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      祛濕茶的做法大全
      
        
      
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            2023-12-11 14:53:14
        
      

        
      
           
      祛濕茶的做法大全
      祛濕茶的做法大全
      1。竹葉茅根茶
      做法：竹葉5克，白茅根5克
      ，荷葉兩克，放入杯中
      ，沸水浸泡
      ，當茶飲用
      。每日一劑
      。
      功效：竹葉甘淡而寒，功善清熱除煩
      ，生津利尿
      。白茅根甘寒，具有清熱利尿
      ，涼血止血的功效
      。荷葉味苦微咸，性辛涼
      ，能夠清暑利濕
      ，祛瘀止血。本方尤其適用于夏季皮膚
      、鼻子容易出血的人
      。
      2。陳皮茯苓茶
      做法：茯苓5克
      ，陳皮2克
      。茯苓、陳皮洗凈
      ，放人保溫杯中
      ，在杯中沖入熱水，等待5分鐘即可飲用
      。
      功效：健脾利濕
      ，化痰減肥，健脾燥濕
      ，化痰祛脂
      。
      3。枸杞薏米茶
      做法：薏米300克
      ，枸杞子一把
      ，紅棗2-3顆，冰糖
      、水適量
      。將買來的薏米揀出雜質(zhì)，用清水淘凈并控干水分
      ；將薏米放入平底鍋中
      ，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關(guān)火
      ；將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入
      ，如喜歡甜味可放幾顆冰糖
      ，再放入焙好的薏米，沖入滾燙的開水
      ，浸泡5-10分鐘即可飲用
      。
      功效：薏米有利水消腫、健脾去濕
      、舒筋除痹
      、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥
      。薏仁枸杞茶養(yǎng)肝明目又利水祛濕
      。
      4。二花蜜茶
      做法：木棉花10克
      ，槐花10克
      ，蜂蜜適量。木棉花
      、槐花放入砂鍋
      ，加清水800ml，大火煮沸
      ，小火熬煮15分鐘
      ，去渣留汁，調(diào)入蜂蜜即成
      。
      功效：具有清熱祛濕
      ，涼血止痢的功效。
      5
      。薏米茶
      做法：將薏米挑選洗凈
      、瀝干水分，放入平底鍋內(nèi)
      ，開小火
      ，慢慢焙出薏米的香味。再把枸杞洗凈
      ，放入焙熟的薏米
      、沖入開水，浸泡5~10分鐘
      。根據(jù)個人愛好
      ，可以在煮好的茶內(nèi)加入熟紅豆之類的熱性食材。
      功效：薏米性涼
      ，味甘
      ，淡
      。《本草綱目》謂其“健脾益胃
      ，補肺清熱
      ，祛風勝濕，養(yǎng)顏駐容
      ，輕身延年”
      。
      6。西瓜皮涼茶
      做法：將西瓜皮洗凈
      、切碎
      ，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可
      。
      功效：這款涼茶有祛暑利尿的功效
      ，尤其適合熱性體質(zhì)人群及水腫患者適量飲用。不過
      ，寒性體質(zhì)及胃寒的人忌用
      。
      祛濕茶的配方
       祛濕茶的配方
                          祛濕茶的配方。一到回南天
      ，空氣就變得十分的潮濕
      ，這時我們的體內(nèi)濕氣也會加重，此時就可以通過喝祛濕茶來祛除我們體內(nèi)的濕氣了
      。下面就為大家介紹祛濕茶的配方
      。
        祛濕茶的配方1  1、玉米須綠茶：新玉米須30克
      ，綠茶10克
      。玉米須加綠茶放入杯中，沖入250毫升開水
      ，悶三到五分鐘即可
      。飲用玉米須綠茶可以除濕氣，清熱利尿
      。
        2
      、金銀花茶：配方主要原料包括金銀花10克、大青葉12克
        、茵陳10克
        、甘草3克。金銀花可清熱解毒
        ，茵陳去濕熱
        ，對濕熱引起的感冒有療效。
          
        3、茯苓薄荷茶：茯苓和薄荷加入沸水中
        ，可加入少許蜂蜜
        ，悶一到兩分鐘即可，飲用茯苓薄荷茶利尿去熱氣
        。
        4
        、菊花佩蘭茶：配方為菊花4朵左右，佩蘭5克
      ，放入鍋中，加水煮沸
      ，約需要三分鐘左右
      。菊花清熱明目，佩蘭清熱解暑
      。
        5
      、咸檸檬茶：檸檬汁加入60度溫水中，沖泡加入少許鹽
      。飲用可以起到理氣和胃解渴的作用
      。
        6、海金沙茶：海金沙15克
      ，綠茶2克
      。放入沸水沖泡，悶泡5分鐘就可以了
      。該茶可以清熱
      ，解毒的功效。
        祛濕茶的配方2   祛濕解毒茶有哪些 
         祛濕喝點五花茶 
        喝點五花茶對體質(zhì)比較平均
      ，對沒明顯寒體或熱體的人非常適合
      。產(chǎn)地不同，五花茶的配方稍有差異
      ，一般包括扁豆花
      、木棉花、雞蛋花
      、金銀花等等
      。它的主要功效是清熱、解毒
      、消暑去濕
        、利小便。一般超市
        、藥店都有售
        ，可以每天取一些泡水喝。
        對體質(zhì)明顯偏熱，容易上火起瘡
        、便秘的人
        ，則可選茵陳、夏枯草煲水
        ，這也是大多數(shù)涼茶的配方;而體質(zhì)偏涼
        ，動不動就腹瀉、畏寒
        、即使夏季手腳還冰冷的人
        ，適合的是茯苓、芡實
        、薏米
        ，你可以選這類材料煲湯煲粥。
          
