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    痛經(jīng)怎么辦
    ？對(duì)癥下藥是關(guān)鍵
    
        
    
            佚名
            2023-12-13 16:27:12
        
    

        
    
           
    痛經(jīng)怎么辦
    ？許多少女都被痛經(jīng)的問題所困擾
    ，甚至給女孩帶到痛經(jīng)是正常的誤區(qū)，她們不知道原因是什么
    。
    

    有很多女孩是自少女首次來經(jīng)的一年之后開始
    。這種原發(fā)性痛經(jīng)除了痛沒有其它的病情
    ，原因也尚未明確
    。而年紀(jì)較大的婦女
    ，一般是因?yàn)榕陨称鞴偈д{(diào)而造成，
    

    　　女人為什么痛經(jīng)
    ？
    

    ◆ 子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻
    ，引起痛經(jīng)。
    

    ◆ 子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常
    ，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)
    。
    

    ◆ 子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈
    ，可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。
    

    ◆ 精神
    、神經(jīng)因素部分婦女對(duì)疼痛過分敏感
    。
    

    ◆ 遺傳因素女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系
    。
    

    ◆ 內(nèi)分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)
    。
    

    ◆ 子宮的過度收縮。
    

    ◆ 子宮不正常收縮
    。痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮
    ，因此往往導(dǎo)致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮
    ，從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng)。
    

    ◆婦科病如子宮內(nèi)膜異位癥
    、盆腔炎
    、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等
    。子宮內(nèi)放置節(jié)育器也易引起痛經(jīng)
    。
    

    ◆ 少女初潮
    ，心理壓力大等
    。
    

    　　痛經(jīng)怎么辦？
    

    　　益母草煮雞蛋
    

    做法：取雞蛋2個(gè)
    ，益母草30克
    ，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮
    ，雞蛋熟后去殼再煮片刻
    。
    

    用法：去藥渣，吃蛋喝湯
    。經(jīng)前1-2天開始服
    ，每日1劑，連服5-7天
    。
    

    功效：行氣、養(yǎng)血
    、活血
    、去淤、止痛
    。
    

    　　椒附燉豬肚
    

    做法：將附子2克
    、川椒2克研末
    。豬肚150克洗凈，裝入藥末
    、粳米30克及適量的蔥
    ，扎口入鍋中，加水適量
    ，微火煮至豬肚爛熟
    。
    

    用法：佐餐食用
    。
    

    功效：溫經(jīng)散寒止痛
      。
    

    　　姜艾雞蛋
    

    做法：將艾葉9克切斷，生姜15克拍碎
      ，與雞蛋2個(gè)一起放入鍋中
      ，加水300毫升同煮，蛋去殼
      ，復(fù)入原汁中燒煮5分鐘。
    

    用法：趁熱飲湯吃蛋
      ，每日1次
      ，5日為1個(gè)療程。行經(jīng)前3日服用
      。
    

    功效：溫經(jīng)散寒止痛
      。
    

    　　黃芪燉烏雞
    

    做法：黃芪100克切段后放入烏骨雞（約1000克）雞腹內(nèi)
      ，雞放砂鍋內(nèi)
      ，加水適量
      ，煮沸后，改用文火
    ，待雞熟爛
    ，加鹽調(diào)味
    。
    

    用法：以上為5日量
    。月經(jīng)前3日食用。
    

    功效：益氣養(yǎng)血
    ，調(diào)經(jīng)
    。
    

    　　當(dāng)歸茶
    

    做法：取當(dāng)歸6克，川芎2克
    。沸水沖泡代茶。
    

    用法：代茶飲
    。
    

    功效：補(bǔ)血活血
    ，適用于經(jīng)期腹痛、體質(zhì)虛弱者
    。
    

    以上5款食療方可以在一定程度上解決痛經(jīng)怎么辦的問題
    。除了食療外
    ，痛經(jīng)患者平時(shí)生活也需要多加注意
    ，如注意保暖，不吃生冷食物
    ，放松心情
    ，不喝酒，少喝咖啡等
    。
    


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