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      女人吃石榴的好處有哪些
      ？吃石榴的好處和壞處
      
        
      
            佚名
            2023-04-29 06:25:53
        
      

        
      
           
      女人吃石榴的好處有哪些
      ？吃石榴的好處和壞處
      石榴是許多女性朋友都十分喜歡吃的水果，因?yàn)槭癫粌H具有非常不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值同時(shí)還具有較好的食用功效
      ，所以石榴也就深受廣大女性朋友的喜愛(ài)。而很多人都好奇女性吃石榴的好處
      。那么女人吃石榴的好處有哪些
      ？吃石榴的好處和壞處是什么？
      抗癌
      大家都知道綠茶中含有大量的茶多酚
      ，但是否聽(tīng)說(shuō)過(guò)石榴中含有比綠茶更多的多酚
      ，并且含量要多得多，多酚是一種類(lèi)黃酮抗氧化物
      ，具有保護(hù)維生素C
      ，抗癌的功效，其抗癌作用在水果中首屈一指
      。
      抗心血管疾病
      石榴汁在抵抗心血管疾病方面的效果非同尋常
      ，比紅酒、西紅柿汁
      、維生素E更具有抗氧化效力
      。
      止血收斂
      石榴汁具有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血
      ，驅(qū)蟲(chóng)止血
      ，加之具有良好的抑制傷寒桿菌作用，是緩解腹瀉
      、出血的佳品
      。
      緩解術(shù)后癥狀
      石榴汁中的兒茶酸、黃酮
      、花色素能減輕放療及化療患者的不良反應(yīng)
      ；此外
      ，其對(duì)于腎臟病、膽聚結(jié)石
      、痔瘡
      、鼻息肉患者有療效。
      藥用價(jià)值高
      石榴的果皮
      、果實(shí)
      、花、根均可作藥用
      。其中藥用價(jià)值最高的是石榴皮
      。石榴果中含有豐富的糖、蘋(píng)果酸和枸椽酸
      ，維生素C
      。石榴皮中含有碳水化合物、蛋白質(zhì)
      、果膠
      、無(wú)機(jī)物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)。炒黑之后入藥可治久咳
      、虛寒等癥狀
      。
      生津止渴
      甜石榴像蜜一樣甜，味甘酸澀
      ，性溫
      ，能生津止渴，殺蟲(chóng)
      。治療咽燥口渴
      ；而酸石榴，酸中泌甜
      ，也能生津止渴
      ，改善女性崩漏帶下、滑瀉不止
      。
      調(diào)經(jīng)
      石榴可以治療閉經(jīng)
      。將30克酸榴根加清水煎取濃汁，空腹服用
      ，每天一次
      ，連續(xù)服用2~4周，可以有效調(diào)經(jīng)
      。等月經(jīng)來(lái)潮時(shí)應(yīng)該停止服用
      。
      去腸道寄生蟲(chóng)
      石榴皮可以有效治療腸道寄生蟲(chóng)。將15克石榴皮
      、30克烏梅用水煎服
        。腸道有蛔蟲(chóng)的患者可以加10克使君子
        ；有蟯蟲(chóng)者加30克南瓜子；有絳蟲(chóng)者加12克檳榔
        。每天一次
      ，空腹頓服，1小時(shí)后
      ，將15克芒硝兌水沖服，連用3天即可
      。
      安胎
      孕婦多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的概率
      。因?yàn)槭裰泻胸S富的多酚化合物，具有抗衰老
      、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)
      、穩(wěn)定情緒的作用，對(duì)妊娠期女性有很好的幫助
      。
      解酒
      石榴汁與檸檬和糖類(lèi)混合飲下
      ，可以幫助解除醉酒的痛苦，能夠迅速使人從爛醉如泥的狀態(tài)中獲得鎮(zhèn)靜
      。
      美容
      現(xiàn)在很多護(hù)膚品如面霜
      、面膜表明其含有紅石榴的成分，這是因?yàn)槭裰泻休^多的多酚和抗氧化物鞣花酸
      ，可以有效抵御日光輻射
      ，對(duì)預(yù)防皮膚衰老有很好的功效。
      吃石榴的壞處
      吃石榴的益處頗多
      ，但吃石榴也有些許壞處
      ，吃石榴太多容易損傷牙齒，助火生痰
      ，而且石榴具有收斂作用
      ，感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)者多吃加重病情
      ；此外石榴含糖量較高
      ，糖尿病患者忌食。
      石榴怎么剝
      方法一
      1.取石榴一只
      ，洗凈表面
      。
      2.用刀沿頂端7厘米處沿邊切一圈。
      3.取掉頂蓋
      ，會(huì)發(fā)現(xiàn)石榴瓣之間有白色的膜瓣
        ，用刀沿著膜瓣劃開(kāi)。（不用切得太深太透
        ，以免切壞石榴籽）
        。
      4.輕輕用手?jǐn)[開(kāi)
        ，分成六份。
      5.取容器
        ，將石榴籽剝?nèi)爰纯伞?/p>
      6.很輕松就能剝完整個(gè)石榴
        。
      方法二
      1.將石榴橫向中間劃一刀，劃破石榴薄薄的皮就可以
        ，不用切得太深
        。
      2.將石榴掰成兩半，再掰松石榴表皮
        。
      3.再將半個(gè)石榴倒下來(lái)
        ，用鏟子拍石榴，大約10秒后
        ，石榴籽被全部敲出
        ，一粒粒都掉進(jìn)了碗中。
      方法三
      1.取一個(gè)石榴
        ，洗凈
        。
      2.在其蒂處切一個(gè)四邊形的刀痕。
      3.沿著四邊形的四個(gè)角
        ，分別劃下刀痕至底部
        。
      4.去掉石榴蒂部，沿著刀痕掰開(kāi)即可取下籽粒
        。
      方法四
      1.取一個(gè)石榴
      ，洗凈。
      2.用刀劃幾個(gè)刀痕
      ，不要太深
      3.然后用手直接掰開(kāi)
      。
      4.先去掉其內(nèi)膜，然后將籽粒剝下即可
      。
      石榴對(duì)人體有什么好處和壞處？
      分類(lèi):生活 
       問(wèn)題描述: 

