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    老人出虛汗異常的癥狀
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-14 11:52:59
        
    

        
    
           
    一
    、按出汗時間分
    1、一種是白天出汗過多。無論冬夏，在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止
    。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差
      、易感冒等特點，中醫(yī)認為是氣虛的表現(xiàn)
      。這類人飲食上可選擇山藥
      、豆?jié){、牛羊肉等
      ，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨
      ，以補益機體，緩解氣虛
      。還可通過動作舒緩
      、動靜結(jié)合的運動增強體質(zhì)
      ，如練習(xí)太極拳、八段錦等
    。
    2
    、另一種是晚上出汗。睡著出汗
    ，醒來汗止
    ，中醫(yī)稱為“盜汗”。這些人常有手腳心熱
    、心煩
    、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點
    ，中醫(yī)認為是陰虛表現(xiàn)
    。這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品
    ，少吃羊肉
    、洋蔥、蔥
    、姜
    、蒜等熱性食物，也可用沙參
    、麥冬
    、五味子或西洋參等泡水飲用。
    二
    、按出汗部位分
    1
    、頭汗過多。若暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗
    ，同時覺得上腹脹滿
    、口渴、不想吃飯
    ，多為積食
      ，可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解
      ，也可吃點消化藥
      ；若伴隨肢體沉重?zé)o力，胃脹不適
      ，想嘔吐
      ，身體發(fā)熱，舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現(xiàn)
      ，應(yīng)注意清淡飲食
      。孩子睡眠時出現(xiàn)輕微頭汗屬正常現(xiàn)象
      ；但若伴有睡眠不實
      、煩躁不安、易驚嚇
      、頭發(fā)稀少等表現(xiàn)
      ，要及時診治。此外
      ，老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性
      ，也會有頭汗過多的情況，多屬于氣虛
    。
    2
    、手足心多汗。如果手足心多汗伴有手腳心熱
    、口咽干燥等
    ，多屬于陰虛有熱；若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛
    ，大便不通
    ，多屬于腸道內(nèi)有積糞的熱證，可服用通便藥
    ；若有手足心多汗伴隨口干、牙齦腫痛等
    ，多屬于胃熱
    ，可服用清胃熱的中藥，如牛黃清胃丸
    、清胃黃連丸等
    。
    3、心窩
    、胸口多汗
    。    多見于一些腦力工作者，這些人常伴有精神倦怠
    、食欲不振
    、睡眠差，多夢的表現(xiàn)
    ，屬于思慮過度
    ，導(dǎo)致心脾虛，可通過適當?shù)倪\動，如慢跑
    、太極拳
    、八段錦等，緩解壓力
    ，調(diào)節(jié)心身
    。
    

          
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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