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如果人們睡覺的時候如果少不注意保暖，那么早晨起來就會出現(xiàn)脖子疼痛
從中醫(yī)的角度來講
，睡眠姿勢不當、長期超負荷工作、過度勞累等，都可能使頸部肌肉牽拉過久，導(dǎo)致人體脈絡(luò)空虛、氣血運行受阻。加上夜間人體陽氣漸衰、陰氣漸盛頻繁落枕可能氣血不活
如果一個月內(nèi)出現(xiàn)“落枕”達到3次以上
所謂“氣為血之帥”，當氣無法推動血運行之時
治療落枕按摩什么穴位
位置：落枕穴在手背側(cè)，當?shù)诙?div id="4qifd00" class="flower right">
方法：用拇指的指尖切壓揉按落枕側(cè)的“落枕穴”
功效：約5-10分鐘，疼痛則可明顯緩解
。這個方法既能治療落枕，又能預(yù)防頸椎病。另外也能緩解手臂痛和胃痛。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/175260.html.
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痛如何才能緩解一文科普<div id=)
，不妨看看
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