       石榴對(duì)人體有什么好處和壞處
      ？
       
       解析: 

       ■石榴 
       
       ◆營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
       
       石榴形狀如瘤
      ，皮內(nèi)有子，秋季果實(shí)成熟時(shí)采收食用
      ，其口味大致有酸
      、甜兩種。鮮艷奪目的石榴紅如瑪瑙
      、白似水晶
      ，十分惹人喜愛(ài)，石榴鮮食味甜微酸
      ，加工制成飲料也清涼可口
      。石榴不但營(yíng)養(yǎng)豐富
      ，而且還形色美艷。晉人潘岳在《安石榴賦》中寫(xiě)道“榴者
      ，天下之奇樹(shù)
      ，九洲之名果，”“繽紛磊落
      ，垂光耀質(zhì)
      ，滋味浸液，馨香流溢”
      。把石榴的色
        、香、味
        、形寫(xiě)得百媚千嬌，令人垂涎欲滴
        。 
      石榴在我國(guó)載培歷史悠久
        ，目前大約有70多個(gè)品種，分為觀賞和食用兩大類(lèi)
        。石榴的營(yíng)養(yǎng)特別豐富
        ，含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，果實(shí)中含有維生素C及B族維生素
        ，有機(jī)酸
        、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)
        、脂肪
        ，以及鈣、磷
        、鉀等礦物質(zhì)
        。據(jù)分析，石榴果實(shí)中含碳水化合物17％
      ，水份79％
      ，糖13～17％，其中維生素C的含量比蘋(píng)果高1～2倍
      ，而脂肪
      、蛋白質(zhì)的含量較少，果實(shí)以鮮吃為主
      ，也可制成上等飲料
      。 
       
       另外，石榴汁含有多種氨基酸和微量元素
      ，有助消化
      、抗胃潰瘍
      、軟化血管、降血脂和血糖
      ，降低膽固醇等多種功能
      。可防止冠心病心病
      、高血壓
      ，可達(dá)到健胃提神、增強(qiáng)食欲
      、益壽談話派延年之功效
      ，對(duì)飲酒過(guò)量者，解酒有奇效
      。 
       
