懷孕了能吃枸杞嗎

，為了更好地發(fā)揮效果，最好將湯里的枸杞也一起吃掉。不用任何加工，直接嚼服枸杞子對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收會(huì)更充分，可將枸杞用水沖洗干凈后嚼服，但服用量要減半。

孕婦吃枸杞注意事項(xiàng)

雖然孕婦能吃枸杞，但感冒發(fā)燒

、身體有炎癥、腹瀉的孕婦最好別吃。一般孕婦在懷孕時(shí)都會(huì)有些炎癥，所以最好不要吃得太多枸杞。以免引起一些不良癥狀。

枸杞也屬補(bǔ)品

，如果孕婦吃多了，則有可能會(huì)引起胎動(dòng)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。如果是正常情況，一般不建議孕期過多地補(bǔ)。孕前適當(dāng)注意休息，調(diào)整好規(guī)律的生活，平衡飲食就可以了。

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