急性咽炎的食療方法(小孩咽喉炎吃什么最有效 食療)
祝由網(wǎng)
2023-12-17 18:41:47
急性咽炎的食療方法
下面介紹幾種簡(jiǎn)單
、有效的治療急性咽炎的食療方法：
（1）橄欖酸梅湯：鮮橄欖（連核）６０克
、酸梅1０克
。將鮮橄欖
、酸梅稍搗爛
，加清水３碗煎成１碗
，去渣加白糖調(diào)味飲用
。每日２次
。具有清熱解毒
，生津止渴之功效。
（2）蜜糖銀花露：金銀花
、蜜糖各３０克
。煎金銀花水約兩碗，放涼后去渣
，服用前加入蜂蜜
，調(diào)勻后飲用。每日２次
，有清熱毒
，疏散風(fēng)邪，利咽通便之功效
。
（3）生絲瓜汁：生絲瓜（以新摘的為佳）3條
。將新鮮絲瓜切片，放入大碗中搗爛
，取汁１杯
，１次頓飲。有清熱解毒
、消腫止痛之功效
。
（4）荸薺飲：荸薺５００克，冰糖適量
。將鮮荸薺洗凈
，去皮切碎，用潔凈紗包裹擠其汁液
，加冰糖沖服
。每次１２０毫升，每日２次，連服３日
。有清熱潤肺
，化痰利咽的作用。
小孩咽喉炎吃什么最有效 食療
無論何種原因引起的聲音嘶啞
，其共同的特點(diǎn)都伴有聲帶及周圍組織的充血
、腫痛，下列方法療效較佳
。
1．拌吃銀耳
。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀
，先用開水燙過
，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃
，每日兩次
，食量不限，2 日后即可好轉(zhuǎn)
。
2．拌吃芹菜
。把芹菜洗凈，切后
，燙過加醋拌吃
，每次一小盤，每日2次
。
3．飲濃涼茶水
。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入
。
4．風(fēng)油精吸人
。將風(fēng)油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴，放在鼻孔上吸入
，每日4～6次
。
5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾
，敷在前頸喉頭上
，20分鐘左右，每日3-4次
。
6．薄荷和杭菊花各6克
，泡開水當(dāng)茶飲，每日一劑
。
3.那就只好試試雞蛋茶了——
雞蛋茶（治嗓子疼嗓子?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?
取新鮮雞蛋一只
，磕到飯碗里打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水
，澆到蛋液里 把雞蛋沖成蛋花兒
，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶
。
4.如何保護(hù)您的嗓子
聲音沙啞失聲是那些需要長時(shí)間講話或不正確使用喉嚨的人
，時(shí)常碰到的困擾。如果持續(xù)沙啞超過兩周以上
，最好找耳鼻喉科醫(yī)師檢查與治療
。 一般而言
，禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法
，至于聲帶長繭也并非一定要開刀，可先做語言治療
，當(dāng)結(jié)節(jié)過大或語言治療無效時(shí)
，才必須接受喉內(nèi)視鏡顯微手術(shù)。 以下是一些日常生活上保護(hù)嗓音的妙方：一) 限制工作之外的說話時(shí)間
，減少不必要的長時(shí)間聊天或打電話
。二) 使用適當(dāng)?shù)囊袅空f話，善用麥克風(fēng)以應(yīng)付不足之音量
。三) 說話速度要慢
，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長
。四) 說話音調(diào)不宜太低或過高
，而且每一句話的重音不要放前綴。五) 悄悄話是不正確的說話方式
。六) 長時(shí)間講話時(shí)
，應(yīng)多喝溫開水保持咽喉濕潤。七) 盡量用腹部(即丹田)輕松發(fā)聲
，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話
。八) 不抽煙、喝酒