       石榴可謂全身是寶
      ，果皮、根
      、花皆可入藥
      。其果皮中含有蘋(píng)果酸、鞣質(zhì)
      、生物堿等成分
      ，據(jù)有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能
      ，能使腸黏膜收斂
      ，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉
      、痢疾等癥
      ，對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用
      。另外
      ，石榴的果皮中含有堿性物質(zhì)，有驅(qū)蟲(chóng)功效
      ；石榴花則有止血功能
      ，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果
      。 
       
       ◇紅石榴中富含礦物質(zhì)
      ，并具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸
      ，維他命C
      、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣
      、鎂
      、鋅等礦物質(zhì)萃取精華，能迅速補(bǔ)充肌膚所失水份
      ，令膚質(zhì)更為明亮柔潤(rùn)
      。 
       
       ◆醫(yī)用價(jià)值 
       
       ◇石榴可延緩衰老 
       
       以色列工程技術(shù)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，石榴中含有延緩衰老預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和減緩癌變進(jìn)程的高水平抗氧化劑
      ，石榴酒
      、石榴汁對(duì)人體均大有裨益。這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)首次為石榴及其產(chǎn)品的抗氧化和抗炎癥功效提出了科學(xué)依據(jù)
      。 
       
       無(wú)論是榨取鮮果汁還是發(fā)酵后的石榴酒
      ，其類(lèi)黃酮的含量均超過(guò)紅葡萄酒，類(lèi)黃酮可中和人體內(nèi)誘發(fā)疾病與衰老的氧自由基
      。研究人員同時(shí)注意到
      ，從干石榴種子里榨取的多聚不飽和油中石榴酸的含量高達(dá)80%。這是一種非常獨(dú)特有效的搞氧化劑
      ，可用以抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞作用
      。 
       
       研究人員稱(chēng)，動(dòng)脈硬化
      、衰老和癌癥都是一個(gè)長(zhǎng)期、緩慢的發(fā)展過(guò)程
      。如果能從20歲甚至更早就開(kāi)始堅(jiān)持適量飲用用石榴酒或石榴汁
      ，有益于自身的健康與長(zhǎng)壽。 
       
       ◇石榴汁可預(yù)防心臟病 
       
       以色列工程科學(xué)院阿維拉姆教授
      ，在美國(guó)《臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)》雜志上就果汁對(duì)心血管疾病影響的問(wèn)題公布了其最新研究成果
      ，他表示預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化引起的心臟病，石榴汁比紅葡萄酒更佳
      ，通常體內(nèi)的膽固醇被氧化
      、沉積可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化引發(fā)心臟病，阿維拉姆的研究證實(shí)
      ，如果每天飲用2-3盅石榴汁
      ，連用兩周固可將氧化過(guò)程減緩40%，并可減少己沉積的氧化膽固醇
      ，即使停止使用
      ，這種神奇的功效仍可持續(xù)一個(gè)月，他斷言石榴汁在抵抗心血管疾病的臨床效果非同尋常
      ，阿維拉姆最初的試驗(yàn)是在一只小鼠身上進(jìn)行的
      ，他斷言這種處于人為動(dòng)脈硬化形成期的小鼠，在飲用石榴汁11周后，動(dòng)脈所在地受到的硬化損傷
      ，是未飲石榴汁的對(duì)比組小鼠的一半
      。 
       
       在隨后的人體動(dòng)脈實(shí)驗(yàn)中他發(fā)現(xiàn)石榴汁中含的有限成分不僅減輕了膽固醇氧化的過(guò)程，而且可同時(shí)降低密度脂蛋白的滯留和沉積減少到最低水平
      。鮮艷奪目的石榴紅如瑪瑙
      、白似水晶，十分惹人喜愛(ài)
      ，石榴鮮食味甜微酸
      ，加工制成飲料也清涼可口。 
       
       ◇石榴肉皮都是藥 
       
       鮮艷奪目的石榴
      ，紅如瑪瑙
      ，白似水晶，十分逗人喜愛(ài)
      。 
       
       石榴鮮食
      ，酸甜味美，加工制成飲料
      ，也清涼可口
      。晉人潘 岳在《安石榴賦》中贊石榴“御機(jī)療渴，解酲止醉”
      。歷代醫(yī)藥書(shū)籍 對(duì)它的醫(yī)療用途也有不少記載
      ，至今仍作藥用。 民間用酸石榴一個(gè)
      ，連其子一齊嚼爛咽下
      ，治療胃口不開(kāi)，消化不良
      。 
       
