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       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      經(jīng)常放屁是肝臟不好的征兆嗎
      ？
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-12 22:46:54
        
      

        
      
           
      經(jīng)常放屁是肝臟不好的征兆嗎
      ？
      老人言：有屁不放
      ，憋壞心臟
        。雖然放屁不文雅
        ，不過(guò)這是正常的生理現(xiàn)象
        ，也是腸道正常運(yùn)行的表現(xiàn)
        。然而不放屁或放屁過(guò)多過(guò)臭都屬于異常現(xiàn)象
        。網(wǎng)上流傳經(jīng)常放屁是肝臟不好
        ，此消息讓很多人惶惶不安，果真如此嗎
        。
      經(jīng)常放屁
        ，真的是肝臟不好的征兆嗎？
      其實(shí)放屁是正常的生理反應(yīng)
        ，但網(wǎng)絡(luò)上卻有多種文章指出：經(jīng)常放屁說(shuō)明是肝臟在求救
        ，尤其是伴有口臭口苦、臉上長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘以及眼睛干澀時(shí)
        。通常正常人每天放屁次數(shù)小于10次
        ，若放屁次數(shù)太多，可能跟飲食和患有腸胃疾病等有關(guān)
        。其實(shí)放屁過(guò)多確實(shí)有點(diǎn)異常
        ，但根本不能反映出肝臟功能好壞，也沒(méi)有像人們所說(shuō)的那么害怕
        ，所以不必太緊張
        。
      經(jīng)常放屁是怎么回事？
      1
        、患有腸胃道疾病
      胃腸道功能發(fā)生紊亂
        、出現(xiàn)消化不良、患有胃炎或腸炎等
        ，腸道細(xì)菌發(fā)酵速度過(guò)快
      ，從而產(chǎn)生太多氣體，使得人們放屁次數(shù)增多
      。
      2
      、吃太多淀粉類食物或甜食
      某些食物會(huì)使得腸道中產(chǎn)氣過(guò)多，如土豆
      、地瓜或面食等
      ，使得放屁次數(shù)增多，從而增加排便量
      。只要適當(dāng)減少淀粉類食物攝入
      ，多吃蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物就能緩解。另外
      ，一次性大量喝牛奶
      、吃豆類或洋蔥等也會(huì)導(dǎo)致放屁增多。
      3
      、進(jìn)食習(xí)慣差
      吃飯速度過(guò)快
      、吞咽動(dòng)作過(guò)多，時(shí)不時(shí)的吞咽口水等會(huì)使得空氣進(jìn)入胃部
      ，從而增加放屁次數(shù)
      。這種情況不需做特殊治療
      ，只要注意吃飯速度即可。
      4
      、患有激躁性大腸癥候群
      急躁性大腸癥候群患者易出現(xiàn)放屁
      、腹脹和腹痛，這類人需采取少量多餐原則
      ，不能狼吞虎咽
      ，每口飯至少咀嚼20~30下，避免咽下太多空氣
      。另外也可以選擇優(yōu)酪乳能調(diào)整腸胃道菌群
      。
      真正的肝不好會(huì)有哪些表現(xiàn)？
      1
      、有肝掌
      肝功能受損時(shí)會(huì)降低滅活雌性激素功能
      ，使得雌激素增多，從而引起毛細(xì)血管充血擴(kuò)張
        ，患者大小魚際部位有紅斑或泛紅
        。用手按壓大小魚際部位變白，松開(kāi)手后快速恢復(fù)原狀
      。
      2
      、皮膚暗淡無(wú)光澤
      肝臟具有代謝功能，體內(nèi)的鐵元素可在肝臟中儲(chǔ)存和代謝
      。肝臟受到損害后會(huì)使得鐵進(jìn)入血液中
      ，從而引起臉色發(fā)黑。還有肝臟發(fā)生病變后會(huì)使得大量毒素堆積
      ，不能及時(shí)排泄出去
      ，從而引起臉色發(fā)黑。
      3
      、睡眠質(zhì)量下降
      凌晨1：00~3：00肝經(jīng)當(dāng)值
      ，此時(shí)流向肝臟的血液增多，肝臟血液充足
      ，利于肝細(xì)胞修復(fù)和再生
      。但肝臟受到損傷后會(huì)使得人們翻來(lái)覆去睡不著覺(jué)，即使睡著后也易做夢(mèng)或半夜驚醒
      。
      4
      、口臭口苦
      肝臟發(fā)生病變后不能及時(shí)排泄出體內(nèi)毒素，肝臟中的氨和氮等氣體排泄受到阻礙
      ，一部分以放屁的方式排出
      ，剩下一部分以呼吸和汗液的方式排出。另外肝火旺盛時(shí)易引起口干口臭和口苦。
      溫馨提示
      排除生理性因素引起的放屁增多
      ，若伴有腹脹腹痛
      、便秘或腹瀉等，應(yīng)第一時(shí)間去醫(yī)院做全面檢查
      ，排除疾病的可能性
      。
      經(jīng)常放屁是“肝”不好嗎
      ，放屁頻繁
      ，可能和哪幾種原因有關(guān)？
      經(jīng)常放屁是“肝”不好嗎
      ，放屁頻繁
      ，可能和哪幾種原因有關(guān)？
      
