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      可以治療血於的食物
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-13 08:20:19
        
      

        
      
           
      可以治療血於的食物
      1
      、韭菜
      韭菜的主要營養(yǎng)成分是有維生素C
      、尼克酸、維生素B2、維生素B1、胡蘿卜素
        、碳水化合物及一些礦物質(zhì)。韭菜它還含有豐富的纖維素，每100克的韭菜含有1.5克纖維素
      ，它比大蔥和芹菜都要高，它可以促進腸道的蠕動
      、能夠預防大腸癌的發(fā)生
      ，同時它又能減少對膽固醇的吸收，可以起到預防和治療動脈硬化
      、冠心病等一些疾病的作用
      。而且，葉
      、花葶和花均可以作蔬菜食用
      ；種子等又可入藥，它具有補腎
      ，提神
      ，健胃，止汗固澀等功效的
        。在中醫(yī)里
        ，有的人把韭菜稱之為“洗腸草”。不僅如此
        ，韭菜的辛辣氣味它有散瘀活血
        、行氣導滯作用，適用于一些跌打損傷
        、腸炎
        、反胃、吐血
        、胸痛等癥
        。
      2、黑木耳
      黑木耳它為木耳科植物
        ，它性平味甘
        ，人胃、大腸經(jīng)
        。是具有滋腎養(yǎng)胃
        、益氣強身、活血等功能的
        。它能夠降血脂
        、抗血栓、抗脂質(zhì)過氧化，從而可以降低血液的黏稠度
        、能夠軟化血管
        ，可以使血液的流動通暢，能夠減少心血管病的發(fā)生
        。黑木耳它還有較強的吸附作用
        ，它有利于將體內(nèi)的代謝廢物及時的排出體外。而且
      ，黑木耳它具有一定的吸附能力
      ；它對人體有清滌胃腸和消化纖維素的作用。因此
      ，它又是紡織工人
      、礦山工人和理發(fā)員所不可缺少的一種保健的食品。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/209503.html.
      
          
      
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                                            龜頭炎治療麻煩嗎,龜頭炎不治療的危害···
                                        
      
      
        
      

  
    
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