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      如何判定一個(gè)人的腎好不好
      ？
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-13 02:18:50
        
      

        
      
           
      判定一個(gè)人的腎好不好
      ，通過(guò)觀察身體是否浮腫、是否存在腰酸腿軟
        ，是否存在盜汗等癥狀結(jié)合生活習(xí)慣一般能初步做出大概的判斷。
      （1）不愛(ài)喝水
        、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)
        、身體特別肥胖等基本可以判斷這個(gè)人的腎不怎么好，腎是人體最重要的排泄器官
        ，不愛(ài)喝水的話
        ，會(huì)有大量的身體垃圾存在腎臟內(nèi)
      ，垃圾多了腎臟負(fù)擔(dān)就增大
      ，熬夜也是非常損害腎氣的
      ，會(huì)造成腎氣虛
      ，白天沒(méi)精神
      ，不想動(dòng)
        ，一動(dòng)就氣喘吁吁的渾身出汗
      。
      （2）尿液的顏色也是判斷一個(gè)人的腎是否正常的觀察指標(biāo)
      ，如果尿液是清澈沒(méi)有雜質(zhì)的淡黃色
      ，這個(gè)人的腎應(yīng)該是比較好的
      。如果尿液是渾濁且有泡沫，顏色呈黃褐色甚至咖啡色
      ，這一定是身體出問(wèn)題的表現(xiàn)
      。有泡沫說(shuō)明蛋白質(zhì)未完全分解造成的；顏色深說(shuō)明腎臟已經(jīng)不堪負(fù)重
      ，是機(jī)體代謝異常的表現(xiàn)
      ；渾濁說(shuō)明有可能患有腎結(jié)石了。
      （3）臉色也是可看出腎臟是否有問(wèn)題的
      ，面色會(huì)發(fā)黃
      ，暗淡無(wú)光澤，伴隨著粗糙
      ，一看就沒(méi)精神
      ，這是腎氣虛的面部表現(xiàn)，腎在五行中屬水
      ，如果面色無(wú)華臃腫
      ，伴有足部水腫，那很有可能是腎臟的問(wèn)題了
      。
      當(dāng)然
      ，這些觀察的方法只是大概的判斷，要明確診斷是否存在腎臟疾病還是需要做B超檢查
      、CT檢查
      、血尿常規(guī)檢查、腎功能檢查等
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/208140.html.
      
          
      
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