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      常受胃病困擾
        ？教你4個(gè)食療方案
      
        
      
            佚名
            2024-03-07 00:56:56
        
      

        
      
           
      當(dāng)代人
      ，特別是年輕的一輩
      ，都多多少少有些胃病
      。胃病老好不了
      ，花錢看醫(yī)生
      ，不管吃什么藥，看什么大夫都不管用
      ，找來(lái)一些偏方
      ，貼出來(lái)與大眾共享
      。
      究竟什么是胃病
      ？
      胃病的概念太寬泛了
      。簡(jiǎn)單的說(shuō)，發(fā)生在胃這個(gè)器官的病就叫胃病
      。具體的說(shuō)
      ，胃病分兩類類。一個(gè)是良性的疾病
      ，一個(gè)是惡性的疾病
      。良性的疾病最常見(jiàn)的是胃炎，包括淺表性胃炎
      、萎縮性胃炎、潰瘍病
      、胃潰瘍
      。還有一個(gè)是胃腸道的功能性的疾病，通過(guò)內(nèi)窺鏡檢查沒(méi)有明顯的器質(zhì)性病變
      ，這種病也可以歸到良性疾病
      ，剛才說(shuō)的胃腸動(dòng)力異常
      ，這些也是良性疾病的一種。 再有是惡性疾病
      ，最常見(jiàn)的是老百姓說(shuō)的胃癌
      。還有一種比較少見(jiàn)的胃腸道的淋巴瘤。低度惡性的
      ，介于良性和惡性之間的叫間質(zhì)瘤
      。
      胃病有哪些癥狀？
      根據(jù)分類的不一樣
      ，癥狀有區(qū)別
      。一般的癥狀，所有的胃病都可能有
      。比如腹脹
      、返酸、噯氣
      、食欲不振
      、早飽，這些癥狀一般的胃病都可能有
      。比較特意的
      ，胃疼就是上腹疼，幽門梗阻的癥狀
      ，比如病人嘔吐
      。或者有貧血
      ，體重下降
      。這些情況根據(jù)不同的疾病，如果貧血體重下降
      ，有可能是胃癌
      。如果有貧血，大便里潛血
      ，有規(guī)律性的腹疼可能是胃潰瘍的表現(xiàn)
      。最好是專業(yè)醫(yī)生來(lái)診斷判斷。
      胃病如何預(yù)防
      1
      、每天喝水3000ml至5000ml
        。
      病愈后稍微減量）喝水方法，餓時(shí)
        、睡覺(jué)前
        、半夜、早起
        ，喝
        。
      原理：胃病主要就是胃酸過(guò)多刺激胃粘膜造成的
        。胃病治療選擇喝水可以大大淡化胃酸濃度。
      2
        、改變睡覺(jué)姿勢(shì)
        ，同樣重要，切忌不能往右側(cè)臥姿勢(shì)
        。
      往左側(cè)臥姿勢(shì)最佳
        。往左睡，會(huì)使膽汁直接流向腸道
      ，（膽汁應(yīng)該是往十二指腸流的）不至于反流到胃
      、食道內(nèi)。
      原理：胃病的另一個(gè)主要原因
      ，就是膽汁反流到胃里
      ，腐蝕胃壁、食道
      。
      胃病食療方案
      1
      、規(guī)律飲食是預(yù)防和治療胃病的首要措施。按時(shí)進(jìn)餐
      ，切忌暴飲暴食
      、饑一餐飽一餐。
      2
      、胃病食療需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選吃水果
      ，特別是有既往慢性胃病史者更要慎吃水果，脾胃虛弱者不宜吃寒性水果
      ，如梨和柚子
      ，潰瘍病患者不宜吃蘋(píng)果、桔子
      、菠蘿等酸性水果
      。
      3、過(guò)酸
      、過(guò)甜
      、過(guò)燙、過(guò)硬
      、過(guò)粘食物不宜食用
      。盡量少吃生冷食物以及刺激性食物，如辣椒
      、芥末
        、酒、濃茶
        、咖啡等
        。因?yàn)檫@些食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起消化道炎癥
        。
      4
        、飯后不宜立即喝茶或者大量的水，不宜用湯泡飯吃
        ，否則易造成消化不良
        。
      

          
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