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    碘缺乏的危害與防治-帶你正確認(rèn)識(shí)碘缺乏
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-12 21:43:34
        
    

        
    
           
    碘缺乏指的是身體里面缺少碘元素。如果患者身體缺少碘元素情況比較嚴(yán)重
    ，那么
      ，患者就可能會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因而導(dǎo)致身體健康受到威脅
    ，所以
    ，有不少人都希望能夠預(yù)防碘缺乏。既如此
      ，碘缺乏的危害與防治到底是怎樣的呢
      ？接下來(lái)就來(lái)對(duì)答案做了解。
    碘缺乏的危害
    碘缺乏除了會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫大和甲狀腺功能低下等等問(wèn)題以外
      ，針對(duì)不一樣的人群
      ，帶來(lái)的危害有差異：
    對(duì)兒童的危害。如果是在兒童時(shí)期有碘缺乏情況出現(xiàn)
    ，那么
    ，孩子就會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因而出現(xiàn)大腦神經(jīng)發(fā)育受損，從而導(dǎo)致智力缺陷和學(xué)習(xí)能力低下等等異常情況
    ，除此以外
    ，兒童還會(huì)有個(gè)子矮小、癡呆等等問(wèn)題
    ，所以
    ，缺碘對(duì)兒童的正常生長(zhǎng)和發(fā)育危害非常大。
    對(duì)胎兒的危害
    。如果在孕期孕媽有碘缺乏情況
    ，那么，胎兒就可能會(huì)在媽媽的肚子里死亡或者發(fā)育過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)畸形
    ，也有可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)或者是早產(chǎn)等等異常
    ，也有的孩子在出生以后是聾啞兒。
    對(duì)成年人影響
    。如果成年人被碘缺乏問(wèn)題困擾以后
    ，會(huì)出現(xiàn)勞動(dòng)能力和體力下降，除此以外
    ，還可能會(huì)導(dǎo)致生育能力受到影響
    。
    從上述內(nèi)容里面可以看出，碘缺乏問(wèn)題出現(xiàn)以后
    ，對(duì)各個(gè)年齡階段的人群都會(huì)造成一定危害
    ，所以，建議大家在平時(shí)要注意及時(shí)補(bǔ)充碘元素
    。
    碘缺乏的防治
    當(dāng)知道碘缺乏的危害以后
    ，不少人也會(huì)了解它的防治方法，通過(guò)了解它的防治方法來(lái)正確預(yù)防碘缺乏
    。想要預(yù)防碘缺乏可以從飲食方面著手
      ，一方面，平時(shí)選擇食用鹽時(shí)候要選擇加碘鹽
      ，這種鹽可以最大化避免碘缺乏問(wèn)題出現(xiàn)
      ，不過(guò)
      ，在通過(guò)這種方法補(bǔ)碘時(shí)候要講究技巧，不要用熱鍋炒鹽
      ，否則就會(huì)導(dǎo)致碘被破壞
      。另外一方面，可以吃海產(chǎn)品
      、蛋類以及牛奶等等來(lái)補(bǔ)充碘元素
      ，從而幫助預(yù)防碘缺乏異常出現(xiàn)。
    了解了碘缺乏的危害與防治方法以后
      ，相信大家對(duì)它的情況有了一定了解
      ，有相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，女性朋友更容易被碘缺乏困擾
      ，尤其是青春期和孕期
      ，要是碘攝入量不足，就會(huì)導(dǎo)致比較嚴(yán)重的后果
      ，所以
      ，建議大家看完碘缺乏的危害與防治方法以后，在平時(shí)要注意合理補(bǔ)充碘元素
      ，從而降低碘缺乏出現(xiàn)的可能性
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/207052.html.
    
          
    
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