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    荷葉茶制作配方
    
        
    
            佚名
            2023-12-10 01:50:59
        
    

        
    
           
    1、荷葉撕成一小片小片的
    ，放到杯子里
    ，倒上熱水
    ，蓋上蓋子
    ，不燙的時(shí)候就可以喝了
      。具體泡多少要看自己的口味喜好
    ，一般是泡到有茶水的顏色就可以了
    。
    2
    、取新鮮綠色荷葉適量
    ，切碎，加水煮沸代茶頻飲
    。對(duì)高血壓
    、肥胖癥有效。
    3
    、摘來新鮮的荷葉
    ，黃的、破的都不要
    ，把荷葉先洗一下
    ，再曬干，然后用微波爐烤2分鐘
    ，荷葉茶就做好了
    ，記得泡的時(shí)候加決明子并只飲用第一次沖泡的。
    4
    、荷葉
    ，大葉中選片剪成的小片，熟決明子
      ，玫瑰
      ，大顆粒山楂，和混合
      。分小包裝
      。每次泡一包，一包最好只泡一杯水
      ，一次性喝一杯濃茶
      。每天2-3包。
    不必節(jié)食
      。其實(shí)單獨(dú)沖泡荷葉茶就已經(jīng)足夠減肥了
      ，不需要其他的配伍
      ，很多花茶是調(diào)味用的。需要注意的是荷葉茶一般連喝一個(gè)月需要再停十天
      ，一個(gè)總療程為3個(gè)月（不包括停茶時(shí)間）
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/170211.html.
    
          
    
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