       治口舌生瘡及口腔潰瘍
      ，則將酸石榴連子打碎，用開(kāi)水 浸泡過(guò)濾放冷
      ，每日多次含漱
      。對(duì)于口臭及咽喉疼痛，也宜應(yīng)用
      。 
       
       將石榴煅炭存性
      ，研成細(xì)末，加適量白糖拌勻
      ，每日用開(kāi)水送服 6克
      ，每日2次，用于治療痔瘡便血
      。 人們吃了石榴
      ，隨手將果皮丟棄
      ，實(shí)在可惜。因?yàn)槭衿な?石榴的主要藥用部分
      ，性味溫而酸澀
      ，具有驅(qū)蟲(chóng)、收斂
      、止瀉的功效
      。 
       
       古代的千金治痢方，就是用酸石榴連皮及子一起搗汁
      ，加茶 葉
      、生姜同煎，治療虛寒久痢?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)代民間則用石榴皮
      、山楂各30 克煎服。對(duì)于慢性腹瀉
      ，久瀉不愈
        ，也可酌情用石榴皮15克煎水， 加適量紅糖
        ，分2次在飯前服用
        ；或用石榴皮焙干研末，加適量紅糖拌勻
        ，每日早晨用米湯送服6克
        ；或用石榴皮15克、高粱花 6克分2次煎服
        ，請(qǐng)注意
        ，對(duì)于急性痢疾和急性胃腸炎引起的腹瀉，不能隨便使用石榴皮收斂止瀉
      。 
       
       石榴皮也可用于驅(qū)蟲(chóng)
      。用石榴皮15克
      、檳榔9克同煎
      ，治療 蛔蟲(chóng)病和絳蟲(chóng)病。將石榴皮45克用一大碗溫水泡12小時(shí)
      ，過(guò)濾后 煎成小半碗
      ，早晨先空腹服一半，隔半小時(shí)又服一半
      ，再隔半小時(shí)后再?zèng)_服10克玄明粉
      ，對(duì)驅(qū)除絳蟲(chóng)有一定效果。務(wù)請(qǐng)注意
      ， 使用石榴皮驅(qū)蟲(chóng)時(shí)
      ，只能使用硫酸鎂或玄明粉等鹽類(lèi)瀉劑，不可用蓖麻油作瀉劑，以免中毒
      。
      吃石榴的好處和壞處
      5 生津止渴甜石榴像蜜一樣甜
      ，味甘酸澀，性溫
      ，能生津止渴
      ，殺蟲(chóng)。治療咽燥口渴
      ；而酸石榴
      ，酸中泌甜，也能生津止渴
      ，改善女性崩漏帶下
      、滑瀉不止。 
       
      6 調(diào)經(jīng)石榴可以治療閉經(jīng)
        。將30克酸榴根加清水煎取濃汁
        ，空腹服用，每天一次
        ，連續(xù)服用2~4周
        ，可以有效調(diào)經(jīng)。等月經(jīng)來(lái)潮時(shí)應(yīng)該停止服用
        。 
       
      7 去腸道寄生蟲(chóng)石榴皮可以有效治療腸道寄生蟲(chóng)
        。將15克石榴皮、30克烏梅用水煎服
        。腸道有蛔蟲(chóng)的患者可以加10克使君子
        ；有蟯蟲(chóng)者加30克南瓜子；有絳蟲(chóng)者加12克檳榔
        。每天一次
        ，空腹頓服，1小時(shí)后
        ，將15克芒硝兌水沖服
        ，連用3天即可。 
       
      8 安胎孕婦多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的概率
        。因?yàn)槭裰泻胸S富的多酚化合物
        ，具有抗衰老、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)
        、穩(wěn)定情緒的作用
        ，對(duì)妊娠期女性有很好的幫助。 
       
