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    健脾祛濕營(yíng)養(yǎng)原則
    
        
    
            佚名
            2024-03-13 05:17:25
        
    

        
    
           
    健脾祛濕營(yíng)養(yǎng)原則
    宜吃具有補(bǔ)脾氣作用的食物，宜吃性平味甘或甘溫之物
    ，宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富
    、容易消化的平補(bǔ)食品
    。忌吃性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的水果
    ，忌吃味厚滋膩
    ，容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品
    ，忌吃利氣消積
    ，容易耗傷脾氣的食品
    。
    高溫炎熱的夏天
    ，女性防曬補(bǔ)水成為熱門話題
    ，討論“防濕”似乎不太合適
    ，其實(shí)不然
    。夏天惹上濕氣并非少見
    ，中醫(yī)說(shuō)的“暑多挾濕”就是提示了我們“防濕”在夏季不可忽略
    。否則“濕邪”損害了女性的美貌和身體健康還不知所以然
    。
    

          
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    手出好多小水泡，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”
    ，白皙、光滑
    、修長(zhǎng)的雙手
    ，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過(guò)生活中也有很多人
    ，不僅手部皮膚特別粗糙
    ，而且還特別容易長(zhǎng)小水泡
    ，不僅瘙癢難耐還會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象
    。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-25
                    
    
                
    
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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    ，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
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    ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
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    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
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      ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
      ，但是不會(huì)對(duì)人體造成不利影響
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
      ，這樣才不會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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