<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    孕婦胸悶氣短是怎么回事
    ？
    
        
    
            佚名
            2024-03-14 05:23:14
        
    

        
    
           
    孕婦胸悶氣短是怎么回事？
    孕婦胸悶氣短是怎么回事
      ？
    孕期氣短在孕婦中很常見。隨著孕期的進(jìn)展
    ，許多孕婦都會(huì)有氣短的經(jīng)歷
    。你甚至可能在孕早期就已經(jīng)感到氣短了，不過
    ，你可能還不會(huì)覺得這是氣短
    ，而是更加意識到自己需要呼吸氧氣。
    懷孕期間
    ，你需要呼吸更多的氧氣
    ，你的身體會(huì)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)，以滿足你對氧氣的需求
    。孕期荷爾蒙的增加
    ，尤其是孕酮（也稱“黃體酮”）的增加，可以直接影響你的肺
    ，并刺激你腦部的呼吸中樞
    。在懷孕期間，你每分鐘呼吸的次數(shù)并沒有怎么改變
    ，但是你每次吸入的空氣量會(huì)明顯增加很多
    ，從而造成氣短。
    在懷孕后期
    ，由于增大的子宮對膈膜產(chǎn)生壓力
    ，你會(huì)感到呼吸更加費(fèi)力了，氣短現(xiàn)象更加明顯
    ，尤其是如果胎兒胎位比較高
    ，或者你懷的是多胞胎。
    在臨產(chǎn)前的幾個(gè)星期
    ，特別是如果這是你的第一胎
    ，你可能會(huì)感到氣短的癥狀有所減緩。這時(shí)候
    ，有些孕婦會(huì)有一種輕松感——一種胎兒下降的感覺
    ，這多半是因?yàn)樘哼M(jìn)入了骨盆。
    孕婦胸悶氣短的原因及緩解方法
    隨著孕期的增加
    ，孕婦會(huì)感覺到不同程度的氣短現(xiàn)象
    ，甚至有部分孕婦在懷孕早期階段就已經(jīng)有了胸悶氣短等癥狀
    。本文將深入探究孕婦胸悶氣短的原因及緩解方法，幫助孕婦更好地了解自身情況
    。
    ?孕酮增加
    隨著孕期的增加
    ，孕婦需要更多的氧氣，而孕酮增加會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)胸悶氣短等癥狀
    。
    ?子宮增大
    子宮的增大會(huì)導(dǎo)致孕婦需要更多的氧氣
    ，尤其是在懷孕后期階段，增大的子宮對膈膜產(chǎn)生壓力
    ，導(dǎo)致呼吸更加費(fèi)力
    ，氣短的現(xiàn)象更加明顯。
    ??緩解方法
    孕婦應(yīng)該保持上身挺直
    ，并且肩向后展開
    ，讓肺部盡量擴(kuò)展開，特別是在坐著的時(shí)候更應(yīng)該盡量擴(kuò)展胸部
    ，晚上睡覺的時(shí)候可以多用幾個(gè)枕頭墊高一點(diǎn)
    。此外，孕婦出現(xiàn)有胸悶氣短等癥狀時(shí)
    ，一定要注意放松再放松
    ，否則的話緊張以及害怕的心理只會(huì)讓你氣短的癥狀更加明顯。
    孕婦胸悶氣短是怎么回事
     孕婦胸悶氣短是怎么回事
                        　　孕婦胸悶氣短是怎么回事
    ，很多在孕期的寶媽都會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短的情況
    ，很多人擔(dān)心出現(xiàn)這種情況是不是暗示出現(xiàn)了一些身體問題。我總結(jié)了孕婦胸悶氣短是怎么回事相關(guān)內(nèi)容
    ，來和我看看吧
    ！
      　　孕婦胸悶氣短是怎么回事1  　　 1、孕酮增加 
      　　隨著孕期的增加
    ，這個(gè)時(shí)候孕婦都會(huì)感覺到不同程度的氣短現(xiàn)象
    ，甚至有部分孕婦在懷孕早期階段就已經(jīng)有了胸悶氣短等癥狀。專家指出
    ，懷孕后你的身體需要更多的氧氣
    ，只有這樣你的身材才可以進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)，從而保證身體健康以及胎兒所需要的氧氣
    。再加孕期荷爾蒙的增加
    ，這個(gè)時(shí)候你的肺功能將受到直接的影響。
      　　同時(shí)孕酮的增加還會(huì)刺激你腦部的呼吸中樞
    ，因此在懷孕期間雖然每分鐘呼吸的次數(shù)并沒有怎么改變
    ，但你每次吸入的空氣量將會(huì)明顯的.增加。
        
