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      孕期氣短是怎么回事
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-14 07:42:27
        
      

        
      
           
      孕期氣短是怎么回事
      ？很多網(wǎng)友這樣咨詢。孕期氣短在孕婦中很常見(jiàn)
      。隨著孕期的進(jìn)展
      ，許多孕婦都會(huì)有氣短的經(jīng)歷
      。你甚至可能在孕早期就已經(jīng)感到氣短了，不過(guò)
      ，你可能還不會(huì)覺(jué)得這是氣短
      ，而是更加意識(shí)到自己需要呼吸氧氣。
      懷孕期間
      ，你需要呼吸更多的氧氣
      ，你的身體會(huì)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)，以滿足你對(duì)氧氣的需求
      。孕期荷爾蒙的增加
      ，尤其是孕酮（也稱“黃體酮”）的增加，可以直接影響你的肺
      ，并刺激你腦部的呼吸中樞
      。在懷孕期間，你每分鐘呼吸的次數(shù)并沒(méi)有怎么改變
      ，但是你每次吸入的空氣量會(huì)明顯增加很多
      ，從而造成氣短。
      在懷孕后期
      ，由于增大的子宮對(duì)膈膜產(chǎn)生壓力
      ，你會(huì)感到呼吸更加費(fèi)力了，氣短現(xiàn)象更加明顯
      ，尤其是如果胎兒胎位比較高
      ，或者你懷的是多胞胎。
      在臨產(chǎn)前的幾個(gè)星期
      ，特別是如果這是你的第一胎，你可能會(huì)感到氣短的癥狀有所減緩
      。這時(shí)候
      ，有些孕婦會(huì)有一種輕松感——一種胎兒下降的感覺(jué)
      ，這多半是因?yàn)樘哼M(jìn)入了骨盆。
      知道了孕期氣短是怎么回事
      ？孕期氣短怎么辦
      ？
      孕期氣短通常沒(méi)有什么大礙，也很正常
      。但在日常生活中
      ，你可以把節(jié)奏放慢一些，活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)的時(shí)候
      ，不要太勉強(qiáng)自己
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/214185.html.
      
          
      
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        ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
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