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    每天脫發(fā)多少才算病理性脫發(fā)

    佚名 2024-03-06 19:49:53

    正常人平均每天脫發(fā)約40-100根左右

    ,屬于正常新陳代謝
    ,每天脫落的頭發(fā)與新生發(fā)的數(shù)量大致相同
    ,因此不會變稀
    。如果脫發(fā)數(shù)量超過這個數(shù)字,且頭發(fā)比以前明顯變稀即為病理性脫發(fā)。如果平時脫發(fā)不多,但頭發(fā)生長非常緩慢,頭發(fā)漸稀
    ,這也屬于病理性脫發(fā)

    癥狀

    病理性脫發(fā)的癥狀表現(xiàn)是頭發(fā)油膩,如同擦油一樣

    ,亦有焦枯發(fā)蓬
    ,缺乏光澤,有淡黃色鱗屑固著難脫
    ,或灰白色鱗屑飛揚
    ,自覺瘙癢若是男性脫發(fā),主要是前頭與頭頂部
    ,前額的發(fā)際與鬢角往上移
    ,前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃
    、變軟
    ,終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脫發(fā)在頭頂部
    ,頭發(fā)變成稀疏
    ,但不會完全成片的脫落。

    防治

    防治脫發(fā)

    ,肯定要在各個生活細(xì)節(jié)上多注意
    。以下的內(nèi)容,就是你戰(zhàn)勝脫發(fā)的好幫手
    ,只要進(jìn)行下去
    ,脫發(fā)帶來的煩惱將遠(yuǎn)離你的視線,再也無法打擾你

    方法1

    、選用木梳或牛角梳。不要用尼龍做的梳子梳頭
    ,因尼龍梳子易產(chǎn)生靜電
    ,會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用木梳或牛角梳,既能去除頭屑
    ,增加頭發(fā)光澤
    ,又能按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)

    方法2

    、勤洗頭。洗頭的間隔最好是2~3天
    ,洗的同時需邊揉邊按摩
    ,這樣既能保持頭皮清潔,又能促使頭皮血液循環(huán)
    。洗完后最好讓頭發(fā)自然干

    方法3、選對洗發(fā)劑

    。不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑
    ,這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng),易使頭發(fā)干燥
    、頭皮壞死
    。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用
    。最好不要一直使用一種洗發(fā)劑

    方法4、戒煙

    。吸煙會使頭皮毛細(xì)血管收縮
    ,從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育及生長。

    方法5

    、節(jié)制飲酒
    。白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣
    ,引起脫發(fā)
    。即便是啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量
    ,畢竟也含有酒精的成分
    ,飲用應(yīng)適量。

    方法6

    、提防電腦
    。長時間使用電腦的人容易脫發(fā),一是因為遭受電腦輻射過多
    ,二是電腦操作需要注意力高度集中
    ,長久使用會使大腦的興奮度持續(xù)增高
    ,相關(guān)的內(nèi)分泌功能紊亂,毛囊容易被栓塞
    ,使頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙
    ,最終導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而脫落。

    方法7

    、消除精神壓抑感
    。精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)
    ,壓抑的程度越深
    ,脫發(fā)的速度也越快。因此
    ,經(jīng)常進(jìn)行深呼吸
    ,散步,做松弛體操等
    ,可消除當(dāng)天的精神疲勞

    最后

    ,保證充足的睡眠等細(xì)節(jié)
    ,也是必不可少的。

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