，勿吃辛辣油炸類食物?緡ú?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、咖缛、辣劫E⑶煽肆α⒗湟??div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。? 應(yīng)避免用力清喉嚨
、咳嗽等動(dòng)作。十) 充足的睡眠
，就寢之前不要吃太多東西
。十一) 適當(dāng)之運(yùn)動(dòng)
，常保持心情愉快與放松。十二) 感冒時(shí)應(yīng)盡量減少說話
，此時(shí)更須多喝溫開水與聲帶保養(yǎng)
。十三) 喉糖、羅漢果
、枇杷膏或澎大海等
，只能稍微緩解癥狀，不可過度依賴
。
冬季氣候寒冷
，空氣干燥，人們常常感到嗓子不舒服
。其實(shí)
，由于天氣變化，呼吸道抵抗病菌能力下降
，冬季咽喉炎的發(fā)病率會(huì)增加
。因此，冬季保護(hù)嗓子尤為重要
。記者就此采訪了西京醫(yī)院呼吸內(nèi)科李志奎副教授
。李教授認(rèn)為，在增強(qiáng)保護(hù)意識(shí)
、了解咽喉炎發(fā)病原因的前提下
，要從注意保暖、忌辛辣戒煙酒等生活小事上做到防治咽喉炎
，保護(hù)好嗓子
。
增強(qiáng)咽喉保護(hù)意識(shí)
李教授強(qiáng)調(diào)，在冬季的感冒患者中
，大約有15％的人治愈數(shù)月仍然咳嗽不止
，嚴(yán)重的甚至聲音嘶啞，其實(shí)他們并不是反復(fù)感冒
，而是患上了咽喉炎
。咽喉炎是咽喉部黏膜的炎癥，易發(fā)于冬春季節(jié)
，兒童成人均可發(fā)病
，有急性、慢性之分
。急性咽喉炎一般初起為鼻病毒
、冠狀病毒、流感病毒等侵襲鼻腔
，繼而咽喉部組織感染
；慢性咽喉炎多為上呼吸道感染后的結(jié)果
，由咽喉部的感染所致。
據(jù)介紹
，咽喉炎的發(fā)病原因很多：吸煙多
、飲酒頻、睡眠少
、空氣質(zhì)量不良
、錯(cuò)誤用嗓以及不當(dāng)?shù)娘嬍常伎赡墚a(chǎn)生咽部炎癥
。李教授舉例
，平時(shí)大聲吼喊導(dǎo)致聲帶及咽部充血，加之室外作業(yè)呼吸道受病菌侵犯
，就會(huì)感到咽部不適
、聲音沙啞。還有的人在冬天為了發(fā)汗驅(qū)寒
，經(jīng)常吃羊肉
、狗肉等食品，這些食物均屬“發(fā)物”
，易使人“上火”，患上咽喉炎
。
保護(hù)嗓子從保暖做起
一些冬季易發(fā)病如感冒
、哮喘、咽喉炎甚至肺炎等呼吸疾病的發(fā)生
，都與生活在不良環(huán)境中有關(guān)
。咽喉炎的發(fā)病尤其與口鼻、身體不注意保暖有關(guān)
。為此
，專家建議：睡覺時(shí)房間內(nèi)溫度不要太冷；早晨起床要及時(shí)穿衣服
；洗澡或洗發(fā)后及時(shí)擦干身體
、吹干頭發(fā)；冷天早晨出門或騎車帶上口罩
，使口鼻不受干冷空氣的刺激
。
另外，還要注意室內(nèi)空氣質(zhì)量
。冬季用火爐烤火時(shí)應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通
，使煙氣散到室外；用暖氣取暖時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥
，可使用加濕器
，夜間地面可稍灑些水，以保持空氣濕潤
。
和辣椒煙酒說再見
想要有效預(yù)防咽喉炎
，生活上也要注意忌口。首先要戒煙酒
，由于煙酒既刺激咽喉又使機(jī)體功能受損，所以要堅(jiān)決戒除
。其次是忌辛辣食物
，北方氣候干燥，應(yīng)該多吃些青菜
、水果，多飲水
。此外
，鍛煉身體，增強(qiáng)防御能力
，不要過度疲勞或熬夜
，盡量保證睡眠充足。避免生冷食品
，多吃新鮮食物或含蛋白質(zhì)多的食物
，如魚、牛奶
、大豆等
，都是保護(hù)嗓子的好辦法。
咽喉炎吃什么食物最佳?咽喉炎食療方法介紹
咽喉炎對(duì)人來說還是比較難受的
，嗓子不能正常的發(fā)聲，還時(shí)不時(shí)發(fā)癢干咳
，那么咽炎的話應(yīng)該吃什么比較好呢
？本期我們來介紹下吧！
咽喉炎吃什么食物最佳 西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時(shí)
，瓜皮別丟棄
