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    嗜睡癥該多食什么
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-14 06:03:50
        
    

        
    
           
    嗜睡癥的人通常在白天無(wú)聊、沉悶、單調(diào)的環(huán)境下出現(xiàn)昏睡的狀態(tài)
    ，但這種狀態(tài)如果出現(xiàn)在駕駛時(shí)
    ，就會(huì)嚴(yán)重威脅人的生命
    。但其實(shí)
    ，有些食物是可以改變心情
    ，使自己精力集中點(diǎn)的
    ，那么
    ，嗜睡癥的患者該多食什么呢
    ？
    大家都知道，香蕉是一種快樂(lè)的水果
    ，多食香蕉能使心情愉快起來(lái)
    ，使自己不處于沉悶壓抑的狀態(tài)，因此
    ，嗜睡的朋友可以多食香蕉
    ，既能補(bǔ)充鉀，鉀在人體內(nèi)能夠幫助維持肌肉和神經(jīng)的正常功能
    ，因此能改善嗜睡的狀態(tài)
    。
    其次，還建議嗜睡的朋友多食草莓
    ，草莓也是能改善心情的
    ，而且草莓富含維生素C，而維生素C能夠助于人體吸收鐵質(zhì)
    ，促進(jìn)血液循環(huán)
    ，使人保持在精力充沛的狀態(tài)下，這樣就能改善嗜睡的情況
    。
    然后
    ，還建議多食用金槍魚，魚類富含蛋白質(zhì)
    ，而金槍魚更是富含的酪胺酸
    ，酪胺酸能夠生產(chǎn)幫助大腦神經(jīng)傳遞的物質(zhì)，使人的精力集中
    ，不易出現(xiàn)嗜睡
    。
    

          
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    ？" rel="prev">
                                            嗜睡癥需要注意的飲食原則是什么？
                                        
      
    
      
    
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    、瓜果蔬菜" rel="prev">
                                            嗜睡多吃魚肉
    、瓜果蔬菜    
                                            
      
    
        
    

  
    
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    手出好多小水泡，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”，白皙
    、光滑
    、修長(zhǎng)的雙手，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
    。不過(guò)生活中也有很多人
    ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長(zhǎng)小水泡
                
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    ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”
    ，專家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁、焦慮
    ，甚至抑郁等消極情緒
    ，而剛剛過(guò)去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲
    、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
    ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
    。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
    ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
    ，野菜
    、樹皮
    、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過(guò)
    。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為
    ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
    ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
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