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    懷孕氣虛怎么辦
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-13 11:45:44
        
    

        
    
           
    懷孕氣虛怎么辦：
    1、藥物調(diào)理
    針對(duì)孕婦，可以采用在藥物調(diào)理。我們可以選擇一些具有補(bǔ)氣功效的藥物，如人參
    ，黨參，山藥
      ，大棗
      ，黃芪等
      。但是切記不可服用過量，要以溫補(bǔ)為主
      。
    2
      、運(yùn)動(dòng)健身
    孕婦氣虛的話，一定要調(diào)理好自己的身體
      ，不僅要注重飲食調(diào)養(yǎng)
      ，而且還要運(yùn)動(dòng)健身?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢赃x擇一些簡單的有氧運(yùn)動(dòng)
      ，比如散步，瑜伽
      ，太極等運(yùn)動(dòng)
      。但是切記不能進(jìn)行大幅度運(yùn)動(dòng)，以免傷身
    。
    

          
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