常情況以后，應(yīng)當(dāng)要馬上終止吃藥
    。
    

    
安眠藥實(shí)際上是一種對(duì)身體損害較為大的藥品
    ，在日常應(yīng)當(dāng)要留意嚴(yán)控劑量，假如說自身無(wú)需安眠藥
    ，還可以進(jìn)到睡眠質(zhì)量得話
    ，那盡可能不必吃。絕大多數(shù)的人往往會(huì)發(fā)生失眠癥的情況
    ，實(shí)際上也是由于在平常面對(duì)的負(fù)擔(dān)過大
    ，最好是或是應(yīng)當(dāng)要去看醫(yī)生，根據(jù)心理療法來讓自身的情況有一定的轉(zhuǎn)好
    ，要不然過去了再久的時(shí)間也不會(huì)看到一切的合理情況
    ，反倒會(huì)使自身的身體愈來愈差，吃安眠藥吃得許多
    ，抵抗能力都缺失
    ，這也是十分不值的。
    長(zhǎng)期服用安眠藥，會(huì)對(duì)身體造成哪些危害
      ？
    長(zhǎng)期使用安眠藥可能會(huì)上癮
      ，也可能會(huì)上癮。要是上了癮
      ，那就像毒品一樣
      ，就離不開安眠藥，你會(huì)把它們視為生活中不可缺少的東西。如果你不吃安眠藥
      ，就很難入睡或徹夜不眠
      。不僅因?yàn)槿狈λ幬锖途o張，而且還有全身不適
      、身體
      、情緒、行為和認(rèn)知癥狀
      。一些醫(yī)學(xué)科學(xué)家的臨床觀察發(fā)現(xiàn)
      ，經(jīng)常服用安眠藥的人逐漸增加劑量，明顯高于正常人
    ，后來服用安眠藥不再能改善睡眠
    ，反而變得興奮和快樂。步態(tài)不穩(wěn)
    ，說話口齒不清
    ，有的甚至出現(xiàn)恍惚等癥狀。
    

    

    
長(zhǎng)期服用安眠藥的人更容易對(duì)安眠藥產(chǎn)生依賴
    。它還可能導(dǎo)致記憶力喪失
    。    長(zhǎng)期服用安眠藥會(huì)降低記憶力和智力。這種情況在老年人中更為明顯
    。醫(yī)學(xué)科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)
    ，60歲以上的人經(jīng)常服用安眠藥，這直接影響大腦平衡和保持頭腦清醒的能力
    ，使他們隨時(shí)面臨跌倒骨折的風(fēng)險(xiǎn)
    。國(guó)外研究還表明，長(zhǎng)期使用安眠藥與阿爾茨海默病的發(fā)病率有關(guān)
    。
    

    
長(zhǎng)期服用安眠藥還會(huì)會(huì)抑制呼吸
    。一些老年人經(jīng)常伴有肝腎功能低下，對(duì)安眠藥特別敏感
    。有時(shí)一般劑量也會(huì)導(dǎo)致過度鎮(zhèn)靜和事故
    。在呼吸功能不全的人中，即使是少量的安眠藥
    ，也可能會(huì)因?yàn)閲?yán)重的呼吸抑制而導(dǎo)致呼吸衰竭的加重
    ，甚至死亡。加州大學(xué)醫(yī)學(xué)系的一項(xiàng)研究顯示
    ，65歲以上人群中有1/4患有睡眠呼吸暫停
    。
    有些人經(jīng)常因?yàn)樗卟缓枚J(rèn)為是失眠，誤吃安眠藥治療
    ，導(dǎo)致病情急劇加重
    。因?yàn)榘裁咚幙梢酝ㄟ^鎮(zhèn)靜作用延長(zhǎng)呼吸暫停時(shí)間
    ，不容易在呼吸暫停發(fā)作后醒來發(fā)生意外?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ；蛘咚烙谒咧虚L(zhǎng)時(shí)間的呼吸暫停
    。一些沉迷于安眠藥的人會(huì)逐漸改變個(gè)性，變得情緒冷淡
    ，或脾氣暴躁
    ，經(jīng)常為瑣事發(fā)脾氣，自私固執(zhí)
    ，造成家庭關(guān)系緊張不和
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/169898.html.
    
          
    
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    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
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    ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
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