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    針灸減肥降脂反彈嗎
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-13 18:30:21
        
    

        
    
           
    針灸減肥降脂反彈嗎
    對于每一位減肥的人來說，最怕的就是出現(xiàn)反彈的情況
    ，而使用針灸減肥的人也會面臨這樣的問題
    。因此，想要避免反彈的話
    ，則需要注意以下事項
    。
    一、進(jìn)行針灸減肥也要注意控制飲食
    ，在針灸過程中暴飲暴食
    ，隨便亂吃，也達(dá)不到減肥的目的
    。但控制飲食絕不等于“饑餓療法”
    ，不主張過分節(jié)食。
    二
    、針灸減肥也是一個漸進(jìn)的過程
    。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現(xiàn)實的
    。在針灸的同時
    ，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，才能有效的防止反彈
      。否則一旦停針
      ，就會馬上反彈。
    三
      、每一位使用針灸進(jìn)行減肥的人都會出現(xiàn)厭食
      、口渴以及大小便增多和疲勞反應(yīng)，而這些反應(yīng)都是屬于正?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)象
      ，所以不必?fù)?dān)心。
    通過針灸治療
      ，機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整
      ，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗
      ，而出現(xiàn)一些臨床癥狀
      。等到機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會消失
      。如果在針灸中
      ，患者出現(xiàn)眩暈、疼痛
      、惡心等癥狀時
      ，屬于針灸的不良反應(yīng)，應(yīng)立即中斷治療，防止發(fā)生危險
      。
    四
      、增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張作劇烈運(yùn)動
      ，提倡耐力和持久的鍛煉
      。對腹部肥胖的患者，在睡前作20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動
    ，對減少腹部脂肪及通便很有好處
    。
    五、中醫(yī)針灸是一門高深的科學(xué)
    ，患者只有到正規(guī)的減肥門診接受既無副作用
    ，又進(jìn)行整體地調(diào)節(jié)和治療的方案，才能夠達(dá)到減肥的目的
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/211474.html.
    
          
    
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