。取瓜皮250克，加入兩大碗水
，熬至一大碗
，加入少許冰糖，冷而飲之
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？芍窝屎硌?div id="d48novz" class="flower left">
。
雪梨羅漢果治咽喉炎
雪梨1個(gè)，羅漢果半個(gè)
。將雪梨洗凈
，連皮、核切碎
，羅漢果洗凈
，然后放入沙鍋，加適量清水共煎
，煮沸30分鐘
，去渣飲湯。每日2次
，連服3日可見效
。潤肺消痰，清熱利咽
。還適用于咽部微痛
，或有異物感，音啞等
。
梨子粳米粥治咽喉炎
梨3個(gè)
，粳米100克，冰糖60克
。將梨洗凈后去皮
、核，切成塊
，粳米淘洗凈，兩味同冰糖一起下鍋
，加適量清水煮成粥
，食梨肉粥。每日1～2次
，連服3日可見效
。滋陰利咽。還適用于聲音嘶啞
，咽癢作咳
，或有異物感等病癥。
舌根運(yùn)動(dòng)法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛
、嗓子燥癢
、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動(dòng)法
，能收到良好的療效
。即：閉口
、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次
，反轉(zhuǎn)18次
，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅(jiān)持各做一次
。
含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎
，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月
，咽喉炎可除根
。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜
。開始時(shí)辣得眼淚直淌
，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含時(shí)吐
，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破
。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對(duì)牙痛
、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果
。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬殼
，不去衣
，分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程
。核桃具有消炎
、潤肺、化痰
、止咳等功效
。可治咽喉腫痛
、咳嗽等疾病
。
喉炎，有什么癥狀
？
（1）聲音嘶?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。翰徽撌羌毙院硌走€是慢性喉炎最主要的癥狀都是聲音嘶啞。
（2）喉嚨痛：急性喉炎患者由于是急性炎癥
，喉嚨內(nèi)充血紅腫明顯
，因此常常有喉嚨痛，并且在發(fā)聲說話時(shí)加重。而慢性喉炎大多數(shù)為喉部微痛
。此外急慢性喉炎都可出現(xiàn)異物感
、感覺干燥等不適感。
（3）咳嗽
、多痰：急性喉炎常有咳嗽
，開始干咳無痰、常在夜間咳嗽加重
；后期喉嚨內(nèi)痰會(huì)增多
，但比較粘稠，不易咳出
。而慢性喉炎大多數(shù)都是干咳
，以緩解喉嚨的不舒服。
（4）最嚴(yán)重者有可能會(huì)出現(xiàn)氣喘
、呼吸不暢等癥狀
，這種情況常見于兒童急性喉炎，成年人以及慢性喉炎者少見
。
（5）全身癥狀
，如發(fā)熱、畏寒
、疲倦
、食欲不振等，成人較少見也較輕
，小兒較重
。
（6）鼻部、咽部癥狀：鼻塞
、鼻涕
、咽梗、咽異物感
、咽痛等
。
預(yù)防咽喉炎的小妙招
1、早晨
、飯后及睡覺前漱口、刷牙
，可以保持口腔清潔
。
2、注意口腔衛(wèi)生
。多吃一些含維生素C的果蔬，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄
、魚
、牛奶、豆類
、動(dòng)物肝臟
、瘦肉等。防止病從口入
，早晚可用淡鹽水漱口
，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，預(yù)防細(xì)菌感染
。
3、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。以清淡易消化飲食為宜
，再同時(shí)多吃一些清爽去火
、軟嫩多汁的食品。多喝水及清涼飲料
，但飲料不能太濃
。忌食煙、酒
、姜
、椒、芥
、蒜及一切辛辣之物。
4
、多喝水
。每天喝足夠的白開水
，這是任何時(shí)候都不能忘記的金科玉律
。如果患者上了喉炎
，用鹽水熏蒸喉嚨
，是治療和緩解病情的好方法。即用一個(gè)大的碗或湯盆
，多放一些煮沸的鹽水
，張大嘴對(duì)著鹽水吸氣
、呼氣
，每次約10—15分鐘
，每天2—3次
。
5
、飲食以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火
、柔嫩多汁的食品攝入
。如橘子
、廣柑、菠蘿
、甘蔗
、橄欖、鴨梨
、蘋果等水果
，或多喝水
。
6、經(jīng)常開窗通風(fēng)
。經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣
，以保持室內(nèi)空氣流通
，這樣就不容易患上呼吸道疾病，也是慢性喉炎預(yù)防和治療的有效措施
。
咽喉炎一般怎么治療？咽喉炎的食療方法
咽喉炎是一種比較常見的疾病
，生活中很多人都會(huì)容易患咽炎
，而咽炎多數(shù)都是慢性咽炎，所以患者是長期陷于疾病折磨當(dāng)中
，所以及時(shí)治療以及緩解病情都很重要
，因?yàn)槁匝恃讓?duì)于患者的生活影響還是很大的。那么
，咽喉炎怎么治療
？
1、治療咽喉炎的食療1.麥蓮冰糖飲
麥冬15克
、白蓮子15克
、冰糖適量。將以上3味洗凈
，一同放入鍋內(nèi)
，加入清水同煲至沸即可
。
2.無花果煲冰糖
無花果25克，冰糖適量
。將無花果洗凈，與冰糖一起放入鍋內(nèi)
，加水適量，煮沸即可
。
3.雪梨燉豆根
將雪梨去皮之后切片放入鍋中熬煮
，起鍋之后趁熱加入山豆根分以及適量的白糖。每天分三次服用
。如果身體不僅僅出現(xiàn)了咽喉痛的情況還伴隨有咳嗽的癥狀，那么也可以在原偏方的基礎(chǔ)上加入一些新鮮的橄欖以及酸梅
，搗爛之后煎煮服用。
4.蔥白利咽湯
將桔梗還有甘草一起放入鍋中煎煮六分鐘
，然后加入蔥白
，蓋上蓋子大約兩分鐘之后就可以了
，最好能夠每天早晚兩次趁熱服用。這種偏方具有很好的解表散寒的作用
，如果身體中出現(xiàn)了慢性咽炎所引起的咽喉痛情況
，那么嗓子不僅具有痛感
，同時(shí)還有異物感，身體也會(huì)出現(xiàn)手腳心發(fā)熱還有腰膝酸軟的情況
，這個(gè)時(shí)候服用這道偏方能夠很好的令身體恢復(fù)健康
。
5.鴨蛋蔥花湯
鮮鴨蛋1-2個(gè)
、青蔥4-5根
、糖適量
。鮮鴨蛋1-2個(gè)去殼
，青蔥4-5根切碎加水適量同煮，飴糖調(diào)味
。
6.百合煲香蕉
百合20克
、香蕉2-3只去皮
，冰糖適量。鵪鶉蛋煮熟剝?nèi)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，香蕉去皮
，切塊，取一碗
，放香蕉
、百合
、銀耳
、枸杞，加水
、加冰糖，入蒸鍋隔水燉1小時(shí)即可
。
2、慢性咽炎食療方
1、患慢性咽喉炎
，試用口含生大蒜頭
，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開始時(shí)辣得眼淚直淌
，口腔粘膜也生痛
，可時(shí)含時(shí)吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破
。
2
、患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發(fā)癢
、發(fā)干
，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上
