排毒祛痘的五款果蔬汁

祝由網(wǎng) 2024-03-13 20:38:16

第一款：芹菜

、香蕉

制作方法：1

、將芹菜洗凈，切成小段。2、香蕉要連皮吃，香蕉皮的營(yíng)養(yǎng)豐富。可以將香蕉帶皮在水中泡洗干凈

，然后帶皮切成小段。3

、將香蕉

、芹菜放到榨汁機(jī)中，倒入適量水

，攪拌約2分鐘即可

。

第二款：西瓜、菠菜

制作方法：1

、菠蘿去皮

，去核切成小塊。2

、西瓜最營(yíng)養(yǎng)的是它的籽

，所以要連籽一起打。3

、將菠菜洗凈

，切成小段。4

、將芒果

、西瓜、菠菜放到榨汁機(jī)中

，倒入適量水

，攪拌約2分鐘即可。

第三款：芒果

、柚子

制作方法：1

、將芒果去皮，去核

，切成小塊。2

、將柚子去皮

，切成小塊

。3、將芒果

、柚子放到榨汁機(jī)中

，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可

。

第四款：蘋(píng)果

、胡蘿卜、蜂蜜

制作方法：1

、將蘋(píng)果

、胡蘿卜去皮，去核

，切成小塊

。2、將芒果

、柚子放到榨汁機(jī)中

，倒入適量水、蜂蜜

，攪拌約2分鐘即可

。

第五款：一根新鮮黃瓜、1/2升豆?jié){

、三片薄荷

制作方法：1

、將黃瓜切成小塊。2

、將黃瓜

、豆?jié){、薄荷

，一同打碎攪拌后即可

。

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