         祛濕茶：竹葉飲 
        飲調(diào)制：竹葉茶一小撮
        ，冰糖適量
        ，用沸水沖泡即可。
        功效：清熱
        ，祛濕
        ，利尿。市場上有售竹葉茶
        ，《本草綱目》上說它有清熱
        、解毒、利尿的作用
        ，加冰糖后泡出的茶飲氣味清香
      ，是清暑、祛濕的佳品
      。
         祛濕茶：辛涼飲 
        調(diào)制：薏米30g
      、藿香3g、佩蘭3g
      、白豆蔻仁3g
      ，因為薏米很難用沖泡的方法來提取有效成分，先要用熱水煎煮薏米半小時
      ，然后用薏米湯來沖泡另外三種茶材即可
      。
        功效：這四種植物向來被認為是祛濕的上品，暑濕季節(jié)服用可以幫助脾胃化解體內(nèi)的濕氣
      。同時
      ，薏米具有補益脾胃的.作用，可以增強脾胃抗?jié)竦哪芰?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，避免濕氣再次侵犯?/p>
         喝祛濕茶有講究 
        涼茶一般都有兩個作用——降火和祛濕
      ，不同配方的涼茶一般都有不同的側(cè)重
      ，一般可以通過涼茶的名字來分辨，如“祛濕茶”就是降火同時側(cè)重祛濕
      ，“清熱解毒茶”就是全力降火
      。因此，當天氣濕氣極重時
      ，祛濕為重的涼茶更為適合
      。
        很多醫(yī)院中醫(yī)科都有配好的涼茶，各有側(cè)重
      ，效果不錯
      ，買回家煲或請藥店代煲，都是一個不錯的選擇
      。
        祛濕茶的配方3   回南天喝什么茶祛濕 
         紅豆薏米茶 
        紅豆和薏米都具有較好的祛濕作用
      ，只要將清洗好的紅豆和薏米浸泡好之后放入鍋中加水煮即可，對于體內(nèi)濕氣比較重的人來說
        ，可以適量多喝一點
        ，這樣能排出體內(nèi)多余的水分
        。注意在選紅豆的時候一定要選赤小豆
        ，這樣祛濕效果會更好。
         荷葉茶 
        荷葉茶具有較好的利尿作用
        ，從而也能達到祛濕的效果
        ，另外荷葉性涼，食用后還能起到較好的清心火
      、平肝火的作用
      。所以遇到回南天這種潮濕的天氣，可以適量喝一點荷葉茶
      ，這樣能幫助排出體內(nèi)多余水分
      。
          
         陳皮茯苓茶 
        陳皮和茯苓是兩種日常生活中很常見的中藥材，將兩者一起泡水飲用之后能起到化痰瘦身
      、健脾利濕等作用
      ，也非常適合體內(nèi)濕氣偏重的人群飲用。只要將陳皮和茯苓清洗干凈放入保溫杯中
      ，然后直接用開水沖泡即可
      ，不僅十分的營養(yǎng)，口感也十分不錯
      。
         玉米須茶 
        吃完玉米之后上面的玉米須不要急著丟
      ，可以將其洗干凈然后用來煮水喝，玉米須也具有非常高的營養(yǎng)價值
      ，特別是飲用后起到的利濕作用
      ，能其將體內(nèi)多余的水分排出
      ，非常適合濕氣重、小便不利引起的水腫等人群飲用
      ，也非常適合回南天喝
      。
         回南天北方有嗎 
        沒有。
        回南天是一種南方特有的天氣現(xiàn)象
      ，主要是由于南海的濕暖空氣與來自北部西伯利亞的冷空氣相遇到導(dǎo)致的
      ，這兩者導(dǎo)致南方天氣出現(xiàn)陰晴不定、十分潮濕現(xiàn)象
      ，再加上原本冰冷的物體突然遇到暖濕氣流之后表面就會凝結(jié)成水珠
      ，但空氣中濕度過飽和時墻壁還會出現(xiàn)“出水的現(xiàn)象”。
        但由于北方氣候整體偏干燥
      ，所以北方一般是不存在回南天氣候的
      。
      祛濕花茶配方大全
      1.祛濕益肺花茶：百合、桔梗
      、石菖蒲
      、貝母、枸杞
      、金銀花
      、菊花、杏仁
      。
      2.去潮濕痰濕茶：海帶
      、綠茶、苦瓜
      、生姜
      、紅棗、枸杞
      、菊花
      、桔梗。
      3.活血祛濕花茶：桔梗
      、當歸
      、黃芩、補骨脂
      、菊花
      、川芎、丹參
      。
      4.消暑祛濕花茶：菊花
      、檸檬片、薄荷
      、綠茶
      、桔梗
      、甘草、香橙皮
      。
      5.調(diào)理腸胃祛濕茶：板藍根
      、山楂、金銀花
      、蒲公英
      、檸檬片、生姜
      、甘草
      。
      6.去濕消腫花茶：金銀花、荷葉
      、菊花
      、茯苓、決明子
      、草果
      。
      7.補脾祛濕茶：炒稻芽、茯苓
      、草果
      、山藥、紅棗
      、綠豆
      、桔梗
      。
      8.清熱解毒花茶：金銀花
      、梔子、柚子
      、菊花
      、蒲公英、蘇葉
      、甘草
      。
      9.痰濕化濁花茶：玉竹、地黃
      、楓林花
      、牛膝、菊花
      、桔梗
      、杏仁、紅棗
      。
      10.開胃祛濕茶：荷葉
      、陳皮
      、山楂、木棉花
      、紅糖
      、桔梗、菊花
      。
      去濕茶包的配方
      春季祛濕茶
      