，簡(jiǎn)直無法入睡?div id="m50uktp" class="box-center"> ？稍谂R睡前
，找一小片“玄參”
，含在齒邊或舌下都行
。放一整夜
，早起后吐掉。
3
、用火把5枚紅棗的皮烤焦
，沖入白糖水飲服；取適量茶葉用紗布包好
，用滾熱開水泡成濃茶汁
，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次
，緩緩?fù)滔?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，連用多次。這些方法對(duì)治療咽喉疼痛
、咽喉炎有較好的效果。
4
、吃西瓜時(shí)
，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克
，加入兩大碗水
，熬至一大碗，加入少許冰糖
，冷而飲之
。可治咽喉炎
。
5
、胖大海：具有清熱潤肺、利咽解毒
、潤腸通便的功效
，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適
、聲音嘶啞等癥狀
，效果明顯?div id="4qifd00" class="flower right">
？蓡稳∨执蠛?—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花
、蓮子心
、烏梅泡水同飲
。
6
、羅漢果：味甘性涼
，能清肺化痰
，止渴潤喉
。取羅漢果1枚
，切碎
，沸水沖泡頻服，能緩解咽喉干燥不適
。
7
、生甘草：具有清熱解毒
、祛痰止咳
、緩急止痛的功效，甘草生用
，其清熱解毒止痛
、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽
、咽喉腫痛的咽炎患者
，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰
、利咽止痛的功效
。
8、綠茶蜂蜜飲：綠茶5克
，蜂蜜適量
。將綠茶置杯中，沖入沸水
，加入蜂蜜飲服
，每日1劑?div id="4qifd00" class="flower right">
？汕鍩崂?div id="4qifd00" class="flower right">
，潤肺生津
。
9
、藕汁蜜糖露：鮮藕適量
、洗凈
、榨汁100毫升，加蜂蜜20克
，調(diào)勻服用
，每日一次，連服數(shù)日
。
為大家介紹六個(gè)咽炎的食療方
咽炎是很多人都非常關(guān)注的一種疾病
，因?yàn)榛忌狭搜恃资侨菀追磸?fù)發(fā)作的
，經(jīng)常是會(huì)感覺到干燥、發(fā)癢，并且總是覺得咽部有東西
，對(duì)于咽炎的治療
，我們除了是可以去醫(yī)院或者是食用一些藥物，也是可以采取食療的方法來很好的進(jìn)行治療的
。
六個(gè)食療方法解決慢性咽炎
慢性咽炎病變部位雖然特殊，病因復(fù)雜
，癥狀頑固。但是可以通過食用具有生津降火
、潤肺止咳、防治咽喉腫痛作用的食物進(jìn)行預(yù)防或者輔助治療
，下面介紹幾種食療方法。
芝麻紅糖粥
選用芝麻50克
，粳米100克，紅糖適量
。先將芝麻炒熟，研成細(xì)末
。粳米煮粥
，待粥煮至黏稠時(shí)
，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用
。
我們食用這道芝麻紅糖粥聞起來是非常的香的，特別是適合那些肝腎不足
、經(jīng)常會(huì)頭昏目花
、肺燥咳嗽
、并且咽干等很多的癥狀。
銀耳沙參雞蛋飲
銀耳10克
、北沙參10克
、加水適量熬煮取汁
，然后打入雞蛋1~2個(gè)，蛋熟后加適量冰糖服用。
這款飲品是具有養(yǎng)陰清熱
、潤肺等功效，是適用于治療陰虛肺燥引起的咽干喉痛
。
荸薺蘿卜汁
用荸薺
、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮
，鮮蘿卜洗凈切塊
，同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯
，連服3~5日
。
荸薺蘿卜汁是有著清熱利咽，開音化痰的作用
，對(duì)于咽喉腫痛、聲嘶
、目赤等癥狀是有非常明顯的治療作用的
。
甘蔗蘿卜飲
用榨汁機(jī)榨新鮮甘蔗汁、蘿卜汁各半杯