      女人吃石榴的好處與功效
       女人吃石榴的好處與功效
      女人吃石榴的好處與功效
        ，石榴在日常生活中很常見(jiàn)的一種水果
        ，我們還可以利用石榴中豐富的雌激素含量
        ，含有豐富的礦物質(zhì)，下面我整理了女人吃石榴的好處與功效
        ，希望能夠幫助大家
      。
      女人吃石榴的好處與功效1 1、補(bǔ)充雌激素 
      雌激素是促進(jìn)雌性生物第二性征發(fā)育
      、性器官成熟的重要物質(zhì)
      ，人類(lèi)也需要充足的雌激素來(lái)促進(jìn)子宮、卵巢等器官和組織的發(fā)育
      ，保持身體健康
      。此外，充足的雌激素對(duì)于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
      、軟化心血管
      、維護(hù)代謝系統(tǒng)、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)成熟等都具有一定的作用
      。石榴中富含雌激素
      ，能夠幫助女性調(diào)理身體。
       2
      、減輕更年期癥狀 
      隨著年齡的增長(zhǎng)
      ，女性的卵巢機(jī)能衰退，分泌雌激素的量也會(huì)隨之減少
      ，石榴中富含多種有機(jī)酸
      、糖類(lèi)、維生素和礦物質(zhì)
      ，還含有大量雌激素
      ，能夠幫助女性補(bǔ)充雌激素，減輕更年期雌激素水平下降引起的潮熱盜汗
      、煩悶失眠等癥狀
      。
       3、緩解生理期不適 
      女性的身體在缺乏雌激素
      、內(nèi)分泌失調(diào)的情況下
      ，容易導(dǎo)致生理期失常，出現(xiàn)小腹墜痛
        、腹部痙攣
        、煩躁失眠
        、胸悶頭痛
        、惡心嘔吐、腹瀉腹脹等問(wèn)題
        。多吃石榴可以為女性補(bǔ)充大量的雌激素
        ，幫助女性調(diào)理內(nèi)分泌
        ，保護(hù)子宮的功能和健康。
       4
        、美容養(yǎng)顏 
      石榴中除了雌激素外
      ，還含有大量的礦物質(zhì)、氨基酸及微量元素
      ，能夠?yàn)榕缘钠つw補(bǔ)充足夠的水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
      ，延緩皮膚衰老，還能夠促進(jìn)新陳代謝
      ，加速代謝廢物的排出
      ，起到美容養(yǎng)顏的作用。但石榴也具有收斂澀腸的功效
      ，求美者在食用時(shí)需要注意適量
      ，以免引起便秘、上火的情況發(fā)生
      。
       結(jié)語(yǔ)： 女性吃石榴對(duì)子宮好處
      ，主要是利用石榴中豐富的雌激素含量，彌補(bǔ)女性自身分泌雌激素不足的情況
      ，通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
      ，達(dá)到緩解生理期不適、減輕更年期癥狀
      、美容養(yǎng)顏
      、保護(hù)心血管及促進(jìn)新陳代謝的目的。
      女人吃石榴的好處與功效2 促進(jìn)食欲 
      石榴的.味道酸酸甜甜的
      ，這是因?yàn)樵谑裰泻刑穷?lèi)物質(zhì)和有機(jī)酸
      ，糖類(lèi)物質(zhì)和有機(jī)酸進(jìn)入腸道后會(huì)促進(jìn)胃液的分泌，有促進(jìn)食欲的作用
      ，因此
      ，胃口不佳的人群可以在餐前適量的食用一些石榴，改善食欲
      。
       促進(jìn)消化 
      適量果肉中含有果膠
      、膳食纖維，而且還含有豐富的有機(jī)酸
      ，食用石榴后這些成分進(jìn)入到腸胃中
      ，會(huì)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)、增加糞便的體積
      、促進(jìn)糞便的排出
      ，有很強(qiáng)的促消化作用，排便不暢人群可以試試吃石榴改善排便問(wèn)題
      。
       美容養(yǎng)顏 
      石榴中含有多種美容因子
      ，例如維生素C
      、花青素、紅石榴多酚等成分
      ，都是具有很強(qiáng)的氧化能力
      ，食用石榴可以清除體內(nèi)自由基，而且適量中含有鈣
      、鎂
      、鋅等礦物質(zhì)，水分充足
      ，食用石榴可以幫助補(bǔ)充肌膚所丟失的水分
      ，讓肌膚明亮柔潤(rùn)，起到美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>