在日常生活中
      ，很多人會(huì)到肚子里傳出咕嚕聲
      ，而且常常伴隨放屁，尤其是在公共場(chǎng)所
      。如果他想憋住或者想放出去
      ，可能會(huì)影響他的形象，確實(shí)非常尷尬
      。但是
      ，從頻繁放屁的視角去理解肝部的身體狀況有點(diǎn)兒片面。盡管肝臟受損時(shí)其實(shí)會(huì)頻繁放屁
      ，但頻繁放屁可能并不意味著肝臟受損表現(xiàn)的
      。也可能和以下幾點(diǎn)密切相關(guān)。愿你能盡早了解
      。
      

      

      腸道菌群失調(diào)：
      
在通常情況下
      ，腸胃里的益生菌和病原菌處在穩(wěn)定狀態(tài)。當(dāng)我們長(zhǎng)期用抗菌素
      、飲食不規(guī)律
      、身患消化道疾病等時(shí)，這類均衡便會(huì)被擺脫
      ，造成復(fù)合益生菌總數(shù)降低
      ，病原菌總數(shù)提升。當(dāng)我們有腸道菌群失調(diào)時(shí)
      ，這種發(fā)病病菌會(huì)溶解食物從而產(chǎn)生大量氣體
      ，因而他們也會(huì)引起放屁病癥。
      

      飲食：
      
在大家的日常日常生活，有許多食物會(huì)令人放屁
      ，例如馬鈴薯和炸薯?xiàng)l
      。所以這些食物的淀粉含量也較高，不容易在人體中消化吸收
      ，會(huì)到消化道造成很多氣體
      ，造成身體內(nèi)放屁頻次提升。因此
      ，如果你感覺(jué)自身今日放屁明顯增加
      ，或許你應(yīng)當(dāng)考慮一下自己是不是吃高淀粉食物。
      

      

      長(zhǎng)期便秘：
      
伴隨生活的節(jié)奏的加速
      ，工作和生活壓力巨大
      ，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，工作中和飲食生活中的歇息是沒(méi)有規(guī)律的
      ，他們也會(huì)長(zhǎng)時(shí)間久坐點(diǎn)外賣
      。這種不健康的飲食和習(xí)慣會(huì)引起他的胃腸壓力，造成嚴(yán)重便秘
      。長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致很多有害廢棄物進(jìn)入體內(nèi)沉積
      ，不能及時(shí)排出來(lái)。它也會(huì)滋長(zhǎng)大量病菌
      、病菌和生物
      ，提升身體腸胃的壓力，并引起腸胃發(fā)炎
      。
      
因而
      ，對(duì)長(zhǎng)期便秘的人而言，放屁次數(shù)會(huì)增加
      ，因?yàn)榇蟛糠址牌ǘ寄敲闯?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，味道非常難聞。假如這樣的事情在日常生活中時(shí)常發(fā)生
      ，還要及時(shí)糾正嚴(yán)重便秘難題
      ，多吃些富含纖維素的食物，加速腸道蠕動(dòng)
      ，推動(dòng)堆積的排泄物排出來(lái)
      。
      

