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    感冒怎么辦-感冒了吃什么好的快
    
        
    
            佚名
            2023-12-11 22:28:30
        
    

        
    
           
    感冒飲食指南：
    感冒患者應(yīng)以清淡的飲食為主，適當(dāng)補(bǔ)充熱量
    ，而且需要補(bǔ)充大量水分
    ，在吃粥或湯面時(shí)
    ，宜添加一些蔬菜和水果
      ，忌吃油炸
    、肥膩等食物
    ，忌服過多含蛋白質(zhì)的食物
    。
    感冒了吃什么好的快
    ？
    香菇
    香菇含大量的麥淄醇
      ，可轉(zhuǎn)化成維生素D，能促進(jìn)鈣的吸收
      ，增強(qiáng)抵抗感冒的能力
      。
    生姜
    生姜可以有效緩解由于感冒帶來的頭痛、鼻塞
      、咽痛等癥狀
      ，但只適用于風(fēng)寒感冒者。
    莧菜
    莧菜可以解熱
      、消毒
      ，適宜表寒里熱型感冒患者食用
      。
    西蘭花
    西蘭花中含有一種化合物，可防治呼吸道炎癥
    ，降低呼吸道感染和感冒的發(fā)病率
    。
    絲瓜
    絲瓜性涼，味甘
    ，有清熱
    、化痰之功效，感冒痰喘
    、咳嗽者宜多食用
    。
    大蒜
    大蒜性溫，味辛
    ，有預(yù)防感冒的功效
    ，所以在感冒的時(shí)候可以食用。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/174063.html.
    
          
    
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    ？    
                                            
      
    
      
    
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    手出好多小水泡，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
      、光滑
      、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過去的情人節(jié)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
    ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
    。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎，有好處嗎    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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