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      哪些食物有助于健脾暖胃呢
      
        
      
            佚名
            2023-12-11 16:36:07
        
      

        
      
           
      鰱魚：用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療
      。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
      帶魚：補(bǔ)五臟
      、祛風(fēng)
      、殺蟲，對脾胃虛弱
      、消化不良尤為適宜
      。
      胖頭魚：有暖胃、補(bǔ)虛
      、化痰、平喘的作用
      。體質(zhì)虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭
      ，暖胃的同時(shí)還能起到治療耳鳴、頭暈?zāi)垦５淖饔谩?/p>
      狗肉：性溫味甘
      ，具有安五臟
      、暖腎壯陽之功效
      ，善治脾胃虛寒之癥疾。在冬季里常吃狗肉，對于腳冷
      、腰痛
      、體質(zhì)虛弱者有良好的保暖御寒作用。
      羊肉：性味甘溫
      ，含豐富的脂肪
      、蛋白質(zhì)
      、碳水化合物
      、無機(jī)鹽和鈣、磷
      、鐵等人體所必需的營養(yǎng)成分
      ，常被人們用作冬季御寒和進(jìn)補(bǔ)壯陽的佳品，具有暖中補(bǔ)腎虛
      、開胃健脾
      、御寒去濕之功效
      。
      蝦米：非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用
      。它富含蛋白質(zhì)、碳水化合物
      、脂肪及鈣
      、磷、鐵等成分
      ，具有補(bǔ)腎壯陽
      、滋陰健胃、通暢血脈之功效
      。
      核桃：它含有40-50%的脂肪
      ，其中多數(shù)為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇
      ，防止動脈硬化及高血壓之功效
      。核桃仁中還富含磷脂和維生素E，具有增強(qiáng)細(xì)胞活性
      ，促進(jìn)造血功能，增進(jìn)食欲之功效
      。這些都對提高身體健康
      ，抵御寒冷大有益處。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/173255.html.
      
          
      
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      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
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      無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動是運(yùn)動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動
      ，有氧運(yùn)動要比較無氧運(yùn)動更有利于健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
        。在生活困難時(shí)期
        ，野菜、樹皮
        、樹葉……能吃的不能吃的
        ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為