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    吃什么可以驅(qū)寒氣
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-13 16:50:09
        
    

        
    
           
    中藥驅(qū)寒
    1
      、當歸
    當歸是一種最常見的中藥，在各個超市和中藥鋪都能夠買到
      。當歸具有行氣活血，補虛安神的功效
      。體寒的朋友們可以適當吃一些當歸
      ，改善血液循環(huán)，驅(qū)走體內(nèi)寒氣
    。
    2
    、紫蘇
    紫蘇性溫
    ，可以入藥
    。紫蘇具有益氣安神
    ，活血散寒的功效。紫蘇可以治療脾胃虛寒
    ，風寒感冒等。對體寒的朋友具有一定的緩解作用
    。
    3、白芷
    白芷具有散寒祛風
    ，止痛化瘀的功效。白芷只要用于治療風寒引起的感冒
    ，痛風
    ，胃寒等疾病。
    食物驅(qū)寒
    1
    、羊肉
    羊肉是驅(qū)寒的首選滋補品，羊肉中營養(yǎng)物質(zhì)豐富
    ，羊肉可以燥熱，祛除體內(nèi)寒氣。
    2
      、山藥
    山藥適宜種很據(jù)營養(yǎng)價值的食物
      ，山藥具有補虛驅(qū)寒的功效
      ，多吃山藥可以強健脾胃
      ，行氣活血。
    

          
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                ，不妨看看
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