中醫(yī)認為
      ，脾胃主水，濕氣過重會影響脾胃的運化功能
      ，進而產(chǎn)生內(nèi)濕
      ，表現(xiàn)為舌苔厚膩，口中粘液多而苦
      ，面色晦暗
      ，四肢乏力。為了預(yù)防風濕病
      ，生活在南方的人應(yīng)該經(jīng)常喝春季祛濕茶
      。
      
1.陳皮茯苓茶
      
做法:茯苓5克，陳皮2克
      。茯苓
      、陳皮洗凈，放入保溫杯中
      ，將熱水倒入杯中
      ，等待5分鐘后飲用。
      
功效:健脾利濕
      ，化痰減肥
      ，健脾祛濕，化痰消脂
      。
      
2
      、糯米茶
      
做法:薏米300克，枸杞一把
      ，紅棗2-3枚
      ，冰糖適量，水適量
      。將買來的薏苡仁挑出雜質(zhì)
      ，用清水洗凈，控制水分含量
      ；將薏米放入鍋中
      ，鍋中無油，用小火煸炒
      、烘烤薏米至炒出薏米的香味
      ，然后關(guān)火
      ；將紅棗對半切開或切開，放入茶壺中
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢宰ヒ话谚坭椒胚M去。如果喜歡甜味
      ，可以放點冰糖
        ，然后把烤好的薏米放入開水中浸泡5-10分鐘再喝。
      
功效:薏苡仁是常用的利尿祛濕藥
        ，有利水消腫
        、健脾祛濕、舒筋除痹
        、清熱排膿的功效
        。薏米枸杞茶能養(yǎng)肝明目，利濕祛濕
        ，春天宜飲
        。
      
3.第二杯花茶
      
做法:木棉10克，槐花10克
        ，蜂蜜適量
        。將木棉、槐花放入砂鍋中
        ，加入清水800ml
        ，用武火煮沸，改用小火煮沸15分鐘
        ，去渣留汁
        ，加入蜂蜜。
      
功效:具有清熱利濕
      、涼血止痢的功效
      。特別適合大便不暢或便血的痔瘡患者飲用
      。
      
4.五華茶葉
      
做法:金銀花
      、菊花、豆腐腦
      、雞蛋花
      、木棉各15g，鮮土茯苓
      、薏苡仁各50g
      。將上述材料洗凈(新鮮土茯苓要剁成細塊)，加水適量
      ，煎煮半小時后飲用(可加冰糖適量調(diào)味)
      。
      
功效:所選花卉均具有清熱解暑
      、利尿的功效，故其功效不言而喻
      。那么
      ，能利尿、解毒
      、利關(guān)節(jié)的土茯苓
      ，健脾利濕、清熱舒筋的薏苡仁
      ，使這款茶具有更強的利尿作用
      。
      
5、茯苓糯米姜茶
      
做法:茯苓15-20g
      ，薏苡仁20g
      ，生姜3片。茯苓
      、薏苡仁用清水略洗
        ，放一碗半水，浸泡30分鐘
        。加入生姜
        ，大火燒開，轉(zhuǎn)小火煎30分鐘
        。只有一碗水的時候
        ，關(guān)火，趁熱喝
        。第二次喝的時候
        ，繼續(xù)加一碗水，燒開煎20分鐘
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢栽俸龋^續(xù)加水煎20分鐘
        。
      
功效:茯苓既祛濕又健脾胃
        ，加生姜暖胃。非常適合腸胃不好
        ，胃寒的人飲用
        。
      
6、木棉和砂仁飲料
      
做法:木棉10g
        ，砂仁3g
        。將兩種食材一起放入杯中，倒入開水，加蓋10分鐘
      ，即可飲用
      。
      
功效:有健脾祛濕的功效。適用于春夏感受暑熱潮濕后腹脹
      、飲食不佳
      、四肢沉重者。
      

          
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      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為
                
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      ？如何才能緩解
      ？一文科普
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