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    茴香的功效
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-12-10 12:03:29
        
    

        
    
           
    茴香的功效
    1
    、防止骨質(zhì)疏松
    食用茴香能防止骨骼礦物質(zhì)的流失和骨質(zhì)疏松癥產(chǎn)生
    。這是因?yàn)檐钕隳軠p少破骨細(xì)胞的數(shù)量
      ，從而對(duì)骨骼起到了保護(hù)效應(yīng)
    。
    2
    、緩解胃脹氣
    茴香可以作為一種驅(qū)風(fēng)劑
    ，排出胃腸道中的氣體
    ，從而緩解與消化不良
    、腹脹、惡心
    、打嗝
    、脹氣相關(guān)的胃腸道疼痛和不適癥狀。
    3
    、減輕經(jīng)期痛
    茴香有助于人體肌肉得到放松
    ，它含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有抗炎、抗氧化和解痙作用
    ，從而減輕女性的痛經(jīng)癥狀
    。
    4、減少肥胖癥
    食用茴香有助于抑制食欲
    ，因?yàn)檐钕闶巧攀忱w維的一種良好來源
    ，它能讓人產(chǎn)生飽腹感。
    5
    、抗衰老
    茴香是B族維生素的優(yōu)質(zhì)來源
    ，這有助于保持皮膚健康，促進(jìn)膠原蛋白的合成
    ，以保持皮膚細(xì)膩緊致
    。
    6、預(yù)防癌癥
    茴香所含有的具有抗炎性能的植物營(yíng)養(yǎng)素被稱為茴香腦
    ，這種化學(xué)物質(zhì)能通過阻止乳腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)而發(fā)揮抗癌作用
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/172280.html.
    
          
    
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    手出好多小水泡，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
    、光滑
    、修長(zhǎng)的雙手
    ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
    ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ，而剛剛過去的情人節(jié)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    。另外，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
    ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
    ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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