      腸易激綜合征：
      
有些患者身患腸易激綜合征，放屁頻次會(huì)增加
      ，還伴有腹疼和拉肚子
      。主要是因?yàn)槟c子作用損傷后，腸菌不均衡
      。在這樣的情況下
      ，應(yīng)盡早到醫(yī)院做定期檢查醫(yī)治，以防止病情嚴(yán)重，影響健康
      。
      

      

      吃飯狼吞虎咽：
      
有的人有不良飲食結(jié)構(gòu)
      ，而且非常急匆匆。她們囫圇吞棗或每一餐飯都吃得太飽
      。這樣一來(lái)
      ，進(jìn)食也會(huì)導(dǎo)致很多氣體進(jìn)入體內(nèi)，而且在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)對(duì)腸胃有害
        。盡管一些進(jìn)入體內(nèi)的氣體可以通過(guò)肺臟從身體流出
        ，但一些氣體還會(huì)從腸胃的肛門口排出來(lái)，因而囫圇吞棗或暴食暴飲的人通常放屁太多
        。
      頻繁放屁是“肝”不好了嗎
      ？提醒：放屁頻繁，或還需考慮這些因素
        其實(shí)放屁屬于一種正常的生理現(xiàn)象
      ，但是由于這件事比較尷尬
      ，尤其是在公眾場(chǎng)合，所以很多人即便是有屁也會(huì)憋著不放
      。 
             因?yàn)槲覀兊哪c道一直在不斷蠕動(dòng)著
      ， 只要腸道蠕動(dòng)存在，就會(huì)有氣體從肛門排出
      ，這就稱之為放屁 
      ，為什么消化道內(nèi)會(huì)有氣體呢？ 
          因?yàn)槲覀兂赃M(jìn)身體內(nèi)的食物由于消化道正常菌群的作用產(chǎn)生較多的氣體
      ，這些氣體隨著腸蠕動(dòng)向下運(yùn)行
      ，由肛門排出， 排出時(shí)由于肛門括約肌的作用
      ，還可能會(huì)產(chǎn)生響聲
      ，放屁其實(shí)是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)形式。  
             正常情況下
      ， 每個(gè)人每天放屁5~10次最為 健康 
      ，大約500毫升左右的氣體 ，但是如果放屁太少或者是頻繁放屁都要引起高度警惕
      ，或許是身體出現(xiàn)了某些方面的問(wèn)題
      。 
          為什么有人會(huì)說(shuō)頻繁放屁是肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題呢？因?yàn)榇蠖鄶?shù)認(rèn)為放屁就是排毒
      ，而肝臟是身體內(nèi)最大的解毒排毒器官
      ，所以身體出現(xiàn)了頻繁放屁的現(xiàn)象， 有一些人就覺(jué)得肝臟無(wú)法正常解毒，排毒就會(huì)通過(guò)放屁的形式來(lái)表現(xiàn)
      。  
           頻繁放屁或許與肝臟受損有關(guān)
      ，但并不完全準(zhǔn)確 。 
          因?yàn)楦闻K不僅承擔(dān)著解毒排毒
        ，同時(shí)干燥分泌膽汁進(jìn)行消化
        ，如果肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，膽汁分泌減少
        ， 消化的速度也會(huì)減慢
        ，食物無(wú)法得到充分消化，在腸胃當(dāng)中就會(huì)產(chǎn)生大量的氣體
        ，這些氣體需要排出體外就會(huì)通過(guò)放屁的形式
        。  
             不過(guò)單從頻繁放屁這一點(diǎn)，判斷肝臟是否 健康 有一點(diǎn)太片面了
        ，還是希望大家去醫(yī)院 做一下肝功能檢查或者做一下肝CT
        ， 這樣才能確定肝臟方面是否出現(xiàn)了病變。 
           腸道菌失衡  
          經(jīng)常放屁的人
        ，可能在平時(shí)飲食上并沒(méi)有太在意放屁
        ，主要是因?yàn)樯眢w內(nèi)的 腸道菌群不平衡所引起的腸道菌是引起放屁的重要因素 ，如果長(zhǎng)道君不平衡
        ，就會(huì)讓體內(nèi)的一些圈繼續(xù)繁殖
        ，增加這些原產(chǎn)生大量的氣體，隨著腸道的蠕動(dòng)就會(huì)下行從肛門排出
        ，從而產(chǎn)生放屁的現(xiàn)象
        。 
               吃飯速度太快   
           由于現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快，很多人在吃飯的時(shí)候速度也比較快
        ，如果吃飯比較急
        ，那么食物得不到充分咀嚼，就直接吞咽下去
        ，   就會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)
      ，腸胃在消化的時(shí)候產(chǎn)生大量的氣體就會(huì)出現(xiàn)放屁頻繁的現(xiàn)象。   
           吃飯速度特別快的話
      ，空氣也會(huì)摻雜的食物進(jìn)入口腔當(dāng)中
      ，進(jìn)入腸胃當(dāng)中，一些氣體自然也會(huì)出現(xiàn)放屁增多的現(xiàn)象
      。  
            便秘   
           如今不良的飲食和作息習(xí)慣導(dǎo)致身邊越來(lái)越多的人受到了便秘的困擾
      ，糞便在腸道當(dāng)中無(wú)法及時(shí)排出體外，是不利于身體 健康 的
      ，而且   糞便當(dāng)中含有很多細(xì)菌
      ，這些細(xì)菌在我們腸道當(dāng)中堆積數(shù)量越來(lái)越多
      ，經(jīng)過(guò)發(fā)酵就容易產(chǎn)生氣體。         
            
