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    寶寶風(fēng)寒感冒咳嗽怎么辦-寶寶風(fēng)寒咳嗽的15種食療法
    
        
    
            健康管理師
            2023-12-12 08:55:17
        
    

        
    
           
    一
    、 需要趕緊就醫(yī)的咳嗽
    1、孩子突然咳得很嚴(yán)重
      ，并且呼吸困難
      ，可能有異物堵住了氣管
      。容易誤吞的東西有花生、鉛筆套
      、藥丸
      、紐扣、硬幣等
      ，這類情形非常危險(xiǎn)
      ，應(yīng)及時去醫(yī)院。
    2
      、發(fā)高燒
      、咳嗽、喘鳴并伴有呼吸困難
      ，需立即送醫(yī)院緊急處理
      。
    3
      、 嬰兒很容易患毛細(xì)支氣管炎，這是肺炎的一種
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；純耗樕缓茫０l(fā)紫
    ，或者呼吸增快
    、招肩呼吸，加上吸氣時胸壁下部凹陷
    ，也應(yīng)及時送醫(yī)院救治
    。
    二、 父母可以先觀察
    ，不急送醫(yī)院的咳嗽
    1
    、 雖有咳嗽、發(fā)燒
    ，但精神好
    ，大多是感冒或扁桃體炎。
    2
    、 感冒
    、發(fā)燒和咳嗽后又一直咳嗽。
    3
    、 咳嗽
    、痰多，但不發(fā)熱
    ，精神好
    。
    4、 只發(fā)生在清晨的咳嗽
    。
    5
    、 緊張時或運(yùn)動后的輕微咳嗽。
    因?yàn)榭人杂型飧锌人院蛢?nèi)傷咳嗽之分
    ，而外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽
    ，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同
    。在這里教家長一個簡單的區(qū)分方法
      ，就是觀察孩子的舌苔。如果舌苔是白的
      ，則是風(fēng)寒咳嗽
      ，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏
      ，并兼有鼻塞流涕
      ，這時應(yīng)吃一些溫?zé)帷⒒抵箍鹊氖称?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。如果孩子的舌苔是黃
      、紅，則是風(fēng)熱咳嗽
      ，說明孩子內(nèi)熱較大
      ，咳嗽的痰黃、稠
      、不易咳出
      ，并有咽痛，這時應(yīng)吃一些清肺
    、化痰止咳的食物
    。內(nèi)傷咳嗽多為久咳、反復(fù)發(fā)作的咳嗽
    ，這時家長應(yīng)注意給孩子吃一些調(diào)理脾胃
    、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺氣的食物
    ，具體方法如下：
    寶寶食療風(fēng)寒咳嗽方法
    1
    、生姜+紅糖+大蒜
    孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用
    ，如果孩子同時還伴有咳嗽
    ，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘
    ，把蒜頭的辣味煮掉
    ，這樣孩子才肯喝
    。
    2
    、蒸大蒜水
    取大蒜2～3瓣，拍碎
    ，放入碗中
    ，加入半碗水，放入一粒冰糖
    ，把碗加蓋放入鍋中去蒸
    ，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給孩子喝
    ，大蒜可以不吃
    。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫
    ，入脾胃
    、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽
    、腎虛咳嗽效果非常好
    ，而且方便簡單，孩子也愿意喝
    。
    3
    、烤橘子
    將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動
    ，烤到橘皮發(fā)黑
    ，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會
    ，剝?nèi)ラ倨?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔辍Ｈ绻谴箝僮?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，孩子一次?～3瓣就可以了
    ，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只
    。最好配合大蒜水一起吃
    ，一天2～3次。橘子性溫
    ，有化痰止咳的作用
    。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯
    ，而且孩子都愿意吃
    。
    4、麻油姜末炒雞蛋
    將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)
    ，油熱后放入姜末
    ，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻
    。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時
    ，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天
    ，就能收到明顯效果
    。
    5、梨+花椒+冰糖
    新鮮梨一個
    ，洗凈
    ，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖
    ，再把梨對拼好放入碗中
    ，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完
    。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯
    ，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇
    。
    6
    、梨+冰糖+川貝
    把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖
    ，5~6粒川貝（川貝要敲碎成末）
    ，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可
    ，分兩次給寶寶吃
    。此方有潤肺、止咳
    、化痰的作用
    。因?yàn)楝F(xiàn)在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調(diào)
    ，一年四季都在吃寒涼的水果
    ，所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。
