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    天氣炎熱就能冰水不離手
    ？
    
        
    
            佚名
            2024-03-12 23:56:27
        
    

        
    
           
    夏天天氣很是炎熱
      ，很多人經(jīng)常熱得口干舌燥的
    。于是很多人都非常喜歡喝冰水
    ，甚至有的人是一年四季都冰水不離手，也有的人只在春天或者夏天天氣比較暖的時(shí)候再喝
    。其實(shí)不管是哪個(gè)季節(jié)喝冰水對(duì)于身體危害都很大
      。經(jīng)常喝冰水對(duì)于身體的危害有哪些呢
      ？接下來就讓我們一起來了解一下
      。
    經(jīng)常喝冰水對(duì)于身體的危害有哪些呢？
    1
      、引發(fā)腹痛和腹瀉
    冰水或者冰鎮(zhèn)的飲料
      ，雖然喝下去非常的刺激，人們感覺也很爽
      ，在夏天的時(shí)候也能夠很好的解暑
      ，但是經(jīng)常喝冰水對(duì)于腸胃影響是很大的，冰水會(huì)刺激腸胃
      ，導(dǎo)致腸胃快速的蠕動(dòng)
      ，甚至?xí)?dǎo)致胃痙攣，引發(fā)腹痛。另外冰水進(jìn)入到身體之后
      ，本身腸胃功能不好的人就容易引發(fā)胃腸功能的紊亂
      ，引發(fā)腹瀉。腹痛和腹瀉都是一件非常折磨人的事
      ，也十分耗費(fèi)人的精力
      ，所以還是不喝冰水為好。
    2
      、引發(fā)感冒
    喝冰水也是容易引發(fā)感冒的
      ，特別是對(duì)于那些本身免疫能力就比較低的人來說，更是如此
      。中醫(yī)領(lǐng)域上來講喝冰水容易導(dǎo)致寒邪入侵
      ，容易引發(fā)感冒。另外經(jīng)常喝冰水會(huì)刺激咽喉和支氣管
    ，也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)咳嗽不止的情況
    。經(jīng)常感冒的人，看看自己是否有喜歡喝冰水或者冰鎮(zhèn)飲料的習(xí)慣
    ，如果有要加以改正
    。
    3、引發(fā)消化不良
    如果習(xí)慣于一邊喝冰水一邊吃飯
    ，那么對(duì)于消化影響是非常大的
    。冰水進(jìn)入到胃里容易導(dǎo)致胃黏膜血管的收縮，血管收縮會(huì)導(dǎo)致胃中很多酶的活性都降低了
    ，就容易引發(fā)消化不良
    。吃飯前或者吃飯后以及吃飯中喝冰水都容易引發(fā)此類問題，所以還是要注意這件事
    ，吃飯的時(shí)候就要好好吃飯
    ，可以喝一些溫水和粥品。
    4
    、引發(fā)胃病
    冰水喝多了對(duì)于胃黏膜是一種刺激
    ，它可以導(dǎo)致胃黏膜的血管收縮，而胃黏膜血管收縮會(huì)導(dǎo)致胃缺血缺氧
    ，胃功能也會(huì)受到影響
    ，進(jìn)而就容易引發(fā)胃病，像是胃炎
    、胃潰瘍等等都很常見
    。特別是對(duì)于原本胃就不好的人來說，再喝冰水無疑是雪上加霜
    ，會(huì)使胃病變得更加嚴(yán)重
    。
    除了以上這幾種危害以外
    ，經(jīng)常喝冰水還容易導(dǎo)致濕氣入體，加重體內(nèi)的濕氣
    ，影響健康
      。所以平日里一定要加以注意，隨身攜帶一個(gè)保溫杯
      ，多喝熱水和溫水
      ，畢竟研究發(fā)現(xiàn)溫水比冰水更解渴。
    

          
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