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      祛除口臭的4種方法快學(xué)起來
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-12 22:50:43
        
      

        
      
           
      有口臭是非常尷尬的一件事，比口臭更尷尬的就是有口臭而不自知
      ，從而放任口臭更加嚴(yán)重
      。在人與人之間的交往過程中
        ，第一印象很重要
      ，口臭會讓人第一印象特別的差。接下來就讓我們一起來了解一下為什么自己口臭自己卻不知道
      ，以及該如何解決口臭的問題
      。
      為什么有口臭自己反而不知道呢？
      1
      、習(xí)慣了自己的氣味
      剛開始有口臭的時候
      ，自己也許能夠隱隱約約的聞到發(fā)現(xiàn)不對，但是如果這個時候不去管
      ，等到口臭越來越嚴(yán)重的時候
      ，自己的鼻子也慢慢的習(xí)慣了這種氣味，自然就不會覺得這是口臭了
      。就好比如果自己的房間有一股香味或者臭味
      ，自己是聞不見的，突然來自己家的客人卻能夠聞見
      ，這是一樣的道理
      。
      2、面部的構(gòu)造導(dǎo)致
      面部的構(gòu)造會讓人的鼻子很難聞到口腔里的氣味
      ，因為口腔后面的軟腭部分是和鼻腔連在一起的
      。嘴里的口氣是從胃里逆流而上，從嘴巴出來的
      ，經(jīng)過鼻腔的氣體很少
      ，鼻子聞不見很正常。
      怎樣才能解決口臭的問題呢
      ？
      1
      、知道是什么原因造成的口臭
      想要解決口臭問題，一定要知道背后的原因所在
      ，如果連原因都不知道
      ，盲目的去讓自己的口氣變得清新，即使會在短時間內(nèi)有好的效果，但是時間久了又會口臭
      。導(dǎo)致口臭的原因有很多
      ，比方說不注重口腔衛(wèi)生、有口腔方面的疾病
      、有胃腸方面的疾病等等
      。知道這些原因，才能知道口臭的根本的解決方法
      ，才不會一直做無用功
      。
      2、注重口腔衛(wèi)生
      不管口臭是不是因為口腔衛(wèi)生不到位而造成的
      ，想要清新的口氣
      ，這一點是不能忽視的。每天早晚一定要仔細(xì)的刷牙
      ，千萬不要應(yīng)付
      ，要不留一絲的死角，而且要刷一下自己的舌苔
      。藥店記得去牙科診所洗牙
      ，洗去牙菌斑和牙結(jié)石
      ，這樣也能夠改善口臭
      。吃完食物以后，要習(xí)慣用牙線去剃牙
      ，如果方便的話
      ，去刷個牙也是可以的。
      3
      、檢查身體狀況
      口臭了
      ，千萬別認(rèn)為只是自己上火了，有的時候它反映了身體上的一些疾病的出現(xiàn)
      。比如說一些糖尿病患者會有口臭的問題
      ，一些牙周炎等口腔疾病患者也會出現(xiàn)口臭問題，另外腸胃方面得了病
      ，尤其是胃食管反流
      ，口腔也會出現(xiàn)臭味。所以如果有除口臭的話
      ，要盡快的檢查身體狀況
      ，尤其是一些有病史的人，更是要再檢查一遍
      。
      4
      、使用口氣清新產(chǎn)品
      在解決了導(dǎo)致口臭的原因以后，還應(yīng)該使用一些能夠讓口氣清新的產(chǎn)品
      。市面上有很多口氣清新劑賣
      ，在參與重要場合或者需要和其他人溝通之前
      ，使用一些，能夠讓自己的口氣更加清新
      。除此以外
      ，也可以多嚼一點橘子皮或者含一顆丁香，都能夠擁有好的口氣
      ，解決口腔的異味
      。
      口臭問題很尷尬，口臭而不自知更尷尬
      ，希望大家都能夠盡早的發(fā)現(xiàn)自己有口臭的問題
      ，然后盡早的解決。這樣才不會讓口臭成為自己進(jìn)步的阻力
      ，成為自己成功路上的絆腳石
      。

      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/207343.html.
      
          
      
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