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    阿膠糕一般什么時(shí)候吃
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-12-12 20:48:45
        
    

        
    
           
    阿膠糕一般什么時(shí)候吃
    阿膠糕一般什么時(shí)候吃
    阿膠味甘、性平
    ，歸三經(jīng)
    ，阿膠膏有補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)肺
    。美容養(yǎng)顏
    、改善睡眠。調(diào)經(jīng)安胎
    、消除女性各種周期不適等癥狀
    ，阿膠最好的吃法就是做成阿膠糕，味道好
    ，營(yíng)養(yǎng)全
    ，方便攜帶。
    1
    、正確服用阿膠糕的方法是每天吃三到五片
    ，不可多食。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用，總量在1000克-2000克之間
    ，常年堅(jiān)持效果最佳
    。
    2、阿膠糕在早飯前和晚飯后吃效果最佳
    。早飯前吃阿膠糕
    ，這時(shí)候新陳代謝是比較快的時(shí)候，這時(shí)候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營(yíng)養(yǎng)
    ，起到補(bǔ)血的作用
    。而晚飯后吃阿膠糕，是因?yàn)橥盹埡篑R上要睡覺了
    ，是皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候
    ，這樣，皮膚就可以很好的吸收影響
    ，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果
    。一般空腹服用有利于吸收。進(jìn)餐時(shí)可以服用
    ，如果腸胃感覺不舒服
    ，飯后一小時(shí)服用。
    3
    、體熱的人群盡量少服用阿膠糕
    ，每天一到兩片，服用時(shí)應(yīng)該多喝水
    ，如有不良反應(yīng)即應(yīng)立即停止服用
    。
    4、女性來(lái)例假時(shí)最好不要服用阿膠糕
    ，因?yàn)榘⒛z糕服食過后利于下血
    ，血量會(huì)增加。有子宮肌瘤的女性慎服
    。男士患有前列腺炎慎服
    。
    5、服用阿膠糕期間不易食用白酒
    。因?yàn)楹颂倚詿?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，多食生痰?dòng)火，而白酒也屬甘辛大熱
    ，二者同食
    ，易致血熱。
    6
    、阿膠性滋膩
    ，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩
    、辛辣，少食不易消化的東西
    ，能吃些開胃的蔬菜最好
    ，服用后不要馬上吃冷飲冷食。如果配以調(diào)理脾胃的藥
    ，不但能避免出現(xiàn)不適癥狀
    ，還能促進(jìn)阿膠的消化吸收，效果更能加倍
    。