    7
    、魚腥草煲豬肺
    魚腥草30克
    ，豬肺250克；分別洗干凈并把豬肺切塊
    ，在鐵鍋中炒透
    ，再漂清水濾干。把上述材料加上1/4個羅漢果放入鍋內(nèi)
    ，加適量清水
    ，武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2小時，煎成2～3碗
    ，以鹽調(diào)味
    ，分2～3次飲用
    。此湯有清熱
    ，化痰，止咳的作用
    ，對于風(fēng)熱咳嗽的治療功效顯著
    。
    8、還可以給寶寶吃下列食物：
    ①、柿子：性大寒
    ，能清熱
    、化痰、止咳
    。但寶寶一次只能吃一只
    ，吃多了肚子會不舒服。
    ②
    、西瓜：性寒
    ，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽
    ，可給他多吃西瓜
    ，同時多喝水。
    ③
    、枇杷：性涼
    ，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃
    。
    ④
    、荸薺：性寒，荸薺水能化痰
    、清熱
    。取2~3只荸薺去皮，切成薄片
    ，放入鍋中
    ，加一碗水，在火上燒5分鐘即可
    。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好
    。
    寶寶患風(fēng)熱咳嗽時，還可以給他吃冬瓜煨湯
    、炒絲瓜
    、炒藕片、炒苦瓜
    ，這同樣起到消內(nèi)熱
    、祛火、止咳的作用
    。辛辣
    、容易上火的食物禁止食用，如羊肉
    、狗肉
      、烏骨雞
      、魚、蝦
      、棗
      、桂圓肉、荔枝
      、核桃仁
      、辣椒、櫻桃
      、蠶蛹
    。
    9、生姜+紅糖+大蒜
    孩子患了風(fēng)寒感冒
    ，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用
    ，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮
    ，要用小火煮10分鐘
    ，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝
    。
    10
    、山藥粥
    把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機(jī)內(nèi)
    ，再加半碗水
    ，將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中
    ，放火上燒
    ，同時要不停地?cái)噭樱瑹_即可
    。寶寶最好在空腹時食用
    ，做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。山藥健脾胃
    、補(bǔ)肺氣
    、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用
    ，不但能止咳治哮喘
    ，還對小兒的厭食、虛汗多
    、流口水
    、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。需要注意的是
      ，山藥煎煮的時間不宜過久
      ，否則其中所含的淀粉酶就會分解，喪失滋補(bǔ)功效
      。
    11
      、紅棗+白果
    此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒
      、白果3粒放入小鍋中
      ，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可
      。每晚臨睡前給寶寶服用
      。紅棗性溫、益氣補(bǔ)氣
      ，健脾胃
      ；白果性平斂肺氣，定咳喘
      ，并有固腎的作用
      ，所以對一些久咳不愈、反復(fù)感冒
      、咳嗽
      、發(fā)燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿癥
      。需要注意的是
      ，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限于3粒
      ，量多了會導(dǎo)致寶寶上火
      、氣滯。
    12
      、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
    核桃仁半斤
    ，黑芝麻2兩，紅棗半斤
    ，把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻
    ，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水（由于蜂蜜難攪拌均勻
    ，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱）
    。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸
    ，大火燒開后改用小火蒸40分鐘即可
    。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用
    ，不但能治小兒久咳
    、支氣管炎
    、哮喘，而且對小兒的便秘也有非常好的效果
    。此方如果長期食用的話
    ，能增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。
    13
    、黑豆柿餅粥
    取黑皮青豆25克
    ，大黑棗5個，柿餅1個
    ，糯米30克
    。黑皮青豆慢火燒至黑皮裂開，黑棗去核
    ，柿餅切片
    ，糯米洗凈。先將黑豆
    、黑棗
      、柿餅同放入鍋內(nèi)，加適量清水
      ，慢火煎30分鐘
      ，然后加入糯米煲粥。粥成后便可食用
      。嬰幼兒飲用粥水
      ，不吃渣。此粥可補(bǔ)脾
      ，益肺
      。治肺虛久咳
    。
    14
      、法夏南北杏鷓鴣湯
    取鷓鴣1只宰好洗凈
    ，切大塊飛水去腥味
    ；南杏15克去皮，北杏10克去皮
    ；加上法夏12克
    ，蜜棗2枚
    ，陳皮3克一桶放入鍋內(nèi)
    ，加適量清水
    ，武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2小時，以少許鹽調(diào)味便可食用
    。幼兒分2天食用
    。此湯有補(bǔ)益肺氣、祛痰止咳的作用
    。
    15
    、無花果蓮子百合豬腱湯
    豬腱肉200克飛水去肉腥味
    ，把無糖無火鍋30克，蓮子肉25克
    ，百合25克一同放入鍋內(nèi)
    ，加適量清水，武火煮沸轉(zhuǎn)文火
    ，煲1-2小時
    ，以少許鹽調(diào)味
    ，便可食用
    。此湯能益氣健脾，潤肺止咳
    。

    

          
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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