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    大棗枸杞泡水的功效有哪些
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-12-12 05:38:16
        
    

        
    
           
    大棗味甘性溫，主要功能為補中益氣
      、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛
      、血虛萎黃
      、血虛失眠多夢等癥的治療。枸杞則有補腎益精
      ，補血安神
      ，養(yǎng)肝明目，生津止渴
      ，潤肺止咳的作用。
    大棗枸杞茶有預防高血壓的作用
    ，此外
    ，經(jīng)常熬夜的朋友常喝大棗枸杞茶也會有好的起色。值得注意的是
    ，大棗和枸杞都屬于熱性補品
    ，如果身體火氣較大
    ，不建議食用
    ，就算加菊花也不會改變成份和作用。
    此外
    ，女性朋友在月經(jīng)期間也不適合服用大棗枸杞茶
    ，因為大棗味甜
    ，多吃的話容易生痰
    ，生濕從而導致水濕積于體內(nèi)
    ，會加重水腫癥狀，還會引起經(jīng)血過多而傷害身體健康
    。
    大棗枸杞茶的泡法
    原料：枸杞子適量
    、紅棗5-6顆
    。
    方法：把材料放到一起
    ，煮沸之后，燜5分鐘
    ，在開火煮至沸騰
    ，起鍋前加入少許冰糖
    ，快速攪拌均勻
    。待溫加蜂蜜。
    小貼士：若擔心紅棗會上火
      ，可以去了核之后再熬滾
      。
    功效：紅棗性溫味甘，補中益氣
      ，養(yǎng)血安神
      ；枸杞性味甘平，滋補肝腎
      、養(yǎng)肝明目
      、消除疲勞。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/175263.html.
    
          
    
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