富吃補(bǔ)藥窮泡腳-但這樣泡腳卻沒好處

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泡腳泡錯(cuò)了沒好處

熱水泡腳時(shí)，由于環(huán)境溫度的升高

，腿部和腳部的末梢血管擴(kuò)張，足部的皮膚血流量就會(huì)加速，可驅(qū)寒保暖、和氣活血。從中醫(yī)學(xué)上來講，足部是足三陰經(jīng)、足三陽經(jīng)的起止點(diǎn)，人體的五臟六俯在腳上都有相應(yīng)的投影。不過，腳部離心臟最遠(yuǎn)，局部血流相對(duì)緩慢，所以短時(shí)間內(nèi)效果并不明顯。睡前用熱水泡腳特別適合有寒癥的人，如平素怕冷、手足涼、慢性腹泄、痛經(jīng)、冠心病、小便困難等的人。泡腳后，還可以配合按摩足底相關(guān)的反射區(qū)。

但是

，對(duì)某些人來說，泡腳是危險(xiǎn)的。心腦血管病人大冷天下熱水泡腳，可令血管受到強(qiáng)烈刺激，有可能誘發(fā)心腦血管基礎(chǔ)病。兒童泡腳也要謹(jǐn)慎，頻繁泡腳或燙腳更會(huì)導(dǎo)致孩子足底的韌帶變得松弛，不利于足弓的形成和維持