一 1、醋熘土豆絲 將切好的土豆絲放入清水中過(guò)一遍 2、白菜蘿卜湯 白菜心500克 3、蘋果蜂蜜水 蘋果5個(gè)去皮 4、姜絲蘿卜湯 姜絲25克 5、蔥蒜粥 取干凈的蔥白10根 6 洋蔥頭1個(gè),切碎 7 鮮姜絲50克 8、桔皮冰糖飲料 鮮桔皮50克 9、銀花薄荷飲 銀花30克,薄荷10克 10 取青口白菜的二三層幫葉約400克 11 豆芽菜醋烹后立即翻炒,放味精 二 1、橘皮飲 取鮮橘皮30克或干橘皮15克 2 取大蒜、生姜各15克 3 取大白菜根3棵洗凈切片,加大蔥根3根 4 鮮芥菜500克洗凈切斷 5 生姜30~50克切片 6、桑葉薄荷飲 取桑葉6克、淡竹葉15克 7 取荊芥10克 三 1、梨水 生梨一個(gè) 2 杭菊花 3、橄欖蘆根茶 咸橄欖4只 4、黃花紅糖茶 取黃花 5、蘿卜飲 白蘿卜250克,洗凈切片,加水750毫升煎至500毫升,加白糖少許,趁熱服用一半,30分鐘后再服余下一半。 6、雙花飲 取金銀花15克 本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/175946.html.
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