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      嘴唇純白血?dú)馍?嘴唇顏色看健康
      
        
      
            健康管理師
            2023-12-13 18:37:12
        
      

        
      
           
      如果說眼睛是心靈的窗口
      ，那么嘴唇可以看作是健康的窗口
        。嘴唇的顏色
      、光澤
        、質(zhì)地?zé)o一不反映人體的健康狀況
      。
      

      淡白的嘴唇
      

      慘淡的白唇說明你的身體里不論是氣還是血
      ，都是處于相對(duì)匱乏的狀態(tài)
      ，因?yàn)樗鼈兌紱]有充盈到足夠讓你的唇顯示出那種本來該具有的淡紅色來
      。
      

      常見不適：乏力
      、困倦
      、背痛、性欲低下等
      。
      

      防治方法：
      

      1
      、加強(qiáng)營養(yǎng)比較高物質(zhì)的攝入，不要再度挑食
      ，不要再想著減肥
      ，生命比苗條更重要。
      

      建議食品：魚肉
      、雞肉
      、牛肉、羊肉
      、雞蛋等
      。
      

      2、帶紅色內(nèi)皮的花生
      ，每天適當(dāng)嚼服
      ，不限量。干棗
      ，至少一天十五枚以上
      。
      

      3
      、不要過度熬夜，那樣會(huì)加劇你本已不足的能源的破壞性消耗
      。
      

      鮮紅的嘴唇
      

      在電影或者電視劇中
      ，復(fù)古鮮紅的嘴唇性感無比，但它們無一例外都來自口紅的魅力
      ，如果你平時(shí)不化妝都呈現(xiàn)鮮紅色
      ，真的不是因?yàn)槟闾焐愿校钦f明你的身體狀態(tài)還是火比較大
      ，唇色就像是體內(nèi)能量的指示燈
      ，當(dāng)你身體里的能量過多時(shí)就會(huì)因能量過盛而產(chǎn)生“火”。而且顏色越向著深紅發(fā)展
      ，代表著體內(nèi)的火就越大
      。
      

      常見不適：牙疼、頭疼
      、頭暈
      、便秘、尿黃等
      。
      

      防治方法：
      

      1
      、立即減少以下物質(zhì)的攝入，辛辣食物
      、糖類
      、雞肉、羊肉
      ，它們只會(huì)產(chǎn)生的更多的能量
      ，讓你體內(nèi)的火氣更旺，導(dǎo)致它的顏色更加深紅
      。
      

      2
      、盡量不要服用含有人參、大棗等物質(zhì)的補(bǔ)品
      ，畢竟火上澆油是很危險(xiǎn)的事情
      。
      

      3、產(chǎn)生了這么多不適時(shí)
      ，需要要藥物來幫個(gè)忙了
      。玄參30g生地30g麥冬30g肉桂2g，水煎服
      。這個(gè)方子是古代的名方增液湯.對(duì)于上述不適有明顯的緩解治療作用
      ，可以在清理人體“火”的情況下，同時(shí)補(bǔ)足陰液
      ，讓我們不再是干柴
      ，不再見火就著。
      

      青黑（紫）的嘴唇
      

      青黑色的嘴唇說明你的身體里有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在
      ，正常速度流動(dòng)著的血液是不會(huì)呈現(xiàn)出這種顏色的唇的
      。
      

      常見不適：胸悶、愛嘆氣
      、胸部偶有刺痛
      、惡夢等，一般氣滯血瘀的女性還會(huì)伴隨痛經(jīng)癥狀
      。
      

      防治方法：
      

      1
      、如果你很少運(yùn)動(dòng)，那么
      ，每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色
      。
      

      2、強(qiáng)烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋
      ，這絕對(duì)能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變
      。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用
      。
      

      3
      、如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量
      。體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好
      。
      

      嘴周泛起一圈黑色
      

      有些女性常常會(huì)遇到這樣的尷尬，明明沒有“小胡須”
      ，可是嘴唇周圍還是泛起一圈黑色
      ，不僅影響臉蛋的美觀，還會(huì)引來異樣的眼光
      ，這說明你的身體里還是有比較明顯的濕氣存在
      ，同時(shí)多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現(xiàn)象出現(xiàn)了，一定要引起警覺
      。
      

      常見不適：食欲下降
      、消化較差、下肢沉重感
      、小便頻多
      。
      

      防治方法：
      

      1、盡量避免各種甜食
      、油炸
      、油膩、比較粘的食品
      、生冷食品等
      ，因?yàn)樗鼈兡軌蜃屇愕纳眢w里產(chǎn)生更多的濕分
      。
      

      2、飯后一定不要急于臥倒或是睡眠
      ，這會(huì)直接導(dǎo)致體內(nèi)因食物的運(yùn)輸遲緩而產(chǎn)生濕氣
      。
      

      3、你腎和脾胃的經(jīng)脈都起源在腳上
      ，雙腳就相當(dāng)于植物的根一樣重要
      ，試著每天用熱水泡一下腳，這會(huì)把熱能直接從你的“根”補(bǔ)充到相聯(lián)系的臟器的
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/180680.html.
      
          
      
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