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    桑葚富含維生素-美容又美發(fā)

    健康管理師 2023-12-12 01:08:44

    1、治貧血:鮮桑葚子60克

    ,桂圓肉30克
    ,燉爛食
    ,每日兩次。

    2

    、治陰虛血熱之白發(fā)、脫發(fā):桑葚子30克,紫草10克
    ,紅花5克,牡丹皮5克
    ,熟地黃30克
    ,烏骨雞1只(約1000克)。將烏骨雞殺后去腸雜及皮
    ;用料洗凈
    ,放入烏骨雞腹腔里,用線捆扎好
    ,放入鍋中
    ,加清水適量煎煮,煮至烏骨雞肉熟爛
    ,調(diào)味佐膳
    。飲湯吃雞肉。

    3

    、治腸燥便秘:桑葚子50克
    ,肉蓯蓉
    、黑芝麻各15克,枳實(shí)10克
    ,水煎服
    ,每日一劑。

    4

    、治肺結(jié)核:鮮桑葚子60克
    ,地骨皮15克,冰糖15克
    。水煎服
    ,每日早晚各一次。

    5

    、治自汗
    、盜汗:桑葚子10克,五味子10克
    ,水煎服
    ,每日兩次。

    6

    、治血虛腹痛
    、神經(jīng)痛:鮮桑葚子60克,水煎服
    ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;蛏]匕靖啵咳?0-15克
    ,用溫開水和少量米酒沖服

    7、白桑葚熬膏

    ,每次兩匙
    ,早晚開水沖服,治久咳
    ,亦治瘰疬

    8、鮮桑葚絞汁

    ,每次15克
    。連服數(shù)日,治習(xí)慣性便秘

    9

    、桑葚15克,水煎常服
    ,治失眠

    10

    、蜂蜜桑葚膏:鮮桑葚絞汁,小火煮至黏稠時(shí)
    ,加入蜂蜜適量攪勻
    ,同熬至膏狀,冷卻裝瓶
    。每日早晚各服1-2湯匙,溫開水送服
    ,治青年白發(fā)
    ,血?dú)馓摀p,未老先衰等癥

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