    阿膠糕什么時(shí)候吃好
    ？一天吃幾塊？
    【1】正確服用阿膠糕的方法是每天吃二到三片
    ，不可多食
    。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用，總量在1000克-2000克之間
    ，常年堅(jiān)持效果最佳
    。
    【2】服用時(shí)間：據(jù)專家研究證明：阿膠糕在早飯前和晚飯后吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕
    ，這時(shí)候新陳代謝是比較快的時(shí)候
    ，這時(shí)候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營(yíng)養(yǎng)，起到補(bǔ)血的作用
    。而晚飯后吃阿膠糕
    ，是因?yàn)橥盹埡篑R上要睡覺了，是皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候
    ，這樣
    ，皮膚就可以很好的吸收影響，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果
    。一般空腹服用有利于吸收
    。進(jìn)餐時(shí)可以服用，如果腸胃感覺不舒服
      ，飯后一小時(shí)服用
      。【4】女性來(lái)例假時(shí)最好不要服用阿膠糕
      ，因?yàn)榘⒛z糕服食過后利于下血
      ，血量會(huì)增加。有子宮肌瘤的女性慎服
      。男士患有前列腺炎慎服
    。
    【5】服用阿膠糕期間不易食用白酒。因?yàn)楹颂倚詿幔嗍成祫?dòng)火
    ，而白酒也屬甘辛大熱
    ，二者同食，易致血熱
    。
    【6】阿膠性滋膩
    ，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣
    ，少食不易消化的東西
    ，能吃些開胃的蔬菜最好，服用后不要馬上吃冷飲冷食
    。如果配以調(diào)理脾胃的藥
    ，不但能避免出現(xiàn)不適癥狀，還能促進(jìn)阿膠的消化吸收
    ，效果更能加倍
    。
    【7】配伍：夏季或者易上火的人不要將阿膠糕與黃酒、桂圓等熱性物質(zhì)一起吃
    ，宜與平性物質(zhì)如山藥
    、番茄、糯米
    ，或微涼的藕粉
    、蓮子、梨等一起吃
    。核桃與芝麻忌與雞肉同食
    。大黃與阿膠相克
    【8】服用禁忌：脾胃虛弱者減量服用或飯后服用，出現(xiàn)不消化的表現(xiàn)暫停服用
    ；三高人群慎用
      ；咳嗽痰多時(shí)慎用；肺炎
      、支氣管擴(kuò)張等患者亦不宜食之
      。有炎癥時(shí)暫停服用；中風(fēng)病人也不宜進(jìn)補(bǔ)阿膠
      ，阿膠會(huì)增加血小板（中風(fēng)病人通常是血瘀）從而可能引起再次中風(fēng)
      。
    【9】感冒時(shí)不要服用；服用阿膠糕也需要忌口
      ，在前后2個(gè)小時(shí)內(nèi)
      ，不要吃蘿卜或大蒜，否則會(huì)降低阿膠糕功效
      ，也不宜飲濃茶
      。
    【10】如果觀察發(fā)現(xiàn)口舌生瘡
      ，小便太黃，舌苔發(fā)黃
      ，說(shuō)明陽(yáng)氣較盛
      、內(nèi)熱很重，宜消火后服用阿膠糕
      。
    【11】由于阿膠有抗原性
      ，所以，患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長(zhǎng)期處于高敏狀態(tài)的人服用后
      ，很容易發(fā)生過敏
      ；它也能激活抗體，因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人
      ，須謹(jǐn)慎使用
      。
    【12】高血壓病人應(yīng)該慎用或不用阿膠進(jìn)補(bǔ)。
    【13】阿膠的療程：一盒適應(yīng)
      ，兩盒吸收
      ，三盒改善，四盒鞏固
    。
    【14】阿膠糕保存：一般情況下是放冰箱冷藏保存
    ，因?yàn)橹谱鬟^程中沒有添加任何防腐劑增稠劑等
    ，如果一時(shí)半會(huì)吃不完的話可以把一部分阿膠糕密封起來(lái)放冷凍保存
    ，等到吃的時(shí)候再拿到冷藏即可?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！?】體熱的人群盡量少服用阿膠糕
    ，每天一到兩片，服用時(shí)應(yīng)該多喝水
    ，如有不良反應(yīng)即應(yīng)立即停止服用
    。我一直在吃某寶殷藥師手工阿膠糕，殷藥師懂醫(yī)藥
    ，阿膠更純正
    ，效果也很好。都是寶媽
    阿膠糕吃多久可以見效 阿膠糕什么時(shí)候吃最好
    1     阿膠糕吃多久可以見效            根據(jù)個(gè)人情況而定
    。 
         阿膠糕雖然具有滋陰養(yǎng)血
    、美容養(yǎng)顏等多種功效，營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值都比較高
    ，但是它畢竟只能算是一種保健食品
    ，并不能完全代替藥物，而且因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)及自身情況不同
    ，對(duì)阿膠糕藥物成分的吸收和反應(yīng)程度也各不相同
    ，所以無(wú)法明確具體的見效時(shí)間
    。有的人可能連續(xù)吃1-3個(gè)月就可以看到一定的效果，而有的人群可能連續(xù)食用較長(zhǎng)的一段時(shí)間都沒有明顯療效
    。 
                          2     阿膠糕什么時(shí)候吃最好            早上空腹食用更好
    。 
         阿膠糕作為一種傳統(tǒng)的藥膳，它并沒有嚴(yán)格的食用時(shí)間的規(guī)定
      ，但是早上是人體消化功能最好的時(shí)候
      ，而且在空腹?fàn)顟B(tài)下胃內(nèi)沒有其他食物的干預(yù)，這個(gè)時(shí)候吃阿膠糕可以更好的吸收其中的有效成分
      ，使其藥用價(jià)值得到更好的發(fā)揮
      ，因此一般建議早上空腹食用阿膠糕會(huì)更好。 
                          3     阿膠糕一天吃多少合適            2-3片
      ，約30-50克
      。 
         阿膠糕雖然只是一種藥膳且具有較高的藥用價(jià)值，但是阿膠糕的性質(zhì)比較滋膩
      ，如果一天食用過多的話
      ，不僅無(wú)法完全吸收其中的藥物成分，反而會(huì)有礙脾胃的正常運(yùn)化功能
      ，引起腸胃不適
    ，還可能會(huì)導(dǎo)致上火，一般建議阿膠糕一天吃2-3片
    ，約30-50克即可
    。 
                          4     吃阿膠糕注意什么         
       氣滯血瘀者不宜吃 
         氣滯血瘀者的治療當(dāng)以活血化瘀為主，阿膠糕具有養(yǎng)血補(bǔ)血的作用
    ，并無(wú)活血的功效
    ，氣滯血瘀者食用了阿膠糕反而可能會(huì)導(dǎo)致原本的血瘀癥狀加重。 
      
       脾虛濕重者不宜吃 
         脾虛濕重者的治療當(dāng)以健脾祛濕為主
    ，而阿膠糕不僅沒有祛濕的作用
    ，而且它的質(zhì)地比較滋膩，食用后范圍容易有礙脾胃的正常運(yùn)化
    ，脾虛濕重者食用后更會(huì)加重原本濕重癥狀
    。 
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/177579.html.
    
          
    
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