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    過年警惕8種傳染病
    
        
    
            享受健康
            2023-12-12 20:13:07
        
    

        
    
           
    冬季本來就易發(fā)流感和感冒，近來多地也有人感染H7N9禽流感患者出現(xiàn)
    。春節(jié)近在眼前
    ，保持健康的身體才能開心過年，注意生活中的小習(xí)慣有助防住流感和禽流感
    。
    預(yù)防流感四秘方：
    一
    、食杏仁
    杏仁有甜、苦之分
    ，此處所說的杏仁指甜杏仁
    。明代《本草綱目》說，杏仁專人肺經(jīng)
    ，能散能降
    ，可解肌
    、散風(fēng)、降氣?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)
    ，杏仁具有抗流感病毒的作用，在冬季流感高發(fā)期
    ，每天吃10 粒左右杏仁有助于預(yù)防人體感染流感病毒
    ，已經(jīng)感染流感病毒的患者吃杏仁可加速康復(fù)。
    二
    、佩香袋
    將含有揮發(fā)油
    ，并且可以防治流感的中草藥，裝入自制的小布袋中
    ，制成香袋佩戴
      ，能使藥性從皮膚毛竅而入腠理、達(dá)臟腑
      ，從而起到扶助正氣
    、芳香辟穢、防治流感的作用
    。藿香
    、蒼術(shù)、艾葉
    、肉桂
    、山柰各3克，去除雜質(zhì)
    ，粉碎成末
    ，混勻后用密致的小布袋裝好封口，佩戴于胸前
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；蛘哂眯烈摹~
    、肉桂
    、白芷、干姜各3克
    ，去除雜質(zhì)
    ，粉碎成末，混勻后用密致的小布袋包裝
    ，制成香袋
    ，佩戴于胸前。以上兩種香袋對流感均有預(yù)防和治療作用，用于預(yù)防可僅在外出時(shí)佩戴
    ，用于治療則需要在疾病過程中一直佩戴
    。
    三、灸大椎
    大椎穴在后正中線上
    ，第7頸椎棘突下
    。低頭時(shí)，用手摸后脖子有明顯的骨頭隆起處即是第7頸惟
    。大椎穴是督脈與諸陽經(jīng)之會(huì).主一身之陽氣，有扶助正氣
      、疏風(fēng)散寒
      、解表退熱的作用，此法需要家人幫助操作
      。取艾條…根
      ，將點(diǎn)燃的一端置于患者后脖子大椎穴上3～5厘米處，旋轉(zhuǎn)灸之
      ，每次10分鐘
      ，對流感的預(yù)防和治療均有良效。
    四
      、熏蒼術(shù)
    蒼術(shù)是一味健脾燥濕的常用中藥?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，蒼術(shù)有抗病毒的作用
      ，對腺病毒
      、鼻病毒、副流感病毒和流感病毒(A型)都有一定的抑制作用
      ，特別是對A 型流感病毒具有高效和速效的特點(diǎn)
      。蒼術(shù)15~25克，加水煎煮
      ，沸后再煮半小時(shí)
      。其間藥鍋不要加蓋，這樣有利于蒼術(shù)中的有效成分揮發(fā)于室內(nèi)空氣中.對室內(nèi)的流感病毒起到殺滅作用
      。此法適用于家庭防流感(如家中已有流感患者
      ，但尚未波及他人時(shí)。
    過年警惕8種傳染病
    1
      、流感
    。出行期間要勤洗手，打噴嚏或咳嗽后要徹底洗手;出現(xiàn)呼吸道感染癥狀
    ，第一時(shí)間要戴好口罩做防護(hù)
    ，盡量避免與其他人員密切接觸。癥狀較重者要及早就醫(yī)。
    2
    、人感染甲型H5N1禽流感
    。盡量避免與禽、鳥類接觸;注意飲食衛(wèi)生
    ，進(jìn)食禽肉
    、蛋類要徹底煮熟，不要吃生的或半生的雞蛋;加工
    、保存食物時(shí)要注意生熟分開
    。
    3、霍亂
    、細(xì)菌性痢疾
    、傷寒、副傷寒及其他感染性腹瀉等腸道傳染病
    。在進(jìn)食前
    、準(zhǔn)備食物前及如廁后，要洗手或使用消毒紙巾擦拭手部;盡量吃熟食
    ，不吃隔夜食物和生冷食物;不飲用生水;不吃生的
    、半生海產(chǎn)品及小水產(chǎn)品，如毛蚶
    、蝦
    、蟹等。
    4
    、狂犬病
      。家長要照管好兒童，教育其不要因好奇而激惹
      、接觸危險(xiǎn)動(dòng)物
      ，如被咬傷或抓傷一定要報(bào)告家長。
    5
      、黃熱病
      、登革熱與基孔肯雅熱等蚊媒傳染病。在熱帶與亞熱帶地區(qū)旅游前10天
      ，要接種黃熱病疫苗
      。
    6、萊姆病
      、發(fā)熱伴血小板減少綜合征
      、克里米亞—?jiǎng)偣鲅獰岬闰鐐骷膊　＿M(jìn)入疫區(qū)
      ，盡量穿著覆蓋手臂和腿部的淺色衣服
      ，將長褲的褲腳塞進(jìn)襪子
      ，在皮膚上涂抹二乙甲苯丙酰胺或在袖口、褲管涂上滅司林等驅(qū)蜱劑
    ，以減少蜱的叮咬機(jī)會(huì)
    。
    7、手足口病
    。飯前
    、便后及處理完嘔吐物或嬰兒的尿片后應(yīng)徹底洗手
    ，盡量少去人群集中的公共場所
    。
    8、脊髓灰質(zhì)炎
    。一旦出現(xiàn)急性遲緩性肢體麻痹的癥狀
    ，應(yīng)立即停止旅游并及時(shí)就診，避免傳染給其他人
    ，做好隔離和消毒。
    

          
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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