        
           大家首先要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
      ，在平時(shí)一定要多喝水
      ，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，緩解便秘現(xiàn)象
      ，也能緩解放屁頻繁的情況
      。  
            1、大量喝水
      ，加快新陳代謝   
           在代謝異常的情況下
      ，大家可以多喝水，促進(jìn)新陳代謝
      ，   這樣也能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)
      ，促進(jìn)消化吸收，緩解便秘的情況         
      ，讓身體的各部分機(jī)能平衡運(yùn)轉(zhuǎn)
      。  
            2、合理科學(xué)地安排每天的飲食   
           很多食物都會(huì)導(dǎo)致放屁頻繁的現(xiàn)象
      ，所以大家在平時(shí)要盡量   少吃淀粉含量比較高的食物
        ，多吃一些富含膳食纖維的食物，   多吃水果和蔬菜也能夠緩解
        。  
               結(jié)語(yǔ)：如果自己放屁次數(shù)特別少或者是放屁比較頻繁，大家也要引起高度警惕
        ，及早去醫(yī)院做檢查
        ，或許是身體出現(xiàn)了某些方面的原因，做到早發(fā)現(xiàn)早治療
        。   
      放屁多是因肝不好
        ？放屁多或因?yàn)檫@3個(gè)問(wèn)題
        ，解決了屁或能減少
         健康 人每天放屁約6~20個(gè)，適當(dāng)放屁是件好事
        ，排氣是臟腑通暢的一種表現(xiàn)
        ，不過(guò)頻繁放屁就要引起高度警惕。人們吃飯時(shí)
        ，受到腸道菌群作用產(chǎn)生太多氣體
      ，氣體跟隨腸蠕動(dòng)向下運(yùn)行，然后從肛門排出
      。通過(guò)放屁能反映出身體 健康 情況
      ，但有的人卻說(shuō)放屁多是因?yàn)楦尾缓脤?dǎo)致的
      ，這真的如此嗎。 
             放屁是腸道通暢的一種表現(xiàn)
      ，也是正常的生理現(xiàn)象
      。但放屁多卻是疾病的表現(xiàn)，肝臟可分泌膽汁
      ，膽汁進(jìn)入膽囊中儲(chǔ)存
      ，參與脂類物質(zhì)消化和分解。當(dāng)肝臟發(fā)生病變后
      ，無(wú)法消化吃進(jìn)去的食物
      ，易引起腹脹和放屁多。但放屁多并不代表著一定是肝不好
      ，也有可能是其他因素引起的
      。 
           1、飲食因素  
          吃太多易產(chǎn)氣的食物會(huì)使得放屁次數(shù)增多
      ，如洋蔥
      、地瓜和豆類以及豆制品等。若身體分解麩質(zhì)存在困難
      ，就會(huì)使得放屁增多
      ，如大小麥和燕麥等，一般患有自身免疫性疾病以及吸收不良的人對(duì)麩質(zhì)敏感
      ；吃飯時(shí)狼吞虎咽
      、吞咽過(guò)多會(huì)使得大量空氣進(jìn)入，同樣也會(huì)導(dǎo)致放屁增多
      。 
           2
      、腸胃疾病  
          放屁太多需高度懷疑腸道病變，如腸炎
      、胃炎以及腸道菌群發(fā)生紊亂等
      。腸道發(fā)生病變后就不能正常消化和吸收食物，使得食物在腸胃中堆積
      ，堆積的食物持續(xù)受到細(xì)菌發(fā)酵
      ，進(jìn)而產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致放屁次數(shù)增多
      。 
              3
      、激躁性大腸癥候群疾病  
          激躁性大腸癥候群疾病是常見(jiàn)的腸道疾病，不僅僅放屁多
      ，而且也伴有腹痛腹瀉等
      。 
           1、屁有惡臭味  
