<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    盤點長高穴位-常按助長高
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-12-12 04:32:00
        
    

        
    
           
    個子比較矮的父母都希望自己的孩子能長高些
    ，想讓孩子長高要注意合理搭配飲食
    、適量的運(yùn)動鍛煉，另外
    ，也可以試試按摩的方法
    ，那么，按摩哪些穴位可以長高呢
    ？
    按摩哪些穴位可以增高
    頭頸部增高穴位：印堂
    、上星、百會
    、率骨
    、風(fēng)池
    、大椎
    。
    胸腹部增高穴位：膻中、中脘
    、氣海。
    腿部的增高穴位：風(fēng)市、血海
    、膝眼
    、足三里
    、委中
    、承山、懸鐘
    、三陰交、解溪
    、俠溪、涌泉
    。
    怎么按摩穴位可以增高
    頭頸部
    1、點按印堂穴
    位置：兩眉毛連線中點
    。
    方法：右手拇指用力按壓約9秒
    ，也可以心里默默地數(shù)9下
    。然后不松勁，接著按順時針方向揉9次
    ，逆時針方向揉9次
    ，再按照順時針方向揉9次，逆時針方向揉9次
    ，一共36次。
    以下所有穴位
    ，除率谷、風(fēng)池
    、膝眼外，都用此方法
    。
    2
    、點按上星穴
    位置：頭正中線
    ，前發(fā)際往后1寸處
    。
    方法：右手拇指按在上星穴上
    ，按摩方法和按摩印堂穴一樣
    。
    3、點按百會穴
    位置：頭頂正中線與二耳尖連線之交點
    方法：右手拇指或中指按在百會穴上
    ，按摩方法和按摩印堂穴的方法是一樣的
    。
    4
    、點按率谷穴
    位置：耳尖直上
    ，入發(fā)際1
    、5寸處
    方法：兩手拇指按在兩率谷穴上，同時用力按壓約9秒
    ，或心里默數(shù)9下
    。然后不松勁
    ，接著兩拇指同時向前揉9次
    ，向后揉9次，再向前揉9次
    ，再向后揉9次
    ，共36次。
    5
    、點按風(fēng)池穴
    位置：頸后，枕后粗隆下
    ，大筋外側(cè)凹陷處
    。
    方法：兩手拇指按在風(fēng)池穴上，其余4指放在后頭部
    。兩拇指同時用力按壓約9秒
    ，也可以心里默數(shù)9下，然后不松勁
    ，接著兩拇指同時向外揉9次
      ，向里揉9次
      ，再向外揉9次
      ，再向里揉9次，共36次
      。
    6、點按大椎穴
    位置：低頭時
      ，用右手摸到脖子后方最突出的一塊骨頭
      ，這就是第七頸椎，該處下方的空隙處就是大椎穴
      。
    方法：右手中指按在大椎穴上，同時用力
    ，方法同按摩印堂穴的方法是一樣的。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/175036.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除
    ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡
    ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
    ，白皙、光滑
      、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡
                
                  ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                        
    一
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
    。在生活困難時期，野菜
    、樹皮



  
    
    
    
        
    
            
    
                健康生活熱門文章
                100+
            
    
            
                更多