橘子皮和苦茶泡水喝能降血糖嗎
橘子皮的作用有很多
橘子皮是一種十分常見的一種中草藥
橘子皮是橘皮經(jīng)曬干或晾干制成的
但要注意的是:新鮮的橘子皮不建議泡水喝
,因?yàn)楝F(xiàn)在的橘子皮表皮大多有農(nóng)藥的殘留物,直接泡水服用對(duì)身體是不好的,新鮮的橘皮也不如陳皮作用效果好,陳皮是越久的效果越好,既然有無害的又效果好的陳皮,自然就選擇陳皮了。1 降低血壓和血脂 橘子皮具有很好的降低血壓
、血脂、膽固醇的功效,這和它那些白色的橘絡(luò)有著直接的關(guān)系,橘絡(luò)里面富含豐富的黃酮類化合物——橘皮苷,這是一種可以降低血壓以及膽固醇的營養(yǎng)成分,并且橘子皮里面還含有可以有效降低膽固醇的多甲氧基黃酮,有效程度絕對(duì)不亞于那些處方藥。2 防治過敏 橘子皮里面富含一些可以抑制組胺釋放的成分
,什么是組胺?組胺就是一種會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)的化學(xué)物質(zhì),所以說對(duì)于過敏體質(zhì)的人,或者有過敏的人可以適量吃橘子皮,不進(jìn)可以抗過敏3 防治口腔疾病 橘子皮具有美白牙齒的功效,而且還可以清新口氣
4 增強(qiáng)抵抗力 橘子皮里面含有豐富的維生素
,尤其是維生素C和維生素A,這兩種成分不僅可以提高抵抗力和免疫力,而且還可以美容養(yǎng)顏,明目,常吃可以讓你遠(yuǎn)離感冒咳嗽。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/210989.html.
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