       補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 
      石榴是營(yíng)養(yǎng)豐富的水果
      ，含有維生素
      、花青素、紅石榴多酚
      、糖類(lèi)物質(zhì)
      、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣
      、磷
      、鉀等礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充人體所缺失的微量元素和營(yíng)養(yǎng)成分
      ，石榴中還富含豐富的各種酸類(lèi)
      ，包括有機(jī)酸、葉酸等
      ，食用后對(duì)人體有保健功效
      。
       適量食用并不會(huì)有壞處。 
      但是過(guò)量食用適量會(huì)出現(xiàn)有機(jī)酸過(guò)量攝入
      ，會(huì)對(duì)牙齒造成明顯傷害
      ，適量中無(wú)機(jī)鹽的含量較高，若大量食用石榴容易損傷牙齒表面的琺瑯質(zhì)
      ，造成難以挽回的牙齒傷害
      ，而且吃多了石榴還會(huì)出現(xiàn)牙酸的情況，會(huì)影響接下來(lái)的就餐
      。
       女人晚上吃石榴好嗎 
      可以適量食用
      。
      晚餐一個(gè)小時(shí)后，可以吃一些餐后水果
      ，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分
      ，石榴中含有維生素、礦物質(zhì)、花青素
      、紅石榴多酚、糖類(lèi)物質(zhì)
      、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分
      ，適量食用具有滋補(bǔ)作用，因此
      ，女人晚上可以適量吃石榴
      ，不過(guò)，睡覺(jué)之前最好不要吃石榴
      ，睡覺(jué)之前人體的各項(xiàng)機(jī)能代謝緩慢
      ，如果這個(gè)時(shí)候吃石榴，容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)
      ，影響睡眠的情況
      。
      女人吃石榴的好處與功效3 女性吃石榴的功效與作用-增加女性之美 
      石榴中含有豐富的雌甾酮，它是同時(shí)含有強(qiáng)力雌激素之一的雌甾二醇
      。所以女性常吃石榴會(huì)增加體內(nèi)女性荷爾蒙的量
      ，從而增加女性之美，使你更加富有女人味
      。
       女性吃石榴的功效與作用-對(duì)皮膚有好處 
      石榴中含有豐富的礦物質(zhì)
      ，常吃石榴能夠使人體快速補(bǔ)充礦物質(zhì)，使體內(nèi)新陳代謝速度加快
      ，有著很好的排毒作用
      。而且石榴當(dāng)中所含有豐富的鈣、鎂
      、鋅
      ，能夠迅速的幫助補(bǔ)充肌膚所失的一些水分，令膚質(zhì)更加的明亮柔潤(rùn)的
      。
       女性吃石榴的功效與作用-度過(guò)更年期障礙 
      每一個(gè)女性的更年期障礙癥狀或許都會(huì)有點(diǎn)不同
      ，但是所有女性都會(huì)經(jīng)歷，會(huì)出現(xiàn)失眠
      、焦躁
      、頭痛等癥狀。而用石榴治療更年期障礙是最佳的選擇
      ，因?yàn)槭裰兴拇萍に赜兄趲团远冗^(guò)更年期障礙
      。
       女性吃石榴的功效與作用-治療經(jīng)期不適癥 
      女性經(jīng)期多多少少都會(huì)出現(xiàn)一些經(jīng)期不適癥，比如痛經(jīng)
      、頭暈
      、疲倦等，都會(huì)成為荷爾蒙平衡瓦解的原因
      ，而含有雌激素的石榴可以調(diào)理生理不順等女性特有的癥狀
      。
       女性吃石榴的功效與作用-抗氧化 
      石榴籽跟葡萄籽不同,如果牙口好,吃石榴籽不會(huì)傷害牙齒,也不會(huì)引起胃腸道不良反應(yīng)
      。吃石榴,牙口好的人最好連籽直接嚼碎咽下去,如果嫌麻煩,榨汁喝不錯(cuò)。國(guó)外研究表明,石榴汁是一種比紅酒
      、番茄汁等更有效的抗氧化果汁
      。
       女性吃石榴的功效與作用-降低患乳 腺癌的風(fēng)險(xiǎn) 
      研究發(fā)現(xiàn)，女性常吃石榴有助降低罹患乳 腺癌的風(fēng)險(xiǎn)
      。因?yàn)槭裰械闹参锘瘜W(xué)物質(zhì)可抑制雌激素的產(chǎn)生
      ，進(jìn)而防止乳 腺癌細(xì)胞的增殖和雌激素敏感性腫瘤的生長(zhǎng)。
      

          
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