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      桑葚富含維生素-美容又美發(fā)

      健康管理師 2023-12-12 01:08:44

      1、治貧血:鮮桑葚子60克

      ,桂圓肉30克
      ,燉爛食
      ,每日兩次。

      2

      、治陰虛血熱之白發(fā)、脫發(fā):桑葚子30克,紫草10克
      ,紅花5克,牡丹皮5克
      ,熟地黃30克
      ,烏骨雞1只(約1000克)。將烏骨雞殺后去腸雜及皮
      ;用料洗凈
      ,放入烏骨雞腹腔里,用線捆扎好
      ,放入鍋中
      ,加清水適量煎煮,煮至烏骨雞肉熟爛
      ,調(diào)味佐膳
      。飲湯吃雞肉。

      3

      、治腸燥便秘:桑葚子50克
      ,肉蓯蓉
      、黑芝麻各15克,枳實(shí)10克
      ,水煎服
      ,每日一劑。

      4

      、治肺結(jié)核:鮮桑葚子60克
      ,地骨皮15克,冰糖15克
      。水煎服
      ,每日早晚各一次。

      5

      、治自汗
      、盜汗:桑葚子10克,五味子10克
      ,水煎服
      ,每日兩次。

      6

      、治血虛腹痛
      、神經(jīng)痛:鮮桑葚子60克,水煎服
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;蛏]匕靖啵咳?0-15克
      ,用溫開水和少量米酒沖服

      7、白桑葚熬膏

      ,每次兩匙
      ,早晚開水沖服,治久咳
      ,亦治瘰疬

      8、鮮桑葚絞汁

      ,每次15克
      。連服數(shù)日,治習(xí)慣性便秘

      9

      、桑葚15克,水煎常服
      ,治失眠

      10

      、蜂蜜桑葚膏:鮮桑葚絞汁,小火煮至黏稠時(shí)
      ,加入蜂蜜適量攪勻
      ,同熬至膏狀,冷卻裝瓶
      。每日早晚各服1-2湯匙,溫開水送服
      ,治青年白發(fā)
      ,血?dú)馓摀p,未老先衰等癥

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