      　　 2
    、子宮增大 
      　　除了孕酮增加的因素會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)有胸悶氣短的癥狀之外
    ，還有就是子宮的增大
    ，這個(gè)時(shí)候會(huì)導(dǎo)致孕婦需要更多的氧氣。尤其是在懷孕后期階段
    ，這個(gè)時(shí)候子宮會(huì)增大至十幾倍甚至是數(shù)十倍，在這種情況下增大的子宮對膈膜產(chǎn)生壓力
    。這就是你為什么會(huì)感覺到呼吸更加費(fèi)力的原因了
    ，與此同時(shí)你還會(huì)感覺到氣短的現(xiàn)象更加明顯。
      　　尤其是如果胎兒胎位比較高的情況下
    ，氣短以及呼吸費(fèi)力的情況也會(huì)更加明顯
    。還有就是一些懷多胞胎的孕婦，呼吸費(fèi)力的現(xiàn)象將會(huì)更加嚴(yán)重
    。
      　　 3
    、癥狀消失 
      　　在懷孕后期階段孕婦胸悶氣短的癥狀是最明顯的，專家指出
    ，這與孕酮大量分泌以及子宮增大有著很大的關(guān)系
    。這個(gè)時(shí)候孕婦不要特別擔(dān)心，只需要經(jīng)常去氧氣充足的地方呼吸即可緩解這些不適癥狀
    。而在臨產(chǎn)前的幾周時(shí)間內(nèi)
    ，氣短的癥狀將會(huì)得到明顯的改善，尤其是第一胎孕婦你可能會(huì)感到氣短的癥狀有所減緩
    。
      　　并且這個(gè)時(shí)候孕婦還會(huì)有一種輕松感
    ，其實(shí)就是一種胎兒下降的感覺，而原因多半是因?yàn)樘哼M(jìn)入了骨盆所致
    。這也是分娩前的征兆
    ，孕婦應(yīng)該引起重視。
      　　 4
    、緩解方法 
      　　在感覺到胸悶氣短現(xiàn)象時(shí)
    ，這個(gè)時(shí)候孕婦應(yīng)該保持上身挺直，并且肩向后展開
    。這樣做的目的是讓肺部盡量擴(kuò)展開
    ，特別是在你坐著的時(shí)候更應(yīng)該盡量擴(kuò)展胸部，這樣可以幫助你吸入更多的氧氣
    。而晚上睡覺的的時(shí)候則可以多用幾個(gè)枕頭墊高一點(diǎn)
    ，可能會(huì)讓你感覺好一些。
      　　孕婦出現(xiàn)有胸悶氣短等癥狀時(shí)
    ，一定要注意放松再放松
    ，否則的話緊張以及害怕的心理只會(huì)讓你氣短的癥狀更加明顯。
      　　孕婦胸悶氣短是怎么回事2  　　 孕婦胸悶氣短的原因有哪些
    ？ 
      　　首先懷孕腹部增大引起腹壓增高影響膈及胸廓呼吸肌的呼吸運(yùn)動(dòng)
    ；
      　　再就是壓迫下腔動(dòng)靜脈使心回血量減少
    ，胎兒的代謝廢物排入母親血液引起母親血液電解質(zhì)輕微失衡，主要是輕微酸中毒多見
    。這種呼吸困難所造成原因
    ，往往由于子宮體積增大，往上頂壓腹部膈肌
    ，因而減少胸廓的體積
    ，造成孕婦呼吸短促，有窒息感
    。然而
    ，一旦胎兒下降，進(jìn)入骨盆時(shí)
    ，這種感覺便會(huì)消失
    。以上為孕婦氣喘病的原因，發(fā)現(xiàn)癥狀及時(shí)去醫(yī)院就診檢查
    ，注意休息睡眠
      　　懷孕早期
    ，由于早孕反應(yīng)重，生活中飲食習(xí)慣不協(xié)調(diào)
    ，容易發(fā)生頭暈
    ，胸悶，身體發(fā)生“虛脫”
    ，當(dāng)發(fā)生這種情況時(shí)應(yīng)及時(shí)躺下
    ，身體平臥，均勻地深呼吸
    ，并喝些熱水或糖水
    ，多休息一會(huì)兒。
      　　在懷孕的時(shí)候要注意休息
    ，隨著胎兒的長大
    ，孕婦身體的各個(gè)器官超負(fù)荷工作，出現(xiàn)頭昏
    、眼花和胸悶通常意味著身體負(fù)擔(dān)不起了
    。因此不要做過量的運(yùn)動(dòng)。
      　　在出現(xiàn)胸悶
      、眼前發(fā)黑等癥狀
      ，這類的和貧血關(guān)系較大，建議合理調(diào)配飲食.為了保證母體和胎兒的營養(yǎng)
      ，孕婦在夏天要保持食欲
      ，多吃新鮮蔬菜，如黃瓜，西紅柿
      ，扁豆
      ，冬瓜等；多吃新鮮豆制品
      ，常吃雞肉絲
      ，豬肉絲，蛋花
      ，紫菜
      ，香菇做成的湯；同時(shí)經(jīng)常變換菜肴花樣.另外
    ，要注意少吃油膩的食物.妊娠期下肢若無明顯浮腫可喝一些含鹽的飲料
    ，以補(bǔ)充出汗損失的鹽分
    。
      　　注意事項(xiàng)：在懷孕期間孕婦心情要避免大起大落
    ，避免過勞。在發(fā)生胸悶
    、頭暈
    、眼花時(shí)，等情況好些后及時(shí)前往醫(yī)院做詳細(xì)的檢查診斷確定
    ，遵從醫(yī)囑用藥
    。
      　　總而言之，孕婦胸悶氣短并不是很嚴(yán)重的疾病
    ，所以不用過分的焦慮
    ，除此之外就是建議平時(shí)你可以經(jīng)常散散步，或者是做一些小運(yùn)動(dòng)
    ，這樣也是可以幫助調(diào)理這種現(xiàn)象的
    ，孕婦懷孕的過程是很辛苦的，所以需要做好心理準(zhǔn)備
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/213703.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
         ？" rel="prev">
                                            出現(xiàn)氣短怎么辦
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
      、光滑
      、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡
                
                  ！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
    ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
      。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
            ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
    ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
        
    


    



  
    
    
    
        
    
            
    
                健康生活熱門文章
                100+
            
    
            
                更多