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    脂肪肝的危害
    
        
    
            佚名
            2024-03-13 01:00:50
        
    

        
    
           
    有些病隱藏在我們的體內(nèi)
    ，雖然外表看不到
    ，但是那些在身體內(nèi)器官中的內(nèi)臟脂肪，是導(dǎo)致慢性疾病的重要因素
    ，特別是暗藏在肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪，在你的忽視下
    ，有一天有可能變成肝癌嚇你一跳
    。
    脂肪肝的危害
    1、肝功能下降
    我們知道肝細(xì)胞的主要功能是解毒
    、代謝體內(nèi)的廢棄物質(zhì)
    。但是如果這么重要的肝臟細(xì)胞被一大堆油脂塞滿的時(shí)候
    ，必然可以想到
    ，肝細(xì)胞的主要任務(wù)難以完成，就是我們所說的肝功能下降
    。
    2
    、肝癌
    很多人往往會得了重度脂肪肝后才會重視，對輕度脂肪肝根本不重視
    。其實(shí)在輕度脂肪肝時(shí)，肝臟如果繼續(xù)不斷損害
    ，若在出現(xiàn)修復(fù)障礙時(shí)引起了細(xì)胞突變
    ，輕度脂肪肝也可能直接導(dǎo)致肝癌。所以一般來說
    ，從脂肪肝到肝癌的過程其實(shí)很快
    ，單純性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纖維化→肝硬化→肝癌。
    3
    、高血脂
    高血脂的發(fā)生與身體脂肪代謝異常有關(guān)，高血脂與脂肪肝間有著密不可分的因果關(guān)系
    ，有可能是因?yàn)檠河椭^高導(dǎo)致脂肪肝
    ，但也有可能是脂肪肝先出現(xiàn)
    ，然后才引發(fā)高血脂
    。不管發(fā)生的原因?yàn)楹危^大多數(shù)都與飲食太油
    、肥胖
      、熱量過剩有關(guān)。
    4
      、高血壓
    因?yàn)檠褐舅崤c膽固醇過量
    ，形成脂肪斑塊堆積在血管壁上，血管壁除了變厚
    、變窄之外
    ，也會伴隨著失去彈性
    ，因?yàn)檠鼙谧冋?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，血液便需要更大的壓力才能流?jīng)全身血管，就會引起高血壓
    。
    5
    、中風(fēng)、猝死
    當(dāng)血管壁變窄
    、彈性變差，會引起程度不等的血流速度變慢或是血流量不足，輕者引起疲勞
    、頭痛等癥狀
    ；嚴(yán)重的話，會造成血管阻塞
    ，若發(fā)生在腦部為中風(fēng)
    ，發(fā)生在心臟會引起心臟病
    、心肌梗塞或猝死
    。
    什么樣的人容易得脂肪肝
    1、長期大量飲酒的人
    經(jīng)常喝酒傷肝
    ，酒精主要由肝臟分解和代謝
    ，酒精在肝臟代謝產(chǎn)物乙醛可直接導(dǎo)致肝細(xì)胞變性壞死。飲酒量和持續(xù)時(shí)間與酒精性脂肪肝的發(fā)生有直接關(guān)系
    。
    2、過于肥胖的人
    顯而易見
    ，肥胖的人體內(nèi)脂肪多
    ，容易引起脂肪在肝臟堆積，從而讓肝臟的負(fù)擔(dān)過重
      。因此胖人是脂肪肝高發(fā)人群
      。
    3、不良飲食習(xí)慣的人
    現(xiàn)在物質(zhì)水平豐富
      ，各種各樣的美食讓人吃不過來。很多人喜歡吃大魚大肉
      、油炸
      、油煎等食品，攝入過多高脂肪
      ，長此以往會增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān)
      ，引起脂肪肝。
    4
      、營養(yǎng)不良的人
    很多人認(rèn)為運(yùn)動減肥太辛苦，所以選擇節(jié)食的方法減肥
      。殊不知長期節(jié)食減肥會導(dǎo)致長期營養(yǎng)不良
      ，使得脂肪在肝臟內(nèi)不斷積累，形成營養(yǎng)不良性脂肪肝
      。
    5
      、經(jīng)常久坐的人
    因?yàn)椴煌墓ぷ餍再|(zhì)
      ，有些人經(jīng)常是在電腦桌前坐著不動
      ，平時(shí)又沒時(shí)間鍛煉身體
      ，久坐讓食物很難消化，并且極易囤積過量的脂肪
    ，還可能增加肝臟負(fù)擔(dān)
    。
    

          
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