          若放出來(lái)的屁有惡臭味
      ，提示腸道中受到細(xì)菌感染
      ，細(xì)菌毒素可破壞腸粘膜
      ，壞死的粘膜上皮細(xì)胞可跟隨糞便排出，同時(shí)伴有腸絞痛和持續(xù)性發(fā)熱以及里急后重感
      。 
           2
      、屁有腥臭味  
          放出的屁有腥臭味，十有八九是消化道出血
      。血液在胃腸道中集聚
      ，腸道中細(xì)菌和胃酸可分解血液，排出柏油樣糞便
      ；腸道出現(xiàn)惡性腫瘤時(shí)
      ，放出來(lái)的屁也帶有腥臭味。 
          放屁頻繁且伴有全身乏力和身體虛弱
      ，極有可能是飲食不消化和脾胃氣虛所引起的
      ，平時(shí)可以對(duì)腹部做順時(shí)針和逆時(shí)針按摩來(lái)緩解；若放屁頻繁且伴有腹脹
      、無(wú)食欲
      、打嗝和反酸等，說(shuō)明是情志因素所引起的肝胃氣滯
      ，平時(shí)可以對(duì)胸脅部按摩來(lái)調(diào)理
      。 
             溫馨提示 
          若想要解決放屁多問(wèn)題，找出背后原因
      ，少吃或不吃易引起產(chǎn)氣的食物
      ，吃飯做到細(xì)嚼慢咽，不能暴飲暴食和狼吞虎咽
      。日常生活中應(yīng)多喝水
      ，多吃含膳食纖維的五谷雜糧和蔬菜水果，適當(dāng)?shù)臄z入糖類和乳制品
      ，乳糖不耐受的人應(yīng)少喝純奶。某些藥物也會(huì)引起腹脹
      ，導(dǎo)致放屁頻繁
      ，如某種胃藥和二甲雙胍等，用藥時(shí)一定要謹(jǐn)慎
      ，不能過(guò)量用藥
      。每天堅(jiān)持喝杯酸奶，其中含有的有益菌
      ，能幫助調(diào)整菌群環(huán)境
      。 
         #21天圖文打卡挑戰(zhàn)# #家庭醫(yī)生超能團(tuán)# 
          家庭醫(yī)生在線專稿，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載 
      

          
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                        ！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過(guò)去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
        ，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
        。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
        。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
        。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期，野菜
      、樹(shù)皮
      、樹(shù)葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過(guò)
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
        。但有不少人認(rèn)為
                
                  ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解
        ？一文科普，不妨看看
        ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
        
      


      



  
      
    
      
        
      
            
      
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