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      哪些人不能吃葛根
      、葛根的注意事項(xiàng)
      
        
      
            佚名
            2023-12-12 04:35:09
        
      

        
      
           
      哪些人不能吃葛根、葛根的注意事項(xiàng)
      哪些人不能吃葛根
      、葛根的注意事項(xiàng)
      1
      、哪些人不能吃葛根
      體寒濕重者
      葛根粉是涼性食物
      ，體寒
      、濕氣重的人吃了后會(huì)加劇體內(nèi)寒氣的聚積，容易引發(fā)身體不適
      。食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內(nèi)寒氣
      ，比如桂圓、山楂
      、核桃、花生
      、杏仁
      、紅茶、烏龍茶等
      。
      低血壓患者
      由于葛根粉中含有的葛根素成分會(huì)疏通血液管道
      、降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃葛根粉
      。治療低血壓主要靠健康生活和食療食補(bǔ)
        ，建議多吃食材和藥材共用的食物，如田七燉雞
        、人參燉瘦肉
        、當(dāng)歸煲羊肉等。
      低血糖患者
      這一點(diǎn)也是葛根素的原因
        ，由于它在降低人體血壓的同時(shí)還能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉
        。多吃糙米
        、蔬菜、魔芋
        、瘦肉和谷類食物可以很好的提升血糖濃度
        ，最好是能戒煙禁酒，能很快恢復(fù)血糖水平
        。
      2、葛根的適用人群
      葛根粉主要有降脂
        、降壓
        、降火、清熱解毒
        、升陽解肌
        、解痙鎮(zhèn)痛、透疹止瀉
        、增加腦和冠狀血糖、改善腦微循環(huán)等功效
        ，是防治高血壓
        、高血脂、冠心病
      、心絞痛
      、糖尿病、腦血栓
      、腸胃病等多種疾病的藥品的重要原料
      ，同時(shí)對(duì)女性美容健身、豐胸等具有特殊功效
      。
      3
      、葛根的食用禁忌
      服用葛根粉期間忌食的刺激性食物：酒、碳酸類飲料（可樂等）
      、濃茶濃咖啡
      ，刺激性很大的辣椒
      、生姜、大蒜
      、韭菜等
      ，還有含熱量很高的肉類，如羊肉
      ，狗肉等。
      上面為大家介紹了葛根粉的功效及注意事項(xiàng)
      ，低血壓
      、低血糖的患者及胃寒的患者都不適合吃葛根粉，同時(shí)在吃葛根的時(shí)候不要吃熱量很高的食物和刺激性食物
      。
      什么人不適合吃葛根
      葛根性涼
      ，味甘、辛
      ，以下人群不宜食用：
      
1、體寒濕重者：
      
葛根是涼性食物
        ，體寒
        、濕氣重的人吃了后會(huì)加劇體內(nèi)寒氣的聚積，容易引發(fā)身體不適
        。
      
2、低血壓患者：
      
由于葛根中含有的葛根素成分會(huì)疏通血液管道
        、降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃葛根粉
        。
      
3
      、低血糖患者：
      
這一點(diǎn)也是葛根素的原因，由于它在降低人體血壓的同時(shí)還能降低血糖
      ，低血糖的患者也不宜食用葛根粉
      。
      

      
擴(kuò)展資料：
1、葛根
      ，中藥名。為豆科植物野葛的干燥根
      ，習(xí)稱野葛
      。秋、冬二季采挖
      ，趁鮮切成厚片或小塊
      ；干燥。甘
      、辛
      ，涼。有解肌退熱
      ，透疹
      ，生津止渴，升陽止瀉之功
      。常用于表證發(fā)熱，項(xiàng)背強(qiáng)痛
      ，麻疹不透
      ，熱病口渴，陰虛消渴
      ，熱瀉熱痢
      ，脾虛泄瀉。
      
2
      、中國大部地區(qū)有產(chǎn)葛根，主要分布于遼寧
      、河北
      、河南、山東
      、安徽
      、江蘇、浙江
      、福建、臺(tái)灣
      、廣東
      、廣西、江西
      、湖南
      、湖北、重慶
      、四川、貴州、云南
      、山西
      、陜西、甘肅等地
      。
      
3
      、葛根素亦稱葛根黃素
      。是從中藥葛根中分離的具有擴(kuò)冠作用的異黃酮類衍生物
      。存在于豆科植物葛及野葛的根。具有退熱
      、鎮(zhèn)靜和使冠狀動(dòng)脈血流量增加的作用
      ，對(duì)垂體后葉素引起的急性心肌出血有保護(hù)作用。臨床上用于冠心病心絞痛
      、高血壓。
      
參考資料：
百度百科-葛根
百度百科-葛根素
      葛根什么人不能吃 葛根不適合什么人吃
      5     吃葛根的注意事項(xiàng)            1
      、需要注意用量 
           吃過量的葛根會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的雌激素過量
      ，臉上容易出現(xiàn)黑斑，女性還有可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況
      ，甚至有可能出現(xiàn)子宮癌或者乳腺癌以及心肌梗塞等疾病
      。 
           2、不能吃刺激性食物 
           在吃葛根的時(shí)候
      ，不宜吃辛辣刺激性食物，比如酒
      、碳酸飲料
      、濃茶、辣椒
      、生姜、大蒜等
      。因?yàn)楦鸶萄a(bǔ)性很強(qiáng)，再與這些食物同吃
      ，不僅會(huì)影響葛根的功效
      ，還會(huì)導(dǎo)致身體滋補(bǔ)過旺，導(dǎo)致上火等情況
      。 
             
