<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    經(jīng)常出虛汗吃什么好
      ？推薦6個(gè)食療
    
        
    
            佚名
            2024-03-13 22:09:30
        
    

        
    
           
    什么是虛汗
      ？
    虛汗最常見的是肺虛自汗和陰虛盜汗。肺虛自汗的表現(xiàn)是汗出怕風(fēng)，易患感冒
      。
    陰虛盜汗
    ，汗會(huì)不自覺地出來
    ，還會(huì)手腳心發(fā)熱
    ，口干，小便少
    ，心情煩躁
    。這是由于陰虛，津液不能自制
    ，導(dǎo)致汗液越出體外
    。治盜汗
    ，先服用虛汗停
    ，再取天門冬、麥冬各10克
    ，泡茶喝即可
    。
    經(jīng)常出虛汗吃什么好？推薦6個(gè)食療：
    1
    、黃芪二蜜飲
    黃芪30克，糯稻根30克
    ，麻黃根15克
    ，蜂蜜30克。將上述三味藥同放鍋內(nèi)
    ，加水3碗煎煮
    ，煮至l碗時(shí)，撈去藥渣
    ，加入蜂蜜溶化后分2次飲用，每日一劑
    ，適宜于氣虛盜汗者
    。
    2、百合蓮子飲
    百合20克
    ，蓮子30克
    ，冰糖30克。先將百合
    、蓮子洗凈
    ，放鍋內(nèi)加適量水，用小火慢慢燉至百合
    、蓮子爛熟
    ，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次
    ，連服數(shù)天
    ，適宜于陰虛盜汗者
    。
    3
    、龍眼人參飲
    取龍眼肉30克
    、人參6克
    、冰糖30克。先將龍眼肉洗凈
    ，人參切薄片
    ，然后與冰糖共放碗內(nèi)，加水適量
    ，置蒸鍋內(nèi)蒸一小時(shí)左右
    ，取出后待涼即可食用
    ，一天內(nèi)分2次吃完
    ，每天一劑，適宜于氣虛盜汗者
    。
    4
    、參苓粥
    取人參10克，白茯苓20克
    ，生姜10克
    ，粳米100克
    ，食鹽
    、味精適量。先將人參
    、茯苓
    、生姜加適量水煎熬后，去汁取渣待用
    ，然后將粳米淘洗干凈，下入藥汁內(nèi)用小火煮粥
    。煮至粥熟時(shí)加入食鹽
    、味精調(diào)勻
    ，空腹分2次食用，每天一劑
    ，適宜于氣虛盜汗者
    。
    5、黑豆浮麥湯
    取黑豆50克
    、浮小麥30克、蓮米15克
    、紅棗10枚
    、冰糖30克。先將黑豆
    、浮小麥分別淘洗干凈
    ，共放鍋內(nèi)加水適量，用小火煮至黑豆熟透
    ，去渣取汁，然后用上述藥汁煮洗凈的蓮米和紅棗
    ，煮至蓮米爛熟時(shí)放入冰糖溶化
    ，起鍋后即可食用。每天一劑
    ，分2次吃完
    ，適宜于陰虛盜汗者。
    6
    、銀耳紅棗湯
    取銀耳30克、紅棗20克
    、冰糖適量
    。先將銀耳用溫水泡發(fā)，除去蒂頭
    ，洗凈后撕成小塊
    。紅棗洗凈撕開。二味藥共入鍋內(nèi)加水適量
    ，用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟
    ，放入冰糖溶化調(diào)勻
    ，即可出鍋食用，每劑分2次食完
    ，適宜于陰虛盜汗者
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/212234.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
    ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡
    ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
    、光滑
    、修長(zhǎng)的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
    。不過生活中也有很多人
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
      ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
      。而另一方面
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
    ，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
    ，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
    。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理，必要時(shí)去醫(yī)院檢查冶療
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余