      什么人不適合吃葛根粉
      ？這4類人盡量別亂吃，為了健康
      ，建議了解
         說到葛根大家非常熟悉
      ，相信很多人吹過，他屬于藥食同源的藥材
      ，臨床應(yīng)用比較廣泛
      。能當(dāng)做食物也能入藥。葛根味甘性涼
      ，能生津
      ，止咳止痛消炎
      ，針對(duì)外感熱癥或體內(nèi)陰虛導(dǎo)致的口渴療效突出
      。  
           在南方地區(qū)很多家庭種植葛根當(dāng)做食物吃，將其切片曬干
      ，用時(shí)直接生吃即可
      ，同時(shí)也能將其研磨成粉沖泡水喝，都有非常突出的 養(yǎng)生 療效
      。  
           葛根中含有許多對(duì)人體有益的成分，例如   木糖醇
      ，大豆黃酮
      ，大豆黃，酮苷葛根素
      ，   等還有其他微量元素
      ，合理飲用對(duì)身體帶來的好處多多。  
           不過大家要注意
      ，雖然葛根功效突出，但并不適合所有人
      。  
               養(yǎng)護(hù)心腦血管   
           相關(guān)臨床證明
      ，葛根他所含的葛根素，能促進(jìn)心肌代謝氧量
      ，擴(kuò)張血管
      ，改善內(nèi)部血液循環(huán)狀態(tài)，對(duì)于心率失常
      ，失眠多夢(mèng)，更年期綜合癥、高血壓
      ，冠心病有著很好的療效
      。  
            生津止渴   
           葛根進(jìn)入口腔內(nèi)與分解酶合成刺激唾液酶分泌，突然生出唾液
      ，生津止渴
      ，緩解咽喉不適
      ，聲音嘶啞的功效
      。尤其預(yù)防上呼吸道感染效果突出。  
            調(diào)理更年期綜合癥   
           葛根存在的異黃酮能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
      ，針對(duì)更年期綜合癥出現(xiàn)的失眠
      ，多夢(mèng)，煩躁
        ，不安
        ，焦慮抑郁等等有著很好的改善作用
        ，同時(shí)幫助安神助眠
        ，緩解半夜驚醒的情況。  
               防治脂肪肝   
           現(xiàn)代人大魚大肉
        ，暴飲暴食
        ，出現(xiàn)脂肪肝的情況不在少數(shù)，而葛根能促進(jìn)肝細(xì)胞再生
        ，恢復(fù)正常，肝臟運(yùn)轉(zhuǎn)加快膽汁分泌
        ，幫助消化分解脂肪
        。  
            提高記憶力   
           通過提取出來的葛根粉，可以改善一個(gè)人的記憶力
        ，它能治療   老年性癡呆
        ，智力障礙，記憶力下降   等
        ，因?yàn)樗饔糜谥袠猩窠?jīng)調(diào)動(dòng)大腦活躍細(xì)胞，更好的學(xué)習(xí)探究
      ，提高思維能力活躍性。  
            解酒   
           葛根能幫助分解酒精
      ，降低對(duì)身體的刺激
      ，加快代謝，更好地促進(jìn)乙醇乙醚排出，維護(hù)肝細(xì)胞解毒排毒
      ，保護(hù)肝臟
      ，呵護(hù)腸胃功能
      。  
               1. 低血糖患者   
            之所以低血糖患者不能吃葛根
      ，是因?yàn)楦鸶卦隗w內(nèi)會(huì)降低血糖。   葛根粉沖泡后比較粘稠
      ，進(jìn)入體內(nèi)會(huì)影響血糖循環(huán)
      ，參與血糖，中轉(zhuǎn)代謝
      ，繼而繼續(xù)降低血糖。所以低血糖患者不建議吃葛根粉平時(shí)
      ，一個(gè)月少量飲用可以
      。  
            2.體質(zhì)虛寒患者   
           很多人身體寒涼，體內(nèi)虛弱
      ，這種人少喝葛根粉為好 
      ，因?yàn)楦鸶鶗?huì)加重濕氣囤積，導(dǎo)致手腳冰涼
      ，尤其是處于妊娠期月經(jīng)期，易造成痛經(jīng)或先兆性流產(chǎn)
        。  
               3. 低血壓患者   
           葛根粉中的葛根素成分可促進(jìn)血液循環(huán)降低血壓
        ，所以低血壓患者不能飲用葛根粉，否則會(huì)加重病情
        ，不利于血壓回增
        。葛根粉非常適合高血壓患者，一周喝2~3次
        ，能有效降低血壓
        ，緩解其帶來的副作用
        ，消腫利尿
        。  
            4. 懷孕的女性   
           處于妊娠期的女性，內(nèi)分泌失調(diào)
        ，體內(nèi)濕氣比較重
        ，如果此時(shí)喝葛根粉會(huì)影響胎兒發(fā)育，導(dǎo)致先兆性流產(chǎn)
        ，建議吃一些溫?zé)崾澄?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，滋補(bǔ)自己和胎兒，對(duì)身體好處突出
        。  
               溫馨提示：   
           當(dāng)今時(shí)代
        ，人們講究全民健身，全民 養(yǎng)生 
      ，所以葛根粉枸杞等中草藥是在非常受歡迎
      ，但需要記住，并不是所有人都適合吃
      ，   服用前嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，對(duì)癥入藥
      ，對(duì)號(hào)